miarka

1) Optimum - Whey Gold Standard 100% - 1 miarka w jakim celu? ---- w celu uzupełnienia niedoborów w diecie z uwagi na fakt, że czasem ta dieta jest niereguralna.

[...] ze zdjeciami supli mozesz sobaczyj moj maly zestawik ;p Wiekszosc dzisiaj dokupilem :) Dziwi mnie troche dawkowanie gainera Trec XXL Piszą 70 g a w nawiasie 3 miarki . Jedna pelna miarka to prawie 50g wiec jak ja mam tam aż 3 miarki wsypac ? Jest to podane w cc i na miarce jest 50cc maksymalnie. Wiec ile to tego CC sypac zeby wyszlo te 70g ? ;x

[...] Aeroby lub hiit lub basen: wtorek,czwartek,sobota SFD Wpc protein plus (według opakowania: Sportowcy różnych dyscyplin 1-3 razy dziennie ( porcja jednorazowa - 1 miarka 33g ) uwzględniając zapotrzebowanie w diecie.) ActivLab - BCAA 1000 XXL (według opakowania: 1. dla ćwiczących rekreacyjnie przyjmować: 1 tabletkę rano na 40 min przed [...]

Ewentualnie jak aptekarz z Ciebie to lecisz z miarką i sprawdzasz ile mm będzie po jednym obrocie koła ;). Miałem takiego agenta co tylko tak liczniki ustawiał. To jak ustawisz sensor i magnes to bez różnicy, obrót koła zawsze trwa tyle samo na górze co na dole koła. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2013-04-16 11:49:49

1. Co najlepiej jeść przed treningowo? (Aby podbić węgle dla uzyskania "pompy" mięśniowej). 2. Jedna miarka Nitrobolonu II - ile to gram? 3. Porcja Nitrobolonu II to w końcu 20g czy 30g? Na opakowaniu napisane mam 550g/27 portions, kolega miał opakowanie 550g/55 portions a na necie widziałem 550g/18 portions. Czyli w końcu jak ? Zmieniony przez - [...]

potwierdzam, że EasyDoor nie czyta, wagę tez mam i na niej ważę, a napisałem tylko i le waży "moja" miarka, pozdro

Beta Alanine 4g przed treningiem czy lepiej po treningu ? W DNT brać Beta Alanine ? I tak na marginesie czy w BA XXL N. miarka to jest 2g czy 4g ?

Jesteś świadoma, że hormony mogą maskować rezultaty i je utrudniać? A6W w kąt, nie potrzebne katowanie kręgosłupa. 1000kcal i się nie głodzisz? bez jaj przy twoim wzroście kaloryczność z rzędu 1800kcal powinna być, więc podbijaj. Sól używaj. Wagę odstaw w kąt, zastąp miarką. Po pierwsze trening: najlepiej zacznij z treningiem dla zielonych lub z [...]

jedna miarka nitrobolonu ktora daje 5 g nitro dala mi 5 g BA :P (wg mojej wagi) ;d

hahaha :D BEZ WYCIA KURDE :D bede miarka od TRECowskich "koksow" sypal i bedzie git :P

Ok, jeśli mógłbyś wytłumaczyć dlaczego powinno się pić podczas treningu to byłbym wdzieczny. Bo ciekawi mnie to i chciałbym to zrozumieć. Btw. jedna miarka starczy?

W dt. Dawaj rano 1 miarke i po silowni 1 miarke a dnt 1 miarka rano

Miarka jest w środku, ilościowo wychodzi chyba nawet lepiej o 50g wiecej, co do wchłaniania to ciężko powiedzieć.

Wyciskanie stojąc - proste 2x30? Jutro pomiar, zobaczymy jak waga i miarka doceni mój trud.

miarka mairce nie równa i proch prochowi nie równy, koszty wagi do 30 zł w zalezności czy chcesz kuchenną brak możliwości ważenia małych porcji bo za każdym razem moze pokazać inny wynik 4,7,6g lub kieszonkową jubilerską tu już dokłądność jest 0.1g koszt 17 zeta z przesyłką.]

zdecydowanie polecam, jedna miarka smyra bardzo przyjemnie, przy 2 jest już konkretnie i nie trzeba zwiększać plusy: -pompa -pobudzenia -cena -gramatura(dla mnie to plus że taki małe opakowanie) minusy: -smak%-) ale i tak nie gorzej niż Horse Power POLECAM! :-))

wrzuc fote tego "swojego" 36cm bica. Nie wierze ze tyle masz, moze miarka zla.

Fakt, miarka ma 10g. No to tak: DT: (storm) 10g rano, 10g 30 min przed trenem DNT (cm3) 5g rano, w dnt dać 5, czy 10g ? Chodzi o lepsze efekty? I czy może pod tego storma byłaby lepsza odmiana kratyny niż cm3? Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-06-20 12:15:09

storm miarka rano i po treningu, shock 15-30min przed tr, mutant po treningu porcja + wg brakow w diecie dex odstaw

[...] 13g BCAA Powder Po treningu siłowym: 40g Whey C6 Przed snem: 1 tab Vitamin A-Z (do ostatniego posiłku) 10g Magnesium Citrate Ogólnie Dziś sprawdzałem obwód pasa na czczo i miarka pokazała 84cm. Jeśli utrzymam tempo to myślę, że uda mi się przejść poniżej magicznej liczby 80cm :-D Wagi nie sprawdzam już chyba od miesiąca, bo mi się zepsuła. [...]