SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 13,0 - 3,5 - zatwardzenie - 11,5 - 6,0 - wzrost apetytu - 8,7 - 2,7 - mdłości - 5,9 - 2,8 - dyspepsja - 5,0 - 2,6 - nieżyt żołądka - 1,7 - 1,2 - wymioty - 1,5 - 1,4 metabolizm -wzrost pragnienia - 1,7 - 0,9 układ mięśniowy - boole stawowe - 5,9 - 5,0 - boole mięśni - 1,9 - 1,1 - stany zapalne ścięgień i pochewek - 1,2 - 0,5 układ [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 08:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dieta, gdy dopada zastój. Takie sciecie na poczatek przyniesie oczywiscie efekt, ale moze bardzo szybko obrocic sie przeciw nam i psychicznie i pod wzgledem wplywu na metabolizm. Diety ponizej 100g wegli dla kobiety nie powinny trwac dlugo, wiec spokojnie jak bedziesz musiala pozniej, to zejdziesz teraz zacznij od zbilansowanej. Wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19129 Data: 2009-02-26 22:35:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] bawisz sie z organizmem ludzkim uksztaltowanym na okresach głodu i niedoborów żywnościowych, niektore badania pokazuja, ze bez szkody dla zdrowia potrafimy zmniejszyc swoj metabolizm nawet o 45%. Czyli statystyczna kobieta ktora cwiczy i sie nie odchudza spala 2000kcal, a ta co sie odchudza na to samo potrzebuje tylko 1000 - 1200kcal Dobra [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19129 Data: 2009-02-27 13:12:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moim zdaniem co 2h jedząc posiłki nawet nie dałoby rady nawet tego strawic. Mam pytanie jeżeli hormony tarczycy powodują przyśpieszenie metabolizmu i to nie jest dobre, to dlaczego zaleca się tak dużo posiłków które także zwiększą metabolizm ? trochę głupkowate ale ogólnie nie rozumiem tego. a i jeszcze jedno może się kłuc insuliną jak cukrzycy ? [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] bo trochę się boję jak to zadziała na moje jelita. Czy po tym oczyszczeniu mnie z toksyn jednak będzie możliwość jedzenie raz w tygodniu jednego posiłku który przyspieszy metabolizm? Co daje imbir? Obliques - właśnie spróbowałam mintaja ale kupiłam w sklepie rybnym a nie w markecie. I smakowała mi także wierzę, że do wszystkiego się można [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Czy po tym oczyszczeniu mnie z toksyn jednak będzie możliwość jedzenie raz w tygodniu jednego posiłku który przyspieszy metabolizm? Co to jest za posiłek?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dzisiaj w szatni: koleś 1 - a co ty teraz bierzesz? koleś 2 - ja? HMB biore koleś 1 - a na co to jest? koleś 2 - to jest no wiesz... na metabolizm i węglowodany ci na mięśnie zamienia, tylko musisz brać min. 3 miesiące normalnie padłem

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] w diecie oraz suplementacji kreatyną. Węglowodany i tłuszcze stanowią podstawowe źródło energii dla pracy komórek mięśniowych. Jednak, w pewnych okolicznościach, metabolizm energetyczny tych składników może ulec zachwianiu, w efekcie czego organizm zmuszony będzie pozyskiwać ATP kosztem utleniania białek mięsniowych, co z punktu [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 00:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] / malała (to akurat wyjdzie też w praniu, ale wolę spytać zawczasu) ---- sfd173 Ograniczenie ilości posiłków oraz drastyczne zmniejszenie kalorii z pewnością spowolni nasz metabolizm. a widziałeś coś na ten temat powyżej? bo ja nie, a wręcz przeciwnie (poczytaj dokładnie ostatnie 2 strony), m.in.: mozna jesc 5-6posilkow ale rownie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] i inne sfd173 Nieprawda, jest dokładnie odwrotnie. Ograniczenie ilości posiłków oraz drastyczne zmniejszenie kalorii z pewnością spowolni nasz metabolizm czytaj ze zrozumieniem czy ja napisalem 3 poislki = mniej kalorii?! 3posilki=5posilkow=tyle samo kalorii loferne Mam pomysł, by w celu ograniczenia rozrostu [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • sacharaoza to nie glukoza sacharozxa to glukoza+fruktoza jesli jeszce do glukozy nie ma zadnych zastrzezen - plywa w naszej krwi tak metabolizm fruktozy przebiega troszeczke inaczej i glownie ona jest calym zlem kilka zdan o fruktozie: http://www.sfd.pl/Fruktoza__nadmierne_!_spozycie_zwieksza_insulinooporność_i_powoduje_otylość_-t697255.html [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 20:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w skrócie jaka jest najlepsza diecta przy braniu białka i w jakich odstepach czasu brać to białko, informuje że moim celem jest rzeźba." http://www.sfd.pl/hantle_a_metabolizm-t747063.html "Witam mam pytanie czy gdu pompuje hantlami 10 kg az do czasu kiedy miesnie już nie daja rady wtedy przestaje pompowac skupiam się bardziej nie [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak masujesz juz taki czas to metabolizm zwalnia , zredukuj zobaczysz jak ci po tym zacznie isc

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Woda + miód + cyrtyna + sól

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    różne są zdania na temat soli jedna teoria głosi iż sól nie szkodzi inna której ja się trzymam mówi powoduje nadciśnienie tętnicze, zaburza metabolizm, przeciąża serce i nerki, zatrzymuje wodę w organizmie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2012-06-06 14:32:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • 6 miesięcy na siłowni, są efekty?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a gdzie masz anabolizm? Metabolizm zachodzi przez 24h na ktory sklada sie katabolim i anabolizm.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] "z tymi weglami to napewno obetne je w dni nietreningowe mysle do 2g/kg" w porządku, tylko nie ucinaj ich drastycznie i do bardzo niskiego pułapu bo nie dość, że zwolnisz metabolizm, to jeszcze odbije się na samopoczuciu. odnośnie ładowań to jeśli czujesz potrzebę- możesz robić tylko pamiętaj, że mają sens, jak masz permanentny deficyt kcal i [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 01:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dniu 2013-03-19 12:18:43 wiadomo, najlepiej sluchac sie jednej osoby od poczatku do konca, szczegolnie ze jest to ktos z duzym doswiadczeniem. mnie tak samo by zamulala taka dawka slinu, na odmulenie bralem t3 z ranca, aby jakos wchodzilo to jedzenie. metabolizm sie nakrecil konkretnie. ile chcesz leciec na slinie? standard 4tyg czy ciut dluzej?

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 05:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jak bedziesz robil detox ? nie czujesz zamuly przy takiej ilosci tluszczy metabolizm nie siada ? sermy jakies ida arimidex? temox ? przy takiej ilosci deki i testa

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 14:35:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] + TAD + heparegen i masa innych prozdrowotnych środków, opisze wszystko chce nawet badania zrobic bo i tak bede robił to zrobie 2x przed i po kuracji, za bardzo rozkręcony metabolizm na masie tez nie jest plusem bo trzeba ładować pozniej kolosalne ilości żarcia nie jem nic na estrogen zbędne to jest gino nie atakuje zadnych problemów nie ma z [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • moim zdaniem jedzenia mało niby metabolizm na slinie powinien siadać a przy takim jedzeniu waga wcale nie dzie szybko jak kiedyś mam wrażenie ze nawet poprawia się forma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e772d402f404907bda1355759d4745b.jpg

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)