SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • Problem z jedzeniem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] max 1 nitrobolon ( okropny smak = okropne bóle głowy ). Czy jezeli powiedzmy mam nad czynnosc hormonow tarczycy( oczywiscie nie jestem tego pewny ) i powiedzmy mam szybki metabolizm( tez nie jestem tego pewny ) czy nawet w takim przypadku dieta pomoze ? Ponoc od slodyczy sie tyje... ja duuuuzo jem ich i nic ... Mimo ze nie mam diety to nie mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6133 Data: 2007-02-22 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczona dietami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam za soba wiele diet, tyle samo efektow jojo, niestety coraz trudniej jest mi powrocic do dawnej wagi (60 kg), obecnie od jakiegos m-ca staralam sie "naprawic" swoj metabolizm i jadlam zdrowo ale zgodnie z zapotrzebowaniem (najpierw przytylam 2 kg, pozniej waga sie ustabilizowala) . Teraz chce rozpoczac pierwsza w swoim zyciu ROZSADNA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2007-02-06 15:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Od dłuższego czasu byłem na redukcji - obecnie 1,5 miesiąca na masie i + 3 do wagi. Wszedłem na diete masową, aby nakrecic ponownie swoj metabolizm i pod koniec stycznia zaczac redukowac. Poniżej znajduje dieta w DT tzn z siłownia, natomiast oprocz soboty codziennie uprawiam jakis sport (basen, sqash, siatkowka), chociaż obecnie staram się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-12-04 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i minerałów. Ksylitol działa bakteriobójczo, bardzo wolno podnosi poziom glukozy we krwi, ponieważ jego metabolizm odbywa się niemal bez udziału insuliny, dzięki czemu może być stosowany przez osoby z zaburzeniami tolerancji glukozy (cukrzyca typu I i II). Produkt nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2017-02-16 11:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy mi sie kleja, to od diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczam weglowodany doo 1g kgmc od paru miesiecy (raz bylem 2 tyg na high fat to ciagle mi sie ... chcialo i z namiotami non stop latalem xP pewnie przez przyspieszony metabolizm). Wstaje o 4:40( Z NIEZIEMSKA LEDWOSCIA) ale jak sie uda, to jestem w miare wypoczety (po 7h30min snu) o 5 jem sniadanie, drugie w pracy o ok 9 i przychodzi 1213 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2017-10-02 16:13:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • brak efektów w połowie cyklu P90X - pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazwałabym to restrykcyjną zmianą nawyków żywieniowych, bo nie chce wracać do objadania się słodyczami itp. Nie chodzę głodna, wiem, że jak będę za mało jadła to mi siądzie metabolizm. Po dzisiejszych pomiarach jestem załamana, 6 tygodni ciężkich treningów, wyrzeczeń, a efekt śmieszny, wręcz żaden. Startowałam z parametrami : Waga - 62 kg Masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2013-11-07 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 FLEX

    Temat
    4 FLEX

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/4_FLEX_i27945_d400x400.jpg 4 FLEX Opis - Stymuluje metabolizm tkanki chrzęstnej. - Pobudza syntezę składników chrząstki stawowej. - Stymuluje syntezę składnika mazi stawowej. - Korzystny dla narządu ruchu. Preparat 4Flex zawierają ultranowoczesny, łatwo przyswajalny hydrolizat kolagenu FORTIGEL® w najwyższej na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2012-11-03 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcze, witaminy i minerały, posiada właściwości adaptujące organizm do niekorzystnych warunków środowiskowych, wspomaga funkcjonowania układu nerwowego. Maca stymuluje metabolizm, daje efekt energetyzujący, zwiększa witalność i wytrzymałość organizmu, reguluje wydzielanie hormonów. Zalecane dawkowanie Dzień Treningowy: Jedna porcja (1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2014-07-02 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - MorwaVita

