Gratuluje wyników, metamorfozy itd., ale brakuje Ci troche samokrytyki. Spójrz tylko na galerie z debiutów . Taki komentarz z poprzednich stron A tak szczeże wam powiem wielu zawodników kątem oka bacznie przyglądała się Kamilowi bo forma była mega
Szkoda, że to nie od męza wyszła inicjatywea... Może pokaż mu metamorfozy niektórych użytkowników - naprawdę robią wrażenie i motywują :-) Powodzenia w przekonywaniu %-)
[...] kiedy to dieta Dukana była zachwalana nawet w kosmosie i ja się skusiłam, tak samo była wychwalana itd. Także...niejednokrotnie czytałam o poście, niejednokrotnie oglądałam metamorfozy i nie da się tego ugryźć, efektem ubocznym takich głodówek zawsze będzie utrata wagi... Natomiast utrzymanie takiego stanu, gdzie organizm jest wygłodniały, [...]
[...] motywację do działania. W przyszłym roku na pewno po redukcji będzie znacznie lepiej :) Postaram się na bieżąco wklejać fotki oraz dawać informacje dotyczące mojej metamorfozy :-) Mój aktualny plan treningowy wygląda tak : Pon PUSH Przysiady 5x10 Wykroki 3x12 Wyciskanie leżąc 4x10 Wycisk skos dodatni (hantle) 3x10 OHP 4x10 Wycisk [...]
Spoko, nie jestem dobrze obeznany w spalaniu tluszczu.No kumpel ma duzo kasy,ok wiec kupi Termo Speeda potem wskoczy na venom.Sog dla ciebie za pomoc w sprawie mojego kumpla,kiedys dam foty jego metamorfozy ()
[...] PS. Archie miał wiedzę jak zbudować takie coś jak w latach 70(Masa Foreman do 107 kg w latach 70!)..Ale nie miał jaj by pójść w tą stronę..Do tego oprócz metamorfozy potrzebny jest też JAB...A Foreman późno go wymyślił... trzeba trenować,to jak Holmes JAB,.:-);-) Pozdro. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-01-05 23:53:57 [...]
Jesteś głupi, bo nie zauważasz podstawowej rzeczy. Nie zauważasz jak bardzo się zmieniłeś w stosunku do siebie w wieku 16 lat na przykład. Powiem Ci też, że jesteś za młody, by uważać się za ukształtowanego. Ja od wieku 20 lat przeżyłem jeszcze dwie metamorfozy i dopiero teraz czuję się jako-tako ukształtowany, chociaż jeszcze niepełnie.
Witam. Miesiąc sprzątania, remontów i JEST...doczekałem sie, i teraz dziele sie z Wami efektami tej metamorfozy, powiedzcie co myslicie PROŚBA: mam zdjęcia przed i po, chciałbym zeby było przejżyście więc poczekajcie moment bedzie ok. 9 fot
Wygląd bomba, niesamowite tempo metamorfozy :) Popracuj tylko nad pozowaniem bo nie które miny i pozy na fotkach mnie powaliły heeh :) Ale sylwetka konkretna :)
a jaki czas trwania konkursu w nowej siłowni? Wlasnie jeszcze nie wiedzą,dopiero prowadzą nabor chetnych ja zalapalem sie do metamorfozy (chyba jako pierwszy) i na trening po pierwszej rozmowie w poniedzialek mają mi zrobic fotke w slipach jak wygladam przed zreszta taka byla moja propozycja. Wlasciwie to nie jest knkurs tylko silownia sie w ten [...]
takiego obrotu sprawy się nie spodziewałem...Właśnie dzwonił do mnie Mistrz Świata:):) a to się nie często zdarza:) Bardzo fajne podejście Trenera Oleya. Przedstawił mi pokrótce "plany mojej metamorfozy" a jej szczegóły poznam razem z wami...już się nie mogę doczekać treningu i diety.
[...] jak kiedys:) Ale cenie sobie Twoje uwagi...o to,chodzi o dyskusje miedzy mna a czytelnikami Bo jeden drugiemu mode cos podpowiedziec pomoc...wiesz moglbym dla potrzeby metamorfozy chodzic codziennie do Mc Donalda i porobic zdjecia z 15kg wiecej na brzuchu ale...po co. Ja chce powoli budowac sucha made miesniowa przy pomocy Trenera Oleya i [...]
Nie chce wielkiej metamorfozy - nie chce miec miesni typu pudzian czy nawet pol pudziana, ani schodzic z BF do 4% Chce sie zdrowo prowadzic jednoczesnie stopniowo zmniejszac tkanke tluszczowa I zwiekszac miesniowa (malymi krokami) post 40h - zeby korzystac z korzysci jakie daje dlugi post, pomijajac trening umyslu (o wiele latwiej mi po pierwszym [...]
dla mnie to farmazon... zdjęcia ze strony trzeciej tej całej metamorfozy są już tu na forum w temacie coś: 'zdjęcia tylko po dopingu..." czy jakos tak ale znalezc nie moge... poza tym na innym forum dokladnie te same foty i gosc twierdzij ze na czysto jechal... potem zniknal bez sladu jak sie zapetlil w sciemie... moje 3 gr...