mega

[...] suplementacja jesli chodzi o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Kolego...raptem 3 strony ma dziennik i ciężko było pierwszą przeczytać? Jest [...]

[...] że poza bice przodem jest jedną z moich mocniejszych i sam też uważałem podbnie. Może nie tyle, że mocna ale faktycznie chyba jedna z lepszych. A tutaj na fotce od Banana mega kijowo to wyszło bo po prostu jeszcze nie zdążyłem się ustawić a już usłyszałem dziękuję kolejna poza to... ale mniejsza już W każdym razie po wejściu mega zadowolenie z [...]

[...] suplementacja jesli chodzi o trawienie? Enzymy,probiotyk? Jesli tak to jakie i jak dawkujesz? Mam taki problem iz kazdy wiekszy posilek siedzi mi na bebechu, mam wzdecia i mega niemile,czeste gazy i zastanawiam sie czy tu kwestia zastosowania probiotyku czy enzymow Tego akurat nie wpisałem,tyle tych supli leci,że już się sam gubię %-) Swanson [...]

[...] tutaj nie weszło x5 bo źle się ułożyłem i mnie przechyliło :D) Wiosło sztangą 1x6 95kg 3x6 100kg (+5kg) Wyciskanie barki smith 4x6 100kg (Stabilizuję ten ciężar, bo jest mega ciężki, ale wchodzi chce trochę z nim posiedzieć) Ściąganie drążka (tric) 3x8 80kg 1x8 70kg Biceps wyciąg dolny 2x8 70kg 2x8 65kg Suplementacja : 5g kreatyna 4g beta [...]

Paatik - piękny HDL :-O 70g to nie jest tłusto, szczególnie z orzechów i zapewne nienajtłustszej wieprzowiny ;-), ale wyniki mega, najwidoczniej dobrze trafiłaś z rozkładem makro i doborem produktów, albo gen taki ;-)

Chciałam coś cytować ale szacun za całokształt :D Mega, zainspirowałaś mnie żeby cisnąć te podciąganie i dipy. Aż zamawiam drążek z Allegro :D Micha też apetyczna

Wczoraj np mega jazdy po makaronie durum z filetem smazonym na oleju koko z passata pomidorowa... w nocy zjadlem ptasie mleczko twarog,maslo orzech,kakao,woda i nie bylo jakis wiekszych akcji Teraz to samo tylko kasza jeczmienna zamiast makaronu i tez gazy ale mniejsze choc teraz bylo 70g ww w posilku a nie 100 reszta bez zmian. Po treningu wpc [...]

Jakiego labu meta i clen na daną chwilę ? Metę próbowałem z różnych labów, ogólnie jest to mega tani surowiec rzadko kiedy wałowany, natomiast wypełniacze sprawiają że szybciej lub wolniej łapie mnie blok na apetyt, zamula na brzuchu. Z dotychczasowych stara old-school'owa Biosira sprawdziła się u mnie najlepiej więc ją Ci mogę podrzucić jako [...]

Aktualizacja 13 grudnia 2023 Kreatyna należy do najbardziej popularnych suplementów diety, a jej wpływ na budowę masy mięśniowej, poprawę wydolności i zdrowia jest bezsprzeczny. Pod kątem budowy chemicznej należy ona do grupy aminokwasów, które w organizmie człowieka nie budują białek, lecz wykazują pewne właściwości, które wspomagają naszą [...]

[...] :-) Ja widzialam, ze Twoje nastawienie jest inne (lepsze) dzien przed startem i to tez bylo widac na scenie. Forma o niebo lepsza ale to tez wiesz, no i pozowanie tez mega poprawione :-) Postawilabym w tym okresie poza startami na to zeby sie troche ponaprawiac (u fizjo np) ale to moja subiektywna opinia :-) Tytuly sa kwestia czasu, a ja [...]

Baba to belkocze na codzien. Ja w poczatkowej fazie picia tj. 1-2 piwka lapie mega libido %-)

[...] nic się nie załapało %-) Gugcio Dzięki, no i tym razem nawet na masie obowiązkowo znajdzie się czas na pozowanie Przemek Dzięki, ale mimo, że finału nie było to i tak jestem mega zadowolony, tymbardziej że nie wiele do niego zabrakło. A co do planów to teraz 2 tyg roztrenowania a później masa. Bo skoro w juniorach trochę zabrakło masy to tym [...]

Haha, ale fajny! Szopy to podobno mega inteligentne zwierzęta, w grupie działają jak mrówki, są chytre i przebiegłe;-D

Ktore wino i meta do wyboru mam balkan, ap, biosira, nexium, genamed Alpha, Nexium, Genamed. Jesli sugerujesz sie cena to Genamed bedzie nr.1 z tego zestawu, mega tanio i jakosciowo spoko. Panowie NPP Nexium czy Vertex? Pewnie bez różnicy, ale może akurat ktoś ma porównanie. Nexium ja stawiam bardzo wysoko, swietne srodki maja. Vertexa nie [...]

Czawaj - to prawda. po spotkaniu tej "bestii" trochę o nich poczytałam i wszystko co piszesz się zgadza. mega ciekawe zwierzęta. ale ponoć szkodniki okrutne i właśnie tylko z pozoru takie milusie. (co nie zmienia faktu że przeurocze z pyska i futra) Rion - też się cieszę, że z tym niedzielnym treningiem, jaki by on nie był, jakoś się udało. jak [...]

Kitka - wielkie dzięki za mega konkretny namiar. Paweł - jasne że sposobów jest wiele, ale najpierw trzeba mieć jaką taką orientację na temat zawartości owego arsenału, żeby nie celować w ciemno z czymś co może być z góry skazane na porażkę (niewłaściwy dobór metody pod dany cel treningowy)

[...] przyszła nowa zabawka, prezent dla Reni , jednak iphone ją zdenerwował - głownie tym, ze miała małą pamięć w swojej 6-tce( 16gb) i wraca do samsunga, sam sie troche pobawię by zobaczyć jak się sprawuje, chociaz ja jestem mega zadowolony z I7 i na pewno nie zamierzam zmieniać telefonu w najbliższym czasie na inny :) https://i.imgur.com/1kByU4T.jpg

Jeżeli na trening w domu będziesz unikał nadmiernego obciążania mięśni, którymi pracujesz na piłce, to okej - po treści pytania wnioskuję, że raczej nie grasz w ekstraklasie i nie masz tych treningów jakichś mega intensywnych. ;-)

No chyba niestety dostalem podróbkę, Jedyne co czuje po zużyciu dwóch kapsów to delikatny ból głowy. Dzisiaj otworzyłem kapsa przed zazyciem w celu sprawdzenia co jest w srodku, Mega gorzkie- mysle ze to koffeina i chyba nic wiecej, Ostatnio mam suche, spękane usta, czytalem ze to moze byc jeden z skutkow brania efedryny. Prawda?

jasne, kwestia czasu aż wszystko ogarnę, w zasadzie za dużo pisania, bo ten tydzień mega zakręcony będzie, praktycznie cały czas w rozjazdach + przeprowadzka, ale myślę, że wszystko się ogarnie w ciągu dwóch tygodni i będzie już ok :-)