mega

Ułożyłem sobie cylke które chciałbym zrobić w tym roku szkolnym: I cykl: (listopad) -CM3 (trec) -BCAA (trec) -Witalmax Gainer 20 po tym cyklu w grudniu: -Animal Flex(44saszetki) (1saszetka)44dni II cykl: (II połowa stycznia - luty) -Monohydrat kreatyny - Olimp(200kaps.) (5kaps.) 40dni -Ostrowia WPC [...]

[...] 2. Branch/Dexter 3. Dexter/Branch 4. Green 5. Martinez 6. Cutler Cutler niby forma dobra ale nie zrobił na mnie wrażenia ale moge być nie obiektywny. Ogolnie Heath wiedziałem, że będzie mega, więc tylko potwierdził, że nie zawodzi. Natomiast Branch zrobił na mnie duże wrażenie! Greene troche słabiej ale myśle, że podciągnie do jutra jeszcze.

[...] wlasnie panowie sprawa ma se tak na naszym poziomie ze trzeba w lustro patrzec.jak mnie Bodziu z***al za dzem z rana sol do jaja to ja mu 100 krotne dzieki sle.(Bodek czytaj ) zmienilem na wase 3 zoltka 6 bialek na moja wage bez olivy i sie woda z brzucha stracila.Robie mase wiec jestem mega zadowolony waze 89kg a lepiej wyglada jak wazylem 103.

moze sie nie znam ale mnie to cos tutaj nie pasuje do kupy (calosci) wazysz 80kg a wpierdzieliles w siebie mega ilosci koxu. max bf mniej niz 10% to ty kurcze chyba mister olimpia jestes. wiec po co chcesz cos zmieniac w swoim wygladzie???

jak dla mnie mega słabe, tyle czasu siedzisz na forum a mniej niz podstawy zebrales, dla mlodych tylko miska bo jakby nie trenowali to i tak przyrosty beda a to czy gorsze czy lepsze zalezy glownie od jedzenia.... nie to zebym oliwy dolewal ale Hellseher ma troche racjii... sorki ze odswiezam ale na przyszlosc troche bardziej sie wysil bo lepszych [...]

[...] jajek i kostka twarogu jako zrodla biłka ryz/kasz/platki owisane wegle tluszcze oliwa z oliwek jak bedziesz to jadal na co dzien bedzie progres i bez supli od dawna nie biore stackow jedynie jak cos uda sie kupic po mega okazji najlepsze sa proste formy mono,tcm,orotan edit, animal test zbedny Zmieniony przez - hator w dniu 2009-09-25 21:47:34

czesc wam! mam pytanie odnosnie dawkowania kreatyny olimp mega caps 1250g, generalnie chodzi mi o to ze trenuje w róznych porach poniewaz pracuje na 3 zmiany, i teraz, jezeli wypada mi popołudniowa zmiana to najpozniej zaczynam trening o 10 (rano) i teraz biorę na czczo 4 koło 8godziny, a potem na pól godziny przed treningiem 4???

No właśnie. Każde dostarczenie makro czy mikro składników czemuś służy. Tran to oczywiście mega zdrowy tłuszcz, sam go piję codziennie. Ale przed porannym bieganiem go nie potrzebujesz. Potrzebujesz za to białka, które zadba o Twoje mięśnie. Więc sugerowałbym z rana przed bieganiem wypić WPC, a jak nie to nie trenuj rano, bo to nie jest [...]

To zależy. Efekt wypełnienia dają warzywa i to jest bardzo pozytywne. Kasze czy brązowy ryż też, bo mają sporo błonnika. Wszystko zależy od tego ile jesz węglowodanów. Jesz ich tyle, ile potrzebujesz, czyli okołotreningowo i ewentualnie rano. I też nie jakieś mega ilości. Nie jesteś na masie.

aahahh co tam wariaty ?:d ja mega srake mam :/ aza 1h treningkb :/

[...] klepnac ;) Jak Vito , Recovery Drink troche podpiescic , chociazby wieksza dawka BCAA gluty (NAG) Jablczan Cytruliny + Jablczan Argininy - jak dla mnie to byloby naprawde mega polaczenie , dobra cena , zwiekszone dawki i pompa nieziemska Orotan Yohimbine i Efedryne edit: przywrocic grzybowa!! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-09-25 [...]

na barki zawsze sie opiepsz......... takze nawet takie ciezary powoduja mega planie i mega zakwasy na 2 dzien, a ze sa 2 razy w tygu to dam im troche czasu zanim wejde na wieksze ciezary. Adramel blokuje mnie narazie kontuzja nadgarstaka, dlatego narazie ciesze sie ze cwicze

siema mega-leszczyku i siema paweł

[...] Na treningu miałem nawet paski ze sobą. 50kg poszło, chociaż lewą ręką ledwo ledwo... Założyłem 60kg, zakładam paski... Chwytam... pach! palce mi puściły... Po prostu mega słaba siła chwytu... Ostatnio nawet przy MC przy 110kg musiałem zrobić przechwyt, gdzie przed przerwą 140 nachwytem szło kilka razy... - uginanie nóg - fajnie weszło - [...]

To ze nie lubi ::fingerow:: to nie znaczy ze jest w tym kiepski.Zerknij sobie na WSM 2007 gdzie Mariusz pobił rekord swiata z poprzedniego roku.Tylko Wenta był w stanie go przebić.To jest specyficzna konkurencja gdzie nie moze byc najmniejszej pomyłki.Poślizg ręki na fingerze moze kosztowac bardzo dużo.Juz niedługo dowiemy sie jak to [...]

czesc, mam do dyspozycji tauryne mega caps olimp'u i bcaa xtra. Jak używać tego w czasie treningów sztuk walki w celu antykatabolicznym? chciałbym jeden suplement przed jeden po,nie chce brac bcaa przed i po bo finansowo nie dam rady:)?

[...] go imituje.z góry zaznaczam że używam specjalnych rękawic a i tak boli :) 33cm-te łańcuchy służą jako asekuracja przy dużych ciężarach na przysiadach.niestety co do fot to mam ale na analogu ale jak będę miał dostęp do skanu to coś wrzucę. chucknoris-nie jest mega ale zapewniam żę stabilnością przebija większość produktów fabrycznych ;) pzdr.

w sumie fajnie by bylo jakby pojawil sie produkt taki , tyle ze z cytrulina a nie arginina , mysle ze polaczenie w solidnych dawkach byloby mega

Ciastek owsianych z bakaliami,jajkiem i białkiem w prochu bym napiekł.Łatwe szybkie,pożywne i mega smaczne.

W tym filmiku jest pokazane jak Stefan podchodzi od walki w parterze. tzn. uzywasz strukture ktora posiada JKD bez zmieniania jej czy mieszania z innymi sztukami walki. to mega****owa ta wasza struktura, Michale. objerzałem to kolejny raz i jestem jeszcze bardziej zaszokowany niż poprzednio. te rzuty to parodia, fuszerka goni fuszerkę,a nieudolnie [...]