miarka

Nitro 2 bardziej stack , nitro energizer juz bardziej booster (wybierajac z posrod tych 2) Jack3d klepie 1 porcja czy 1 miarka? (porcja to 2 miarki z tego co wyczytalem) i nie pamietam czy na forum ktos nie pisal ze po 1 miarce daje rade juz a planuje cos przed treningowego do mono od wrzesnia zapodac z typowych boosterow nie bralem nic . Jedynie [...]

[...] mega zadowoleni z postepow sam po swoim przykladzie widze 1 cykl 100mg propa e2d i poszlo 7-8kg + 2,5cm w lapie, tylko ze 90% to bylo za sprawa diety teraz na 3 cyklu redukcja i mimo ponad 2x wiecej testa spadlo 1,5cm wiec miarka i waga to jest chooj licza sie zmiany w lustrze i na treningu Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-19 16:28:50

Panowie, a czy wie ktoś ile g ma pełna miarka ? prześledziłem temat ale chyba nie było o tym mowy... Co do białka to czekolada pycha, rozpuszczalność dobra, nie pieni się.

Na opakowaniu jest napisane jedna pełna miarka 50cc to 20g Ultimate protein.

dostałem miarkę w BCAA e-xtra-ile wynosi ta miarka? bo jest napisane że na porcje wychodzi dwie łyżeczki (bodajże bo pisze z pamięci) wiec dwie łyżeczki stołowe czy dwie łyżeczki w sensie dwie miarki??? I ile w końcu ma ta miarka sama

jesli liczysz róznymi kalkulatorami i wychodzą rózne liczby to uśrednij, nigdy nie da się wyliczyć dokładnego zapotrzebowania, trzeba obserwowac się w lustrze z miarką w ręce i wprowadzac lekkie korekty pozdr

[...] cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) Na opakowaniu Serious Mass napisali zeby brac dwie porcje po jednej miarce, miarka ma 250ml, wydaje sie duzo za duzo ;d, mam zamiar brac po 80g na porcje, 2x dziennie, czyli 160g/dzien. Do tego Massacra 55g przed treningiem, czy massacre brac 2 razy [...]

Ty low carb jestes nie , ile tego carb ? Ja mialem mega koncowa redukcje jak zmienilem plan o 180 stopni , zmieniaj nawet co 2 tygodnie . Ja dzis ogarnolem ze miarka 22 g z bialka miesci w sobie 35 g Vitargo - Fail , rozny proch = rozna waga . Dobrze ze w pore sie zorientowalem bo bym sypal po 60 g

Witam, posiadam na sprzedaż puszkę DYMATIZE Xpand Xtreme Pump 800g - otwarty ubyła 1 miarka produktu. 110zł z moją wysyłką (wysyłam priorytetem), możliwość wystawienia na allegro. pozdrawiam. Zmieniony przez - Naku w dniu 2010-07-21 19:40:22

ja właśnie dzisiaj otworzyłem bananowe i mogę sprzedać jakoś nie podszedł mi ten smak Czyli jest otwarte ale tylko jedna miarka wzięta

hehe nie żartuj tak bo zaraz się zleci grupa sfd z miarką w oczach a nie przeczytają jednego zdania i będzie jazda!:D powodzenia dalej

Tak, dieta jest. Białko 2,5g, Tlusze 1g, wegle - zaczynałem od 3,5g, sukcesywnie zmniejszałem. Teraz jest 2,5g na 1KMC. Do tego siłownia, aeroby, HIIT. Hehe no co ty zigolo... nie wierzysz ? zrobie zdjecie z miarką Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-23 12:25:48

szukam i szukam i nic. Ktoś podał linka do rzekomo strony gdzie wszystko pisze o miarkach ale nic tam nie ma. Mam pytanie! Kupiłem sobie odżywkę GAINERATOR Olimpa. i teraz tak. Na opakowaniu gdzie pisze jak stosować pisze następująco: "... 1 Porcje (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9płaskich łyżek stołowych)" Postanowiłem zrobić małe [...]

jedna miarka 15 g czego nie wiesz..

1. gainer dawkuje się wg. braków w diecie a nie tak jak jest napisane na opakowaniu - to zwykłe jedzenie w proszku 2. kup wagę odżywczą - problem wszytskich odżywek zniknie, a jest bardzo przydatna przy dietach a narazie syp zgodnie z miarką - łyżki są różne, może być czubata, może być płaska itp. itd. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-23 [...]

otwarty ale świeży i jedna miarka ubrana Tak ostrowie mam smakowa

rano 4 caps mono przed treningiem miarka no xplode po treningu 4 caps mono w dnt tylko rano 4 caps mono

Polecam każdemu ocena 9 na 10 minus za smak troche za ostry 3/4 miarki ładnie klepie pompa swietna od razu na siłce poznali po mnie że coś wziołem cała miarka wprawiła mnie w stan masakrycznego pobudzenia który z czasem zmienia sie w niepokój nie wiesz co masz z sobą zrobić łapy się troche trzęsą biore tylko raz w tygodniu przy treningu klatki i [...]

zaczynam od wrzesnia cykl na mase. cwicze 3 razy w tygodniu po 1h + 30 min rozciagam sie i wale w worek (kopniecia i rozne uderzenia). DT miarka xp energizer przed treningiem + 10 caps aakg (trec), po treningu mono lub jablczan 5g DNT 5 g mono lub jablczan 1) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu masa czysta [...]

"miarka xp energizer przed treningiem + 10 caps aakg (trec)" zdecydowanie przesada, zacznij od porcji xp i 2-4 caps. biegać możesz jak najbardziej tylko uwzględnij wydatek energetyczny w diecie. i za krótka przerwa, odczekaj przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl, optymalnie 8 tygodni. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-27 [...]