miarka

Witam, Nazywam się Mateusz mam 18 lat, mam 175cm wzrostu oraz waże 67kg. Dieta: I Śniadanie 6:30 1,5 szklanki owsianki górskiej 1 łyżka miodu garść rodzynek 1 miarka białka(jakiego?) 4 ugotowane jajka II Lanczo-Obiad 10;30 - 13:30 - 16:30 ( 3 posiłki) 10:30 i 13:30 - 150g ryżu /// 200g kaszy gryczanej - 150g kurczaka /// 200-220g ryby (jakie [...]

[...] - placek owsiany z żurawiną i wheyem (60g/10g/10g), latte - karkówka 150g, zestaw surówek - opieńki na maśle, kalafior zapieczony z serem kozim (drugie pół krążka), 10 plasterków salami z orzechami - potreningowo makaron z jabłkiem i wheyem (50 g makaron, jabłko, miarka białka) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00660662078d467cb6a602f12acfb146.jpg

[...] dumne z jakości swoich produktów i Nitrolyza - to kolejny krok w kierunku dodatkowego suplementacji. Zalecane dawkowanie Używaj tylko w dni treningowe. Zmieszać 1 porcję (1 miarka)w 120ml wody pij około 15-30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nitrolyze Porcja 8,5g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 212g [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbolyze_i29648_d380x380.jpg Opis - Skraca czas regeneracji - Zwiększa wydajność - Zwiększa naturalną siłę - Stymuluje syntezę białek - Pomaga w produkcji ATP Carbolyze jest to suplement, który wspomaga wydajność w transporcie składników odżywczych do mięśni, wzrostu i regeneracji. Uzupełnienie węglowodanami to [...]

Monos to teraz cała miarka Assaulta może ? ;)

W SFD Wpc protein plus - 750g jest miarka ?

Jak kupowałem te białko to miarka była w środku.

w protein plus jest miarka, w complete z tego co widzę na opakowaniu chyba też, a w econo nie ma ;)

Witam dzisiaj dostałem Assaulta 1380g,wszędzie gdzie piszą to : jedna porcja = 1/2 miarki czyli 23g zważyłem przed chwilą na wadze kuchennej i 23g to jedna miarka ! jak to dawkować teraz ?

[...] z jakości swoich produktów i Nitrolyza-S - to kolejny krok w kierunku dodatkowego suplementacji. Zalecane dawkowanie Używaj tylko w dni treningowe. Zmieszać 1 porcję (1 miarka)w 120ml wody pij około 15-30 minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nitrolyze-S Porcja 8,3g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 207,5g [...]

[...] wzięłam porcję BE i drugi raz miałam to samo. Zmęczenie na pewno mniejsze ale bardzo silne mrowienie całego ciała utrzymujące się do 3 h po spożyciu to chyba za dużo;P Zastanawiam się, czy miarka to nie za dużo jak dla mnie? Może na następny trening wezmę pół i wtedy się okaże, bo tak mrowienie jest na tyle intensywne, że mnie rozprasza:)

Witam dzisiaj doszła paczka zakupiłem Pure Creatine 500g porszek od SFD i chciałem się zapytać czy znajduje się miarka w puszcze bo nie otwierałem jeszcze? Pozdrawiam ;)

mieszaj to w szejkerze i nie będzie problemu pełna miarka to są 2 porcje z tego co pamiętam

ważyłem jeszcze raz i 1 miarka to 23g wiec jedna porcja o co tu chodzi ????

zwazylem szklanke i wsypałem proszek do szklanki i wyszła jedna pełna miarka to 23g

Witam kupiłem trec cm3 powder 500g w prochu i tam jest miarka i moje pytanie jest czy cała miarka to 5g czy tylko do tej linii??

Witam, Ile gram ma pełna miarka, która umieszczana jest w białkach/masówkach treca? 40? Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-10-08 18:31:41

[...] w wodzie, dzięki czemu można włączyć niemal z każdym napojem do potężnej obrony układu odpornościowego organizmu. Każda komórka w organizmie wykorzystuje witaminę C! Każda miarka zapewnia jeden gram optymalnej witaminy C. Zalecane dawkowanie Jedna miarka dziennie wymieszana z pożywieniem lub napojem. Nie przekraczać zalecanej porcji do [...]

[...] całego organizmu. Inulina jest naturalnym rozpuszczalnym błonnikiem, dzięki czemu wspiera obniżenie poziomu glukozy i cholesterolu we krwi. Zalecane dawkowanie Jedna miarka dziennie wymieszana z wodą lub ulubionym napojem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Inulin Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 227g Zawartość [...]

Mam zamiar zalecaną porcję podzielić na 4 - podobno jest tam miarka, która zawiera 50 gram. Z tego co widziałem to wydaje mi się, że zwycięzcy dostawali to samo. Czyli Zarębski uznał, że nie tylko mnie brakuje masy! Chodzi mi po głowie zwariowany pomysł: zrobić formę na Mistrzostwa Świata w klasyku, które odbędą się w Austrii w połowie listopada!