miarka

macie jakieś doświadczenia z jackiem3d? Jedna miarka daje rade czy więcej łykać? Weźmiesz jedną jak będzie lipa to weźmiesz dwie. Jakiś tam sog komuś wlazł.

http://images68.fotosik.pl/273/d8aa90285b3d8812med.png 17.10.2014 Pogoda do dupy, nogi do zrobienia, nie chciało się, poszła miarka BA i pół buteleczki napalmu + koffeina i jakoś poszło. Dołożyłem kolejne 5kg, jutro wesele, w poniedziałek się nie ruszę :-D http://images70.fotosik.pl/273/3bc8d04315f8cda8med.png Dieta: B:210g W:210g T:90g Po [...]

[...] maly talerz -ziemniaki dwie lyzki plaske + surowka + mieso kurczak np piersi badz noga . Trening aerobowy 17:00 Posilek potrenngowy V 17:45 -białko serwatkowe80% jedna miarka -maślanka 0,5% 100 ml -> mleko -platki owsiane 70g -> musli -owoc warzywo -magnez -tran trening pilka kolacja 21:00-22:00 -twaróg chudy 100g -> makrela [...]

200 gram płatków owsianych, zmixowanych z miarką białka i 400ml mleka, to za dużo jak na jeden raz (jeden posiłek)? - czy to nie ma znaczenia, i wszystko ładnie się "wchłonie?"

Witam mam pytanko 30gram oliwy z oliwek mogę odmierzyć miarka do odżywki? bo mam akurat tak 30 gramową?

pełna miarka = do równej linii

MOze to nie ten dział ale niestety w dzil ale w dziale Sumplementacja nie znalazlem podobnego pytania. Chodzi o to ile wynosi pełna porcja Xp. ILe to gram, pełna miarka, moze kopiasta itp. Pzdr

DZIEŃ 6 Sobota - Beztreningowy FULL REGENERACJA Więc godzine temu wypiłem jedyną dzisiaj porcje K.O. i 5 g gkutaminy + Taurine and Chela-Mag. Następnie po 40 minutach zjadłem placka. Zmieszane płatki owsiane, jajka i ananas z puszki do nałożenia na patelnie. Tutaj już na patelni. miętki No staramy się, żeby nikogo nie zawieść Słyszałem własnie [...]

aha A jak z ta porcja nitro ??Miarka 15gr?? bo w opisie w DT 3 miarki a NT 2 i zastanawiam sie ile puch na cyklona ?? i jak dwie puchy to ile dni bedzie z tego??Mam metlik myslalem o 2 x XP ale siana nie bede mial bo chce jeszcze CARBO i BIALKO i myslalem 2 x Nitro II lub Storm . Korde sam nie wiem ze 100 Euro bede mial Zmieniony przez - Gugcio w [...]

pora na sniadanko 200g sera białego i ok 130-140g musli na sucho z owocami - jak dla mnie super produkt + kawka Kamil 1 porcja to 5g i tyle też ma 1 miarka. Minimalna dawka zalecana przed producenta to 3x5g ale to sie nie sprawdza... biorąc powiedzmy 25g dziennie to jak dla mnie juz duzo i wiecej nie warto (szkoda $) biorąc DT rano 10g przed [...]

[...] zamiast 0,5l jak podano na opakowaniu) 2 łyżeczki żelatyny, dla pewności, żeby się lepiej ścięło 1 jogurt naturalny (150ml) Ja dodaję jeszcze odżywkę białkową do smaku (1 miarka, 20-30g). Nie lubię za bardzo słodyczy więc nie daję słodziku, czy stewii. Ja nie zalewam tego dodatkową warstwą galaretki, szkoda mi czasu, smaku i tak to wiele nie [...]

[...] kurczaka duszona ze szpinakiem, soczewicą z makaronem, kapusta kiszona - sałata lodowa z mozarellą, schabem oraz sosem na bazie oliwy i ziół + szejk treningowy: mleko chude, miarka białka (Hi Tec), banan i olej kokosowy Mam ochotę popyerdolić o brzydkości moich ud, ale sobie i czytającym podaruję #-P Zmieniony przez - curara w dniu 2012-02-07 [...]

to tak samo jak z kreatyną jeden da 70zł więcej żeby mieć w tabsach a drugi da 30 zł i gania z miarką Wygoda nic więcej. Chociaż kiedyś na allegro były mieszanki joha+gera+cofa

[...] Będzie to mój pierwszy suplement diety, poprostu nie zawsze wyrabiam z białkiem w diecie. Nie zależy mi na smaku, ma działać a nie smakować %-) Co jest lepsze do budowania masy? Izolat czy Koncentrat? Czym się różnią tańsze od droższych białek? Czy w każdym suplemencie dodawana jest miarka? Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-07-09 23:53:07

[...] młodych produktów. Z tego co tu piszecie to te wszystkie rakiet fjuel i pimp blasty były robione przez firmy trzecie i nie były takie złe? Na filmiku pokazali ze wsypuje cos miarka do butli i mial jakies przeterminowane odzywki - czy je sypal? może, jest duze prawdopodobieństwo. Nikt się nie dowie prawdy, ale wiadomo ze kłamał co do lini, labów [...]

[...] młodych produktów. Z tego co tu piszecie to te wszystkie rakiet fjuel i pimp blasty były robione przez firmy trzecie i nie były takie złe? Na filmiku pokazali ze wsypuje cos miarka do butli i mial jakies przeterminowane odzywki - czy je sypal? może, jest duze prawdopodobieństwo. Nikt się nie dowie prawdy, ale wiadomo ze kłamał co do lini, labów [...]

busek 5g w miarce Storma - miarka ma 10g zaraz Wam opisze Aspargin czasem babci podjadam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-22 17:10:54

juz napisali 2x w tym temacie ze on nosi te skarpety zeby kontrolowac poziom wody/tluszczu na ile jest przed zawodami, taka miarka, evan twierdzi iz te skarpety uciskaja lydke i jesli pozostaje slad po gumce kiedy je sciaga, oznacza to ze jeszcze trzyma wode.

no paczkomaty super sprawa. A no i w tym wielkim słoju juz jest miarka !

no to miarka od syropu jakiegoś, też ma podziałkę z reguły 2.5-5-7.5-10ml