[...] białka: sporo ostatnio Ilość spożywanych węglowodanów: duża dawka tylko przed treningiem Ilość spożywanych tłuszczów: / Opis przebytych cykli sterydowych: omka 20ml meta ruska 200 tesc prolo 15ml deca 10ml/100mg 100 mety ruskiej Trening: typowo masowy intensywny 4 razy w tyg Cel cyklu: przyrost masy miesniowej dobrej jakosci Odstęp [...]
Witam. Przebyte cykle: 2x 100 metki, prolo+meta, prolo+meta+wino. Planuje na zimę, maksymalnie za miesiąc, zacząć kolejny cykl, mam na myśli coś długiego, ok 12 tygodni, albo i więcej. Chcę, żeby był to typowy cykl na masę. Zastanawiam się nad omnadrenem, deką.. Sam nie wiem co byłoby dla mnie odpowiednie. Większość danych jest w profilu, myślę, [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 94 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: max 120g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz [...]
[...] się tematyką saa i nie brałem nic przez ponad 2 lata (ćwiczyłem normalnie).A teraz chce wrócić i sporo się pozmieniało w "filozofii" koksowania. Ostatni cykl był: 1-4 meta 15mg/ed 1-8 enan 250mg/e7d Zrobiłem na nim ok.10kg także nie było źle. Co robić teraz widzę ,że polecacie jakieś większe dawki,dłuższe cykle,może też jestem [...]
[...] a zarazem przyniósł korzystne rezultaty. Zastanawiam się nad metą 100 tabletek w 5 tyg lub ewentualnie metka + testosteron i tutaj pewnie prop lub prop + enan 1-4 meta, 1-3 prop 3-8 enan. Tak jak wcześniej wspomniałem jest to mój pierwszy cykl i chyba bardziej rozsądniejszym rozwiązaniem będzie sama meta. Jeśli chodzi o firmę to titan. [...]
witam wszystkich wlasnie dostalem suple ktore zamowilem na internecie kilka tygodni temu , w paczce jest: KREATYNA, GLUTAMINA, BCAA, ZMA, MELATONINA,L-KARNITYNA, ECA, YOHAMBINA, META BURN XTP, TAURYNA, LECYTYNA, OMEGA 3, CYTO GAINER i WHEY PROTEIN...mam jeszcze 100 tabletek polskiej metki i chcem to jakos umiescic. chcem to rozlozyc na conajmniej [...]
[...] -klatka: 113 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: 5tys kalorii -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 14 lat temu meta+oma bez pojęcia bez głowy bez odbloku bez niczego... Teraz od połowy listopada prop enan susta 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 500mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miesiecy 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] pomoze rozpisac z nim cykl w tle ma leciec hgh tesc zastanawiam sie czy dlugi czy krotki i jakie ilosci Teraz cykl : t3 25mg ed tesc dlugi 125 e4d schodze aby mostkowac 20mg meta ed HGH 5iu ed WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: 4 tys kcl 5 posilkow + bialko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 tg [...]
Witam szykuje sie do zawodow ktore sie odbeda za okolo 8 miesiecy i wiec chce poleciec juz bardziej profiesionalnie insa+ myslalem nad clenem+tren+mix+meta , pisze co wy dodaliscie do insy , prosze o wypowiadanie sie osob ktore naprawde brali inse a nie szczekaczy. i jak by ktos mogl by wkleic swoja przykladowa diete pod inse i opinie jak bylo na [...]
mam takie pytanie: planowalem na wrzesien cykl 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed ale tak wyszlo ze bede mial przerwedo listopada i planuje sprzedac deke a za kase kupic 2 staki kreatynowe np Xpand i zrobic w litopadzie i grudniu cykl na xpandach a kuracje saa zaczac w styczniu i wygladala by ona tak: 1-11 prolo 200mg e5d 1-5 [...]
[...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: x/kg w zależności od celu -tłuszcz: 0,5-1g/kg, zależnie od węgli i dnia. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, h-drol solo, test z metą. 8. TRENING: split, pod siebie 9. CEL CYKLU: redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ON 11. POZIOM BF%: ok [...]
[...] c)udo:65 d)talia:95 5.Staż:kilka lat z przerwami, od 8 miesięcy regularnie. 6.Dieta:b-200, w-200-300 , t-100. 7.Cykl:meta, oma, susta-deca, meta-susta-wino-boldenon. 8.Trening: 5-6 raz w tyg. 9.Cel cyklu:1-10 redukcja, 11-* . 10. Ostatni cykl:3 lata temu [...]
Witam, To mój pierwszy post. Nie udzielam się aktywnie na forum jednak korzystam z wiedzy tutaj przekazywanej regularnie już od dłuższego czasu za co szanownej społeczności SFD dziękuję ;) Mam nadzieję, że uda mi się znaleźć wsparcie w tej konkretnej sprawie... Mianowicie jestem w 10 tygodniu cyklu: 1 - 8 Meta (3x10mg ed) 1 - 11 Enan (300mg e4d) [...]
Witam jestem 3 miesiace po cyklu na 1-12 omnadren 250 e4d ,wistrol 8-15 30mg obecnie zamierzam zrobic kolejny cykl i zastanawiam sie nad dwoma opcjami : meta 1-5 30mg enan 1-5 250mg e4d enan 5-12 250mg e3d meta 1-5 30mg enan 1-12 250mg e4d deca 1-10 250mg e7d chodzi o to czy lepiej pieniadze przeznaczyc na enana i leciec 750mg tygodniow czy [...]
[...] 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 73 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: zawsze moze byc lepsza 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolo, meta enan deka, meta prop npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso, mala redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesnien 2013 11. [...]
Siema. Wszystko zostało przemyślane i zamówione. Oma Meta Wino. Niektórzy radzili meta+ prop ale z teścia jest tylko oma i aga;) Więc wziąłem mete + ome + Wino (stwierdziłem że ładnie "ubije baniaki" i ograniczy spadki. Zamówiłem w dużych ilościach więc dawke moge ustalić dowolnie - ale dobrze!! Przypominam to 1 mój cykl i prosze o rozpisanie [...]
[...] względu na treningi MMA. 6. DIETA: bedzie na mase podczas cyklu -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, m-drol, meta, prop+ph 8. TRENING: 5-6 razy w tyg MMA, do tego wrzuce siłke 2x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, siła. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skonczylem we [...]
Siema. Wlasnie zamierzam zrobic sobie nastepujacy cykl: 1-10 deca 200 mg/tydzien 1-9 prolongatum 200mg co 5 dni 1-3 Meta 15-20mg 7-9 Meta 15-20mg i mam teraz do niego kilka pytan 1-Wiadomo to troche strzalow jest wiec czy wszystko ladowac w jedno miejsce np barki czy w kilka (jak wy to widzicie najlepiej?) 2-Jak wychodzi mi ze dany dzien np [...]