melatonina

melisa, chmiel, melatonina szybko uspokoja i zasniesz jak dziecko

chyba rzucę nią o ścianę...nie, nie melatoniną %-)

A mi się skończyła melatonina. Nie wiem jak będzie ze spaniem. Pewnie usne bo zmęczonym. Ale w nieswoim łóżku to jednak utrudnienie.

melatonina mi nie pomagała nigdy

działa na Was melatonina?

xanax brałem ale melatonia działa ale jak biezresz x czasu bardziej wpływa na jakość snu i regeneracje na mnie melatonina nie działa tak jak xanax. zaburzenia snu od gimnazjum

melatonina bez recki chyba jest, mi lekarz nie dał żadnej, kazał kupić i tyle

melatonina bez recki ale o tych samych godzinach jedz

Herbatka, melatonina, cynk, omega, rutino, c, selen, magnez i...wódka z colą %-)

melatonina nie wiele pomoże,jak z ciśnieniem ?

nie przesadzaj z melatoniną, ja po 5mg śpię jak dziecko, po 15mg za to nie mogę wcale spać

[...] w akademiku i kolega jak nazłość gra całe dni w gry komputerowe a uczy się dopiero po północy) czy takie opaski na oczy pomogą ? Czytałem że pod wpływem światła nie wydziela się melatonina i przez to mogą pojawić się problemy ze snem. Jak nie to może warto sięgnąć po jakieś tabletki ziołowe na sen ? Bo melisę piję wieczorem ale nie pomaga....

brać po jednej kapsułce dziennie? Magnez tez pnuje brac sobie na noc po to by chociaz troche wspomogl mnie w zasnieciu do tego poleci jeszcze melatonina niestety gaby z dymatizera czy jak to sie pisze nigdzie nie moge znalezc albo jak ktos ja sprzedaje to jest nie dostepna Co do tego zen-szeniu to cos wogl pomaga czy jest przereklamowany wzielem [...]

Jednodniowy, pojedynczy problem z zaśnięciem nie jest wskazaniem do zastosowania leków tego typu... Późno skończyłeś trening, przesadziłeś ze stymulantami tego dnia (kofeina etc.), źle zaplanowałeś ostatni posiłek który organizm niezbyt dobrze zniósł, miałeś jakieś zmartwienie, całą noc myślałeś o seksownej sąsiadce z naprzeciwka, zapewne jest [...]

na spanie melatonina - polecam :-D

ta, melatonina to o kant dupy rozbić, ale jak pojadłem1,5kg węgli to 10 godzin spałem

ok. 2 zastanawialem sie, czy wstać i grać na kompie, ale stwierdzilem, ze to glupie od dzis suplementacja bcaa, moze cokolwiek to zmieni, chociaz lepsza by byla melatonina

Shred xt 60 zł Melatonina 30 zl Norvaline 55zl hybrid 60zl Pozdrawiam

zma pomaga spac glebiej, przewaznie odczuwalne przez osoby z niedoborem magnezu gaba rowniez pomaga lepiej spac. ulatwia zasypianie wyciag z szyszek chmielu, melatonina lub melisa

powinien zrobic robote, tym bardziej w skladzie gaba czy melatonina, ulatwi nie tylko zasniecie, ale i spanie;-)