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] – to suplement diety zawierający w swoim składzie wyciąg z liści morwy białej (Morus alba), wyciąg z kory cynamonowca (Cinnamomum cassia) oraz chrom. - Chrom wspiera metabolizm makroskładników odżywczych takich jak węglowodany, tłuszcze oraz białka. - Przyczynia się również do utrzymania właściwego poziomu cukru we krwi. - Kora [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2015-03-17 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 x tyg - masa + klata ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy duzym zaparciu i odzywce udalo mi sie dorzucic 5 kilogramow, potem wszystko spadlo przez wyjazd zagraniczny ktory trwal rok (zal kasy na drogie zarcie ;). Niestety metabolizm mam bardzo szybki i nie zmieni to sie z wiekiem (ojciec i dziadek - chudzi) wiec rozumiem koniecznosc bardzo intensywnego odzywiania sie. Teraz wrocilem do domu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-02-28 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do GURU od zywienia ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkudniowa przerwa we wszystkim. Teraz mam juz 30 i ciagle co jakis czas nachodzi mnie zeby znow sie wziasc za to, ale tym razem juz brzuszek z dnia na dzien powoli rosnie, metabolizm juz nie ten, jak sie kopalo w pile gdzie zero diety bylo plus wspomniane kebaby a tara byla. Teraz nie jest zle, bo przy 182cm waze ok. 85kg ale tary nie widac;( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-12-01 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro na IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga startowa 98kg dzisiaj 91kg, szacowany bf 25% Kalorie 2600 Białko 180 g (2g / kmc) Tłuszcze 90 g (1g / kmc) Węgle 265 g (prawie 3g / kmc) Początkowym celem było podnieśc metabolizm ze zgliszczy, wydaje mi się, że się udało. Odczuwam na diecie idealne najedzenie a głód sam przychodzi we właściwym momencie. Okno trwa 7-8h od 12,oo do 19 czasem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2018-08-28 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San - Na-R-ala

    Temat
    San

    [...] wykazuje silne działanie antyoksydacyjne - jest prekursorem glutationu (substancji o silnych właściwościach odtruwających oraz wspierającej transport aminokwasów) -wspomaga metabolizm węglowodanów i białek San Na-R-ala polecany jest przede wszystkim sportowcom dyscyplin siłowych i wytrzymałościowych, jako suplement zacznie przyspieszający [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2008-11-23 23:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker - Black burn

    Temat
    Stacker

    [...] Black burn Opis Stacker2 Black Burn suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie. Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej przez organizm. Przyśpiesza metabolizm organizmu, podnosi poziom energii i koncentracji. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety Stacker2 Black Burn nie może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2012-06-26 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny spadek wagi, a teraz wielkie problemy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 20.00 i zjesc kolacje Chcialem sie tak odzywiac, ale widze, ze to nie wypali, bo 5 posilkow dziennie to jak dla mnie za duzo, brzuch sie napelnia i w ogole bleee... Moj metabolizm jest mierny, jestem endomorfikiem chyba ;/ NIE CHCE LICZYC TYCH KALORII I NIE CHCE WROCIC DO DAWNEJ WAGI, czy to mozliwe? prosze bardzo o pomoc zadawajcie pytania, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-09-17 18:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitadiet - Slimessa

    Temat
    VitaDiet

    /SFD/Images/2016/7/15/f86aee3093494effb7af9cfccf45c4d4.jpg Opis Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu tłuszczów. Pomaga utrzymać prawidłowa wagę ciała. Wspomaga metabolizm węglowodanów, obniża poziom cukru. SLIMESSA to kuracja wspomagająca odchudzanie w postaci płynnych saszetek do stosowania na dzień i na noc, skomponowana z ekstraktów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2016-07-15 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Tak jak w temacie potrzebuję pomocy w diecie. Mam 18 lat, ważę 72,5 kg i mierzę 181 cm. Jestem ektomofikiem, mam przyspieszony metabolizm i do tego dochodzi niedoczynność tarczycy przez co też bardzo ciężko jest mi przytyć. Chodzę na siłownię jakieś 8 miesięcy, przez ten czas (na aktualnej diecie) przytyłem 11 KG, TYLKO W MIĘŚNIACH, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-12-17 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po róznych dietach "cud"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatecznie bylam przez ostatnie 2,5 miesiaca na Dukanie. Owszem schudłam, ale nie na długo. Kilogramy szybko wrocily. Postanowilam dac sobie spokoj na chwile żeby naprawic metabolizm. Zaczęłam jesc zdrowe produkty 2200 kcal dziennie, po 6 posilkow dziennie (w przerwach nie dluzszych niz 3 h). Do tego 6xw tyg cwiczenia ( 3xtyg aeroby 45 minut [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-09-22 20:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka pomoc w powrocie na siłownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, postaram się streścić. Obijałem się 1.5 roku, przed tym ćwiczyłem jakieś 2 lata bez przerw, obwod w pasie znaczaco sie powiekszył, mięśnie pospadały - norma. Do końca roku zamierzam poćwiczyć na sucho, natomiast od stycznia zaopatrzyć się w zestaw jakichś odżywek tak, żeby do wakacji odrobić wszystko co pospadało. Od razu mówię - nie mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-12-11 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellucor - Bcaa

    Temat
    Cellucor

    [...] - Hamuje katabolizm - Poprawia wytrzymałość BCAA - 3 aminokwasy egzogenne: leucyna, walina i izoleucyna, których cechą wspólną jest specyficzna budowa oraz podobny metabolizm . Naturalnie występują w żywności zasobnej w białko, dobrym ich źródłem są np. proteiny mleczne, czy wołowina. Aminokwasy rozgałęzione wykazują potencjał [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2013-05-17 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)