miarka

[...] niby jedno ziarenko wygladalo tak jak to na tym obrazku... a reszta plywala w formie fusow/ krysztalkow.. walnalem miarke noopa przed chwila ale to tyle prochu co nic.. a ta miarka to 0,05ml czyli chyba 50mg xd albo jedna porcja nie wiem jak to mierzyc . najchetniej to bym calego grama na raz wcisnal aby mnie niezle kopnelo haha.. ktos wie moze [...]

Miska z wczoraj i dziś. Zaczynam cykl na mono zobaczymy co z tego wyjdzię:) Big Zone - pure creatine 500g Do tej pory okazało się że jadłem 6g dzielonych na dwie porcje:) Zła miarka. Od dziś z wagą po 5g rano i po treningu lub przed obiadem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fc36d00cfbe482bae4d7c54f19ff733.PNG [...]

[...] Po zjedzeniu białko 4posiłek 18:00 Ryż, pierś z kurczaka, pomidor, ogórek (troszkę sosu żeby tak suche nie było) 5 posiłek 100g owsianki, serek wiejski 200g, mleko oraz miarka białka. Dziś zakupione dodatkowo: Trec Herbal energy Trec Carbo Guaranę miałem w planach kupić gdyż wstaję na 4 do pracy do 8:20-9 następnie przed treningiem musze się [...]

Ja się dopiero rozkręcam ze swoimi wypowiedziami Co do miarki to podobna bolączka co do białek - teraz z tego co się orientuję białka mają już miarki, tutaj też by się taka miarka w postaci "nakładki" na korek albo samego korka o odpowiedniej pojemności przydała bardzo.

Buhahahahahahahaahah dobre naprawde poprawiłaś mi humor Pozdrawiam Edit. chodzisz z miarką po plaży i mierzysz kobietom łapy ? Zmieniony przez - spajdi_ w dniu 2005-08-13 14:20:23

miarka prochu do geby, zalewamy woda, plukamy jape zeby niec miedzy zebamy nie zostalo i szejker zbedny, zero grudek

Rozpuszczalność 6/10 Smak 5/10 Cena/Jakość 8/10 Jest słodki i zalewa nawet ektomorfika;D Ale dla osób, które na prawdę ciężko ruszyć z miejsca z wagą daje radę. Na opakowaniu jest napisane że 3 miarki to 100g. Zważyłem to i jedna płaska miarka ma 38-42g prochu, więc żeby wyszło 100g wystarczą 2 miarki z lekką górką prochu.

jest w tych aminokwasach jakas miarka??

hmm no to głowa masz około 117/122cm... ale tak jak wyżej pisałem skacząc na wyciągniętym ramieniu co za tym idzie i ruchu barkiem masz dodatkowe (nie wiem dokładnie ile..) 5cm... ale to musiałbyś dokładnie z miarką sprawdzić Co by się zgadzało.. 178+122=300.. 225+122+5(z ruchu barku)=352... Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-09-24 22:58:59

Jest w środku jakaś miarka? Jak nie to wie ktoś może ile jedna płaskawa łyżka ma gram??

wyślij mu kasę na konto i powiedz że ma ci zrobić zdjęcia z miarką

*To robiłam na takiej maszynie, a nie na zwykłym drążku i nie wiem jak się ona nazywa **ta maszyna ma taką podporę na nogi, a ustawia się ciężar wypychania w górę więc wynik 14 obliczyłam tak, że od mojej wagi(ok.74) odjęłam siłę wyporu(60). Dietka ogólnie dobrze, z wyjątkiem mojego depresyjnego piątku Danio dzięki za słowa otuchy. Nie zamierzam [...]

[...] smak ale ogolnie inne ich bialka mi nie wchodza ON kazeina - cookies and cream Kinetica whey - skusilem sie pierwszy i ostatni raz / smak mint chocolate jeszcze moze byc ale miarka to szufla ze sie wpoprzek do wiadra nie miesci - MASAKRA aminki Xtend ze scivation - dla mnie najlepsze aminokwasy dorian nox pump - czyli powtorka z rozrywki co nox [...]

no bo patrząc na hp miarka ma 20g to tu jest z dwa razy więcej a przełknąć hp to trzeba być hardcorem z ciekawości otworzyłem jedną kapsułkę to w środku jest coś koloru kostki bulionu rosołowego a wali vegetą

twarog mielony z miarka prolo + lyzka oliwy a potem dobry sen klepie ostro

15 kilo zmiescilo by sie do jednej torby a na powaznie majac koncowke Clouta (ok. 100g) i Shocka (ok.150g) wsypalem Clota do Shocka i bede bral ten mix rano , przed i po silownii miarka od Shocka jako porcja starczy na pare dni ciekawe jak bedize smakowac

zaje...ty gainerek . Mam puche 3,8 kg o smaku jabłkowym. Smak dziwny ale idzie sie zmusic tą 1 szklanke ... Poprzednio mialem megabol 737 i dla mnie poprostu swietne ;D. Mieszam w słoiku a potem wlewam do szklanki ;p a miarka byla już w puszce . Przyrosty tez bardzo dobre. POPROSTU POLECAM !!

nie wygląda na tyle no ale miarka za pewnie nie kłamie ;-) forma mogę powiedzieć ze przednia...Jak sprawa diety wygląda? Bo nie chce mi sie przeglądać tylu stron..

no moze kiedys Cie dogonie i bicek z rana miarka mowi ze jes 43

Tzn w sierpniu ważyłem 67kg (po lekkiej redukcjii). Wskoczyłem na dietę wysoko-węglowodanową (70%) i jakoś 3300kcal. Kontrolując poziom zatłuszczenia lustrem oraz miarką na początku pażdziernika miałem już 73kg (pas jakieś 4cm do przodu, ogólnie byłęm zadowolony) a jadłem 3600cal dziennie. Teraz gdy pracuje waga zaczyna mi spadać wiec dodaję co [...]