metabolizm

[...] Aminokwasy te moga znacznie utrudniac trawienie i powodowac roznego rodzaju alergie.Substancja ta nie jest tez korzystna przy odchudzaniu, poniewaz moze rozregulowywac metabolizm u osob uczulonych. Odzywki jak wspomnial kolega wyzej sa pozbawione glutenu.Glownie wystepuje w pieczywie bialym, czasami w jogurtach i innych produktach [...]

chodzi mi o efekt jojo bo metabolizm ci zwolnił a ty odrazu dostarczasz mu dużom ilość kalorii więc można stopniowo i bezpieczniej

Ale ja słyszałem żę białko pszyśpiesza metabolizm ,więć moim zdaniem to nie bardzo jest przymować dużej ilości białka przy robieniu masy,jak o tym myslicie?możę sie myle ,ale tak mi sie wydaje.Czekam na dalsze porady

szybko to można qupe zrobić daruj sobie te 800 kalori przecież to jest za mało zwolnisz metabolizm przez to i będziesz powoli chudła jeśli wogóle, spalisz mięśnie zamiast tłuszczu, a po takim czymś bo dietą tego nie nazwe dopadnie cie jo jo i możesz przybrać jeszcze więcej niż obecnie masz. CKD jak już,na takiej typowo tłuszczowej szybko się [...]

Chyba tak, bo, o ile dość zresztą mętnie, się orientuję, regulacja przepływu chi wpływa dobroczynnie na metabolizm (np, ćwiczenie taichi). Ktoś tam pisał o smarowaniu się pod pachami. Kpiny? Pot sie leje z całego ciała, co tu dadzą suche pachy? Poza tym, stosoewanie antyperspirantów powoduje, ze skóra zostaje pozbawiona naturalnej ochrony przed [...]

[...] jest prekursorem rybozy, więc przedłuża i podtrzymuje jej działanie. Sprzęga i usuwa szkodliwe produkty hemolizy wysiłkowej, gromadzące się w krwiobiegu i upośledzające metabolizm tlenowy. Jednocześnie zwiększa pojemność tlenową krwi, gdyż dostarcza NADPH do redukcji glutatinu i syntezy hemu. Wiąże niemal wszystkie kwasy karboksylowe, [...]

:///////////////////////// wogóle nie dostarczasz białek w tej diecie i tylko spowalniasz metabolizm

rozne szkoly rozne opinie :)generalnie bialko najbardziej przyspisza metabolizm :) a nadmiar to tak jak mowia poprzednicy czyli obciazenie nerek, chociaz dla kazdego rozna ilosc bedzie nadmiarem.

[...] nogi, ze juz nie moze chodzic), czekaja go operacje usuwania nadmiaru miesni. Uwazam, ze dieta i trening sa bardzo wazne!!! To zalezy tez od tego jaka kumpel ma przemiane materii. Jak ma szybki metabolizm, to moze wpier****c ile wlezie( byle nie byc glodny) i co tylko chce i to i tak nie odbije sie ujemnie na wygladzie! Wez tez to pod uwage.

[...] w jelita mnie by posłały na ringi sumo!!!!...To są właśnie uwarunkowania, poniekąd genetyczne....Są ludzie którzy po pewnym okresie w jakiś sposób "przestrajają" metabolizm. Spotkałem się z opinią że w taki stan można się wedrzeć poprzez swego rodzaju "przełamanie". Jak już złapiesz mase to ją będziesz miał...itd..itp... [...]

[...] ważne,ale nie o tym ja dzisiaj. ta serwatka to kopa.laktoza uczula.Zwiekiem ilośc laktazy drastycznioe maleje i coraz gorzej znosimy laktoze. jeśli kolega je 6 posiłków dziennie to powiedz mu,że napędza metabolizm.niech zje 3,4 duze posiłki.I tyle. Proste jak dęcie.W tym dziale sa osoby znające temat wiec ostrożnie zanim z czymś wypalisz. Pozdro.

hose 777 widze ze sam g**** wiesz.nie napisaBem ze sie napakowalem tylko ze mam dobr kondycje. ja chce tylko nabrac masy a to ze mam szybki metabolizm to juz nie moja wina

[...] rozsądnie! Jeżeli zamierzasz zmniejszyć liczbę kalorii, wprowadzaj niewielkie zmiany stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to kiedy [...]

Wartość nominalna kcal z 1gr / Wartość realna kcal z 1gr - Białka (B): 4,4 / 2,8 - Tłuszczu (T): 9,3 / 8,5 - Węglowodanów (W): 4,1 / 3,6 Wzrost wartości P.P.M. po spożyciu 1gr (lub 1gr+1gr): - B: 36% - T: 8% - W: 12% - B+T: 17% - B+W: 25% - T+W: 9%

a jak spozyje 3g bialka to metabolizm przyspieszy mi o 108%?

[...] - ile (mniejwiecej, wiec niepiszcie ze to zalezy od a b c de i sre) sadelka spali sie w czasie 1h aerobow zakladajac ze jestem na diecie tluszczowej, wiec chyba od 1minuty pale tluszcz nie wegle:). Dodam tylko ze mam dosc szybki metabolizm, ale nie znowu taki ze po odjeciu ww chudne w oczach... pozdrawiam ps: przed aerobami 50mg efedryny czystej

[...] znacznie zmniejszyć, a mimo to nadal uzyskiwać znaczące rezultaty. Efedryna i kofeina plus teofilina poprawiały i przyspieszały do wartości prawidłowych stosunkowo wolny metabolizm u otyłych osób. Mimo że badania te różniły się dietami i liczbą katoni, a większość z nich prowadzona była na osobach otyłych (nie na kulturystach), u prawie [...]

Czy zawsze metabolizm zwalnia? Jak sie tego ustrzec?

"a jak spozyje 3g bialka to metabolizm przyspieszy mi o 108%?" Nie, nie przyspieszy o 108%. Te dane zostały przyjęte dla 1gr, ponieważ takie są standardy określania/opisywania tego typu informacji.

nie bardzo rozumiem... czyli nie wazne czy przyjme 1g czy 30g bialka tp metabolizm przyspieszy o 36%? a jak spozyje 0,5g to tez...?