metabolizm

[...] pod redukcję,ale nie wydaje mi się żeby miały wpływ na taki bęben,bo inaczej tego nie nazwę jestem gotowa zmienić treningi wprowadzić obwody może poruszą one bardziej metabolizm kiedyś ruszało może teraz też da radę powoli robię się bezsilna na tę część ciała Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-27 08:46:51 Zmieniony przez - vena84 w [...]

a ja bym poleciał solo propa tak jak piszesz, prop ładnie ubija a wiekszy poziom testa przyspieszy twój metabolizm, tylko musisz dodać obowiązkowo aeroby i dieta wysokobiałkowa i bedzie zayebicho

jak sie ma 1 do 2?? staram sie trzymac nadmiar kalori ;] cwicze masowo-silowo raczej mam wolny metabolizm ;p czwicze pn klata bic sroda barki tric pt plecy nogi

[...] mikroalgi odżywiają się truciznami naszego ciała, dostarczając energii i czystego aktywnego tlenu do wszystkich komórek działając zgodnie ze wzorem Krepsa, przywracają metabolizm komórek i równowagę naturalną pH w organizmie odnawiają i odmładzają organizm wszystko do czego dodamy mikroalgi staje się w pełni przyswajalne przez organizm [...]

[...] hormont TSH mi sie unormuje bo mam niedoczynnaość (lekką) i nie jestem teraz wstanie chudnoc chyba zebym jadla jakies 1000-1200 kcal i cwiczyla intensywnie.. ale pewnie i tak metabolizm szybko by wychamował. narazie sobie ciwcze poprawiamk kndycje technike i siłe (moze jakies miesnie urosna ) Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-28 07:47:34

[...] to wygladało... na pocztaku super pieknie ładnie zaczełam chudnoć jadłam sporo i bylo ok.. w 2-3 tygonie byl jakis postep.. potem zeszlam z kcal... bylo mi ciezko.. i moj metabolizm calkiem ztanol i nic sie nie dzialo... mysle ze narazie chce sobie cwiczyc dla przyjemnosci nie dla celu.. bo jak bede miala cel i nie bede mogla go osiagnac to [...]

Witam! 1) Jaki jest wpływ THC na metabolizm i ogólnie skuteczność diety redukcyjnej. 2) Czy między treningami beztlenowymi powinien być co najmniej jeden dzień przerwy (bo póki co mam ćwiczenia siłowe i aerobowy jednego dnia, a zaraz na kolejny HIIT i dopiero potem dzień przerwy). 3) Czy dobrym pomysłem jest maksymalne zwiększanie ilości posiłków? [...]

[...] Anabolic Xtreme Stimulant X posiada w swym składzie związek o działaniu zbliżonym do adrenaliny, a mianowicie koncentrat geranium. Podnosi on termogenezę, podkręcając metabolizm i uruchamiając rezerwy tłuszczowe znajdujące się w organizmie. Do innych związków, które warunkują długotrwałe i wyjątkowe działanie suplementu należą: wyciąg z [...]

[...] trwał trening?Ja chyba normalnie ostatnio jadłam tyle kalorii bedąc w ciązy ,a potem jadłam nawet ponizej 1000 kcl jak schudłam to wracałam do normalnego jedzenia sprzed diety i tak wkołko przez pare lat wiec mój metabolizm moze być w nienajlepszej kondycji flying po wewnętrznej stronie ud trudno u zakwasy,ja juz w tym miejscu dawno nie miałam.

[...] kaloryczne sa pewna ogolna... Kazdy czlowiek charakteryzuje sie indywidualnym tempem przemian metabolicznych, ktore jest zalezne nie tylko od typu budowy... Na Twoj metabolizm wplywa takze to, jak do tej pory sie odzywiales, jesli kcal bylo malo, to nie ma sensu spodziewac sie, ze z dnia na dzien zaczniesz pochlaniac ich parokrotnie [...]

