mega

[...] 50g daktyli 200g bananów 5g Creatine Powder II. 500g ziemniaków 500g fileta z mintaja III. 200g twarogu + coś dorzuce http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj mega wszedł mi trening :) zrobiłem sobie na sztandze bo jakiś czas temu ciężko było mi zrobić 60kg-3x chciałem sprawdzić jak teraz wszystko szło dobrze 65kg-6x :) jednak 70kg [...]

sędziowie muszą bardziej rygorystycznie reagować na te palce, z Gloverem momentami przesadzał. Jones miał mega trudno z Gloverem. Sporo ciosów od niego zebrał. Zapaśniczo też mu lekko nie było (i odwrotnie), łokciami go porozcinał, ale Glover naprawdę nie ma się czego wstydzić w tej walce. Walka była tak bliska, że oglądając ją po 3R miałem [...]

stosuję tę 'super guaranę' w połączeniu z kofeiną przedtreningowo i jestem zadowolony, preferuję takie połączenie bardziej od tych złożonych preparatów ;) ewentualnie czasami dorzucę argininy, też Scitec, gdy mam ochotę się bardziej 'napompować' i jest mega, śmiało polecam na próbę

ja schab smażę na swojej mega patelni bez tłuszczu, smakuje jak z grilla

[...] No dziś już zdecydowanie lepiej, trening dał w kość, dieta dopilnowana jutro może pójdę na dzień otwarty siłowni na którą prawdopodobnie się przeniosę od grudnia bo się przeprowadzam i będę miał ją pod domem praktycznie :-) Do omleta w drugim posiłku dodałem kawę rozpuszczalną i żałuję, że dopiero dziś to wypróbowałem bo jest mega smaczne %-)

Dokładnie, dlatego mnie żadna nie chce \-) żartuję, ale wygląd ważny bardzo, choć ja tam mega pięknej nie potrzebuję, po prostu żeby ładna była, a reszta w środku

Masz mega genetykę. Widać Street Workout od razu :) Co do przesunięcia sutków, myślę, że wraz z nabraniem masy mięśniowej lekko mogą pójść w dół, ale niestety to i tak genetyka więc dużo nie zrobisz

W tym wieku to już mega masa :) ale j.w wypełnij ankiete

Ale kosa, zamulony bylem dalem 25mg efy i zasnalem, po 19 min obudzilo mnie mega perdolniecie. Zawijam tyrac

Główną przyczyną porażki Lesnar było to,że w trakcie walki sie mega osrał,i nie chodi tu o jego problemy z jelitami

Jezu, 15 zł za jeden strzał? Naucz się wbijać w uda. Ja też na początku bałem się mega, a teraz wbijam w niecałą minutę zachowując wszystkie zasady ;)

[...] / 8x70kg / 8x80kg / 8x92,5kg 2.Ściąganie drazka wyciągu 4x15 4x15 20kg 4x12 30kg czachołamacze aero 35min DIETA: Dodano: 3 754,1 kcal 308,8 g B 458,2 g WW 76,2 g T] Było mega;d ciezar w wycisku powtórzony bo na ostatnim treningu cos mi przeskoczyło i nie wiedziałem na ile moge sobie pozwolic, ale poszło bezpoblemu. Po unoszeniach juz fajna [...]

Domer Zupa krem mega :) Naga Jolokia rzeczywiście taka ostra, trudno ją dostać ?

Wróciłam właśnie z filmu "Bogowie" Mega! Polecam!

[...] GOTOWANA ŁOPATKA Z RYŻEM A na to salsa pomidorowa /SFD/Images/2015/12/31/d92ff9c459b947419f1f7cdd3c2f27cf.jpg 3 Posiłek KURCZAK NA OSTRO I ZIEMNIAKI Pierś na mega ostro + ziemniaki i mizeria /SFD/Images/2015/12/31/526cfe59e40e4899afcafed418009da5.jpg 4 Posiłek JAJECZNICA [...]

Wróciłam właśnie z filmu "Bogowie" Mega! Polecam! Film jest ZNAKOMITY. Polecam.

w sumie to 3600 jem, ale mam mega ochotę na 4000 8-)

Hmb 4-5g przed i po treningu aby to miało jakiś sens, kreatyna 5g przed i po treningu, bcaa 10-15g przed treningiem, bcaa w tabsach jest mega nieopłacalne i na masie średnio przydatne. W dnt 5g kreatyny w ciągu dnia i ew 4g hmb przed snem lub w inną porę albo zostawić tylko w dt. Białko po treningu i według potrzeb/brakow w diecie. Zmieniony [...]

po vlcd po ladowaniu najlepszy jest pierwszy tydzien, nabicie mega i wszystko pieknie wyglada

[...] wbijasz? tak za miesiąc zapitalam do Rzeszowa.... do Faftaqa ;) no tak Tadeusz Sowiński wygląda lepiej :-) Mimo ogromnej sympatii i wiedzy dla kulturystów Oni mają wiedzę mega dla SPORTOWCÓW raczej nikła wiedza psychodietetyczna, medyczna o chorobach metabolicznych itp. a moją główna grupą docelową są szarzy grubi albo wychudzenie ludzie