miarka

7 bro i bimber i mam bombe w bani , zurek ,kanapki ze smalcem i ogorkiwm i miarka bimbru gratis. szczerze to nie wiem o co kaman

jeśli masz troche kasy to proponuje tak: przed treningiem: 5g mono, 6kap AAKG, 1 miarka XPLODE i ewentualnie jakiś antykatabolik. Po treningu: 6kap AAKG, 5g mono i tez ewentualnie antykatabolik ;]

to inaczej jak to wsypywac a od nano vapor ta miarka moze byc i czym najlepiej to wymieszac w szkalnce normalnie

tyle ze trzeba troche wiecej brac niz jedna miarka ale to i tak starcza...

zależy komu starcza, jednym wystarczy 1 miarka inni biorą 3 ... dla mnie 1 to za mało 2 ok po 3 pobudzenie i chęci takie same jak po 2 tylko pompa lepsza acha, jedna porcja zawiera tylko 1g krety, także na cyklona trzeba np. mono podłączyć. i jeszcze jedno, przy większej dawce jak trening w godzinach wieczornych to potem jest kłopot ze snem.

no musisz jakoś łyżką odmierzyć ile wchodzi na porcję jaką chcesz tylko to dość sporawa miarka- więc może kilka tych łyżek wyjść

[...] wanilia. Standardowo już miareczka na wadze! Wychodzi, że smak czekoladowy jest cięższy, i to znacznie, od wanilii, albo przyszło tyle mocy, że tak ubiłem Pełna, uciśnięta miarka to 30-35g białeczka! Co do rozpuszczalności i piany nie muszę chyba pisać nic?... Wszystko ukazuje zdjęcie(wykonane bezpośrednio po wymieszaniu) Zero grudek, zero [...]

U mnie i wanilia i czekolada dobrze zamknięte, oba super sypkie, w obu miarka, i oba super rozpuszczalne może trafiłeś na jakiś felerek z taśmy produkcyjnej z tą czekoladą

miarka bedzie oki

W dzienniku Vitalmax obliczylo mi z 2400 a obliczajac na stronce wyszlo 2800 wiec dalem po polowie :d (wliczajac 500kcal na mase ofc) Może ktoś podać b/t/w banana i warzyw których nie wiedziałem ;/ znalazlbym ich w Vitalmaxie ale np, miód b/t/w 0,3/0/79,5 ale to jest podana miarka na 100g? Zmieniony przez - erima12 w dniu 2008-10-13 22:06:57

A po co ci z rana i po poludniu w nietreningowe? treningowy 5g mono na czczo / miarka hp przed treningiem / 5g mono po treningu nietreingowy 5g mono na czczo

http://images11.fotosik.pl/38/b7c73a1cce238586.jpg Czyli mówisz, że masz większą od tego pana? Nieważne, czekam na fotę z miarką.

ta czarodziejska miarka to mialo znaczyc, ze wymiary sa sciemniane? spojrz na wzrost i zobacz. tak to przy tym wzroscie wyglada :)

I mam pytanie ile stosowac Mega mass xxl na dzien tam jest niby 150g-280. czy 100g/ew 150 jest ok ? I mieszać jak ?Miarka w sumie ma 22,5g wiec 50g z 500ml mleka?

Miarka ta ma ok. 26g według moich wyliczeń;]

Dobry przepis. Imo duzo prosciej najpierw zmielic sobie z 1kg platkow w mlynku do kawy- zostaje proszek, jak gainerek wyglada. A na sniadanie po prostu miarka bialka + 300ml wody/mleka i do shakera. Jak wymieszane to mozna dodac 100g zmielonuch platkow do shakera i znowu zamieszac. Calosc przygotowania wraz ze spozyciem to okolo 2 minuty. Dla mnie [...]

a1 porcja=miarka Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-10-19 20:53:15

5g mono rano miarka hp przed treningiem

[...] porzadku, jak na tego typu produkt oraz sklad - dobra proporcja BCAA (z przewaga l-leucyny), warto stosowac wiecej po treningu (porcja ok. 20 g) do poprawy: - funkcjonalna miarka - sloj twardy czerwony, tak jest np. z BCAA 120 tab., ten miekki nie budzi zaufania - dodanie informacji o specyfice tego produktu, tj. ze proszek nie rozpuszcza sie [...]

[...] do tego cyklu kreta np. jabłczan ale nie mono Efekt: niewielka utrata tłuszczu, masa mięśniowa bez strat nawet na lekki + poprawa definicji (zarys żyłka) WAŻNE: obserwój co się z Tobą dzieje (lustro, miarka) w razie co balansuj węglami Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-22 13:21:03 Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-22 13:21:46