[...] siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: ok50g/dzien Ilość spożywanych węglowodanów: ok500 Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: boldek,tesc,meta-wino,tesc,antek Trening: 4-5 dni w tyg Cel cyklu: rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2tyg Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
[...] nic nie dodaje i nie zmieniam. a no i chyba o czymś zapomniałem małe wspomaganie saa 1-6 Prop 100mg E2D 1-6 Supra 100mg E3D 2-7 Stan 30mg ED wiem ze dawki leciutkie ale raczej tak chciałbym to zostawić to moj 3 cykl wcześniej oma +meta i jeszcze duuzo wcześniej sama meta dzieki za ewentualne porady porady, napinaczy proszę o nie udzielanie sie
witam kończę wkrótce cykl(jestem w 9tym tyg) : 1-10-12 enan 300mg e3d - nie wiem ile polece na tym, 10czy 12tyg 1-6 meta 30mg ed pct miał byc pozniej propek + wino oral byłaby jakas propozycja co do masówki innej ?? dodam ze przerwe chce zrobic około 3-4 tygodnie po pct, dlaczego? bo tak :D 1.WIEK: 36 2.WAGA: 105 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: [...]
i po co sie unosisz? Pytam.Wszedzie poleca sie winsa z trenem.Spotkalem sie z opinia ze wins razem z trenem powoduje za duze cisnienie. Dlatego pytam czy moze efektywniej byloby wsadzenie winsa przed tren. Ale pewnie twoj jedyny cykl to meta a rzniesz fachowca
[...] -biceps:42 -klatka:112 -udo:62 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany:4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle 1)meta 2)enan+oxa 8. TRENING:4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa + sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 m-cy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Panowie krótka piłka: przerwa od prop+meta czyli tyle co trwał cykl więc nie dużo :) prop był 100mg eod meta 30mg ed Nowy cykl: 1-5 M-drol 30mg ed 1-9 Enan 250mg e3d 10-13 Prop 100mg ed/eod zależy od celu koncowki cyklu 8-14 Wino 40mg ed ( badania wątroby przed rozpoczęciem wina) 4-9 Mono+Xpand+BCAA HCG- 7 i 14 tydzien 5000j.m na tydzien [...]
Wiek:18/19 Wzrost:183cm Waga:88kg Staż na siłowni:1,5roku Biceps:42cm Klatka:114cm Udo:58cm Talia:86cm Siema!Cwiczę już póltora roku na siłowni ze średnimi efektami.Do tej pory brałem co jakiś czas kreatyne 1250,hmb,białko oraz pare innych tego typu odżywek.Chciałbym zrobić jeden cykl i ostatni żeby spróbować jak to jest naprade,jakie są [...]
[...] gdzieś też zaczynałem na siłowni gdy do netu dostępu nie było ,na siłowni nikt nie miał konkretnej wiedzy na temat prawidłowego odżywiania ,nie wspominając o dopingu omka i meta to był jedyny znany koks ale w miarę próbowałem się dowiadywać co do czego,na początku zjadłem metę (tylko że wtedy było 1 mg i jadłem po jednej) bo mi kolega powiedział [...]
ja kpierwszy i ci poszlo to sie ciesz ale nie wpieraj nam ludziom ktorzy zeby zjedli na koksie i maja do czynienia z saa od nastu lat ze ll jest ok,ja cenie sobie ich sust bo mam i klepie ladnie poza tym prezjechalem sie na stanie,dece,malej i duzej,meta jest ok tez,prop tez lipa wiec sory gregory ale nie wiem kogo chcesz przekonac
jak pierwszy i ci poszlo to sie ciesz ale nie wpieraj nam ludziom ktorzy zeby zjedli na koksie i maja do czynienia z saa od nastu lat ze ll jest ok,ja cenie sobie ich sust bo mam i klepie ladnie poza tym przejechalem sie na stanie,dece,malej i duzej,meta jest ok tez,prop tez lipa wiec sory gregory ale nie wiem kogo chcesz przekonac
Siema, Chcem brac metke nastepująco: 3 x dzienine po 5mg przez caly cykl w okresie 5 tyg i o jakich porach brac? i czy musze brac oslonki podczas cyklu? bo po cyklu oczywsicie hepatil i kretyna a w trakcie cyklu: witaminy kwas omega 1,5 - 1,8g bialka/kg
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S