Chciałeś ułpożyć dietę ckd tak. A więc w twojej diecie masz za mało kcal szczególnie tłuszczy masz znikomą ilość , a przecież to ma być dieta tłuszczowa . Na noc dawaj oliwę i twaróg ogólnie musisz poprawić dietę bo spowalniasz tym swój metabolizm jak przyjmujesz za mało kacl Zmieniony przez - misterjo w dniu 2009-05-28 19:18:35

[...] ,ze przy treningu hiit w czasie samego treningu spalasz wlasnie glownie wegle , a dopiero po treningu wzrasta spalanie kwasow tluszczowych.Dodatkowo nakrecasz metabolizm co daje dobre efekty w pozniejszym okresie ,kiedy masz znacznie wieksze zuzycie energii w stanie spoczynku(dobre dla endo). Dlaczego hiit mialby spalac miesnie? Po [...]

bartek895 na noc metabolizm zwalnia po to jemy o niskim ig żeby mógł sobie spokojnie korzystać z nich kiedy śpimy i regenerujemy się po treningu

[...] wyleczysz sie z uzalezniania (jesli masz takowe ) regeneracje mzoesz rowniez wspomoc odpowiednim odzywianiem, czeste jedzenie mniejszych posilkow sprawi ze rozpedzisz swoj metabolizm, co wplynie pozytywnie na szybkosc regeneracji dodatkowo spozywajac mniejsze ilosci pozywienia, za to czesciej, sprawi ze pokarm bedzie przyswajany w wiekszej [...]

[...] powinna wygladac mniej wiecej tak jak ta http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_korekty-t502339.html + poprawki o których wspomniał koles08 ... Problem jednak w tym,że mój metabolizm jest tak za***iście szybki(sam nie wiem czy sie cieszyc czy płakac),że nie ma mowy abym po tego typu diecie miał jakieś sensowne przyrosty ... Sorry,że marnuje [...]

Skoro jesteś obeznany w temacie to po co prosisz o rady.Na efekt w zmianie wyglądu dieta ma jedynie częściowy wpływ.Hormony,metabolizm,trening itp.Nikt nie jest jasnowidzem i nie powie ci na podstawie tej rozpiski jak na ciebie zadziała.A jak twierdzi ,że powiem,to tylko idiota.Patrz w lustro i jak nie będziesz zadowolony z efektów to [...]

mam to samo. Jestem 100% endo, i podlewa mnie momentalnie . U mnie pomaga to ze jem 6-7 malych posilkow, jade na sporych kaloriach ale staram sie byc bardzo aktywny. tak zeby metabolizm byl szybki. Oprócz silki chodze czasami biegac, i na jakies dluzsze wyprawy rowerowe. Jak podkreciłem metabolizm,to jedzac nawet sporo wiecej wegli, mam w miare [...]

[...] bo bez kreatyny jade,żadnych podlewających środków,poprostu takie mam geny że mnie żybko podlewa,ale tak jak pisał kolega wyżej,rzeczywiście jedzenie co 2,5-3h przyśpiesza metabolizm i teraz tak tez robie jem mniej a częściej żeby organizm tego nie odkładał i nie magazynował,poprostu szybko mnie podlewa i patrząc u moich innych znajomych to [...]

[...] porcję spaghetti, ale nie starczyła na długo. Kolejne 1,5h i znowu ssanie. Z reguły po zjedzeniu posiłku potreningowego kolejne wcinałem co 2,5-3h. Od kiedy biorę BCAA Xtra metabolizm tak zasuwa, że strach myśleć co byłoby przy większych dawkach. Wcześniej brałem BCAA Olimpu i było dokładnie to samo, ale wtedy myślałem, że to przez interwały, [...]

[...] i ok. 500ml po treningu razem z gainerem. Problem w tym, że do tej pory nie miałem takiej jazdy. Wciągałem te 2l wody, po powrocie do domu wcinałem posiłek potreningowy i metabolizm elegancko zwalniał. Poza tym nie musiałem biegać jak mrówka z moczem co 30 minut. lololole ssanie mógłbym sobie wkręcić - ok, ale uwierz, że bieganie co chwila do [...]