metabolizm

[...] B w terapii tego schorzenia, szczególnie kwasu foliowego który jest dawcą ważnych grup metylowych. Ponadto istostną rolę moze odgrywac również witamina B12 i B6 nadzorujące metabolizm tych grup. Odpowiednia podaż tych witamin w diecie oczywiście nie leczy, ale jak wynika z obserwacji - jeżeli geny specjalnie nie będą "złośliwe" postep [...]

Głodówkę mamy wtedy, gdy głodujemy tj spalamy na potrzeby energetyczne i tłuszcz, i mięśnie. Dieta termogeniczna, jaką jest kopenhaska, podnosi metabolizm spoczynkowy i na tyle zwiększa utylizację własnego tłuszczu na potrzeby energetyczne, że nawet w wielu przypadkach te skromne posiłki są zbyt duże (oczywiście nie na każdą tarczycę pomaga, ale [...]

[...] alkalizująco (mleko i jego przetwory, warzywa, owoce) na mocz, mogą zwiększać wydalanie leków o charakterze kwasowym, np. Aspiryny. Generalnie, wpływ na przyspieszony metabolizm i wydalanie leków wywiera pożywienie wysokobiałkowe. Uwaga na azotany Ostatnio wiele uwagi poświęca się obecności azotanów w pożywieniu. Związki te jako środki [...]

[...] dodawalam sobie koj ulubiony posilke tzn deser i nie ograniczalam niekotych produktow i przytylam 2,5 kg juz... zaczal sie pazdziernik wiec zaczelam znowu diete. czy jest mozliwe ze moglam sobie tak zniszczyc metabolizm? czy gdybym poszla do dietetyka to by mi pomogl? i ile kurde taka wizyta gdzies kosztuje?! bo pytam juz z 3 raz!!!

Ten przelicznik jest troche walniety. Wedlug niego kobiety powinny wazyc wiecej niz mezczyzni przy tym samym wzroscie i wadze, a poza tym nie cwiczac kaze jesc podwojna dawke kalorii niz metabolizm spoczynkowy, wiec to sie raczej nie spali. :D

[...] ale nie dla wiekszosci z nas. Czytalam juz sporo listow zrozpaczonych nastolatek, ktore jadly nawet 800 kcal dziennie i tyly! Gdzie jest blad: glodzisz sie, zwalniasz metabolizm, oslabiasz organizm i do tego stresujesz sie bo tyle wysilku a rezultaty znikome, a wiedz ze stres to najwiekszy sprzymierzeniec tycia. Tak wiec nie wariuj tylko [...]

Przelicz swoja diete i sprawadz ilosc kalorii. Bez areobow to wielkich efektow raczej nie bedzie, organizm zwolni metabolizm i dalej bedzie chomikowal tluszcz zapasowy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] głodu, gdy nie pomoże glutamina i błonnik, można nawet dorzucić trzeci podobnie skomponowany (białko i w/w o niskim ig) bo na głodzie i tak się dużo nie schudnie - spadnie metabolizm -mięso oprócz pieczenia w folii można smażyć na teflonie -po ćw. siłowych warto szybko odbudować glikogen, więc np. tradycyjny ryż z bananami "Wszystko jedno [...]

Przyspieszyc metabolizm mozna poprzez: - regularne, czeste posilki (nawet co 2h) - zbilansowana dieta - ciwczenia silowe i aerobowe - zwiekszenie ilosci bialka w diecie ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] zapasowej, razem z niestrawionymi węglowodanami, których masz prawie 8g/kg masy ciała. Wiem że prowadzisz aktywny tryb życia i spalasz dużo kalorii, ale wątpie że masz taki metabolizm żeby wykorzystać wszystkie węgle. Odrzuć przedewszystkim slodycze, bo to puste kalorie, jeśli chcesz magnes z czekolady to możesz uzupełnić go poprzez tabletki [...]

jak dla mnie to w wieku 16 lat za ch... nie ma takich wymiarów chyba że jest na koksie od 11 roku życia...i na grzybach Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna. Chcesz być duży ?Utwórz sobie anabolizm wzrostu. Chcesz być ładny?Trzymaj swój metabolizm w szachu!

Czesc xxxxxxxxxxl, Wiesz co, ja chyba nie rozumie: ja chce moj wolny (jak cholera) metabolizm wlasnie przyspieszyc!!!!! sonata

mozesz spowolnic metabolizm poprzez prawie calkowite lub calkowite wyeliminowanie cwiczen aerobowych,ale ujmij tez troche kalorii,aby nie lapac zbednej tkanki tluszczowej gdy twoj metabolizm sie wyciszy bedziesz mogla go znow podkrecic oczywiscie wyciszenie wymaga troche czasu,ile to juz indywidualna sprawa ale mozna to zaobserwowac poprzez [...]

Nasila anabolizm,działa antykatabolcznie,przyspiesza metabolizm,hamuje odkładanie tłuszczu,przyspiesza synteze glikogenu,zwiększa metabolizm insuliny,zwiększa synteze fosforanu kreatyny.Czyli same dobre rzeczy;).. Z tych niedobrych to wpływa na poziom naturalnych androgenów(blokuje wydzielanie własnego testosteronu),moze miec wpływ na [...]

[...] złożony, w którym wykorzystano synergizm skojarzonych składników o działaniu tonizującym i ułatwiającym rozwój masy i siły mięśniowej, poprzez wpływ na syntezę, aktywność i metabolizm endogennego testosteronu. Saponiny steroidowe tribulus terrestris (diosgenina, ruskogenina, gitogenina i tigogenina) wykazują podobieństwo strukturalne do [...]

No tak ale np. arginina, ornityna, lizyna dzialaja nawet silniej anabolicznie. Nie należy również zapominać o aminokwasach z grupa tiolowa, co ma istotny wplyw na metabolizm tkanki lacznej, co rowniez jest wazne w kulturystyce. No i jeszcze aminokwasy BCAA maja tu istotne znaczenie, nie musze pisac dlaczego. Sam widzisz, że praktycznie kazdy ma [...]

[...] np 22, a ja musze jeszcze wrocic pociagiem do domu. a jesli chodzi o b/t/w to musze kiedys policzyc wydaje mi sie ze bedzie za duzo ww i moze to jest przyczyna? a moze to ze od zawsze sie odchudzalam i moj metabolizm tak sie rozregulowal? bo tych wszystkich rzezcy o ktorych pisalam wyzej nie jem jakies 4 lata no chyba ze czasem oczywiscie

[...] z innymi przesadziłem. :) Ale Dibencozide testowałem osobiście i przyrost masy i siły był bardzo duży. w końcu w niecałe 4 miechy przybrałem 9 kg na masie mięśniowej (na tłuszczowej i tak nie przybieram, ze wzgledu na mój metabolizm) Wydaje mi się że działanie różnych środków zależy od organizmu, na ciebie po prostu nie podziałało i tyle.

[...] żałował a żeby osiągnąć pożądany efekt to najlepiej winstrol,typowo siła i wytrzymałość. Dobrym przykładem był Ben Jonson-on bardzo lubił winstrol i widać skutecznie bo był mistrzem świata. Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna. Chcesz być duży ?Utwórz sobie anabolizm wzrostu. Chcesz być ładny?Trzymaj swój metabolizm w szachu!

pierwiastek śladowy wpływający na gosp. magnezu i wapnia. Zwiększa m.in utkanie kostne; wpływa również na gospodarke testosteronu. MSM - to zwiazek chemiczny, ktory jest m.in donorem siarki w orgganizmie - wplyw na metabolizm tkanki lacznej; dziala przeciw zapalnie i przeciwbolowo.