mega

[...] B+T będę tak jadł, bo robi strasznie! Potem ziemniaki z rękawa też kozak. A w połączeniu z marchewką z groszkiem orgazm dla podniebienia. Niby takie proste potrawy, a mega mi smakują! Suplementacja: Grenade Hydra 6 - 35g po treningu Grenade Defend - porcja w czasie treningu Grenade BCAA 8:1:1 - 5 kaps między treningiem siłowym, a aerobowym [...]

Bo to jest bardzo trudne, duzo latwiej wrzucic 2 tabsy i mozna klasc lache, ale zdrowie siedzi we flakach, kazda ingerencja w ten rejon niesie za soba mega konsekwencje, saa wiadomo tez. Takie przypadlosci jak niedocznynnosc tarczycy, luszczyca, reumatoidalne zapalenie stawow a nawet alzheimer poza genetycznymi predyspozycjami biara sie z [...]

mega konkurs, wcale mi nie smutno z powodu pecha Norwega %-) BRAWO!

wow brawo mega progres!

/SFD/2017/1/6/d628f207af43478ea06879645985e6a8.jpg 6 styczeń DT mega trening nóg dziś wpadł ,kolejny progres ciezarowy na frontach to mi sie podoba, do tego waga rano na czczo pokazała 86kg z czego bardzo jestem zadowolony , chciałbym na koniec masy miec ok 90kg było by fajnie wskoczyc na redu przy takiej wadze. od pon zamieniam karkówke na [...]

widze ze tobie tez mega sluza mi rowniez ze tak powiem nie rozstaje sie z nimi

Mocna chemia, ja czuje smak w ustach jak tylko zaczne wtlaczac do miesnia Mam to samo z testosteronem depo. Także już wiem, skąd ten smak. Co do trena to nie mogę spać tylko na ace, ale jak zasnę, to śpię po 8 godzin luźno.. Poty nocne mam przeogromne nawet na małych dawkach czy to ace czy enan. + pocenie na żółto, także był czas gdy białe [...]

A ja caly czas z exe experymentuje. Aktualnie 3tab(75mg) ew i wszystkie krosty znikly co bylo dla mnie priorytetem. Jak zblizy sie termin hcg to zapewne znowu sie nasila. u mnie podobnie przy stosowaniu exe, automatycznie przy dobrej dawce znikaja momentalnie krostki, przetłuszczania itp.. Mocna chemia, ja czuje smak w ustach jak tylko zaczne [...]

Kurde ale konie, Przemek jak zwykle poziom mega , miec taką formę caly czas świetna sprawa. Domis czołg klata po treningu jak implanty %-)

[...] jest filmik ale ne wiem czy od samego początku nagarne, a nie liczyłem. Technika może nie idelana ale tutaj chodziło o ciezar, na koniec seria dropa z powolnymi fazami i mega czuciem. Dipsy mnie zabijają zawsze klatę rozrywa. Skos hammer dla mnie chyba najlepsze ćwiczenie, zawsze mega wchodzi, chyba ze to kwestia konstrukcji maszyny:D Potem [...]

Spining mega zabawa, polecam maratony %-)

[...] nie wykrył. Druga sprawa co do bicepsu jestem ektomorfikiem i chude kończyny to norma a zanim zacząłem ćwiczyć miałem jakieś 27cm , teraz mam tylko 31 ale dla mnie to i tak mega progres szczerze mówiąc , zauważyłem że jak ćwiczę biceps to więcej rośnie w szerokość niż wysokość , jest strasznie płaski i dlugi, nie ma tzw. Kuleczki nie wiem też [...]

[...] Kółko Max/max/max Spięcia brzucha na maszynie Max/max/max Odczucia: Przygotowany na trening próbuje odpalić swoje auto i dupa xD więc 1km z buta, trening no wyszedł mega, jedynie do czego mogę się doczepić do swojego niechlujstwa – przy prostowaniu ud dałem zbyt mały ciężar-miał być większy xD ale odpukałem gdyż na hack siadach [...]

no bo ty pofer nie skumasz. ale typ mial robote w usa po studiach to rzucil zrobil jakis maly online biznes pojechal do tajlandii bo tam pelen legal sterydow i zyje nie pracujac praktycznie nic xD mowi z kulturystycznego punktu 700-1000dolarow na miesiac daje ci mega fajne zycie

[...] lacrosse , pokazał jak rozluźnić prostownik i kilka innych rzeczy. Mega wiedzą i do tego normalny gość. Dzis juz wracam do UK jutro zaległą klatka. Bo ja miałem robić z Pawłem ale Przemo powiedział żebym przełożył trening i lepiej nogi ogarnąć i cieszę się mega bo było sporo do poprawy. Pozdro /SFD/2017/1/7/6b5d07182fe243a88f6d7d1fd8638c62.jpg

[...] siedzac 3x15-10 - Prostowanie linek wyc.gornego wzdłuż tułowia 3x15-12 - Prostowanie linki jednorącz zza głowe z wyc.gornego 3x10 Fajny szybki trening, pompka bdb i ogolnie mega zaj**iscie mi sie dzis trenowało :-D Waga na dzień dziś to 95-96kg więc od jutra zwiększam coś kcal ;-) Na dniach jak bedzie chwila to pocykam jakieś fotki jak sylwetka [...]

[...] + interwały (chyba 5x 1min/1min hm...ciężko mi powiedziec jaki był mój maksymaly puls, bo po 3 myślałam, że się porzygam, a bieznia pokazywała tylko...160. a nie wzięłam do niego zegarka + mega krótkie rozciąganie sobota: DNT, całkiem leniwe, bo się dziś nałaziłam i nie mam ochoty iść na siłkę, a na łyżwy w taki mróz absolutnie nie wyjde %-)

[...] 5. Wspięcia siedząc - 4x MAX 6. Wspięcia stojąc na maszynie - 4x MAX Na koniec 20 minut rozciągania https://youtu.be/3jPq5tHNSo8 https://youtu.be/Nwm_s2V0k_Q To był mega trening! Nie robiłem żadnych siadów prawie 2 miesiące, a tutaj miałem ich aż 3 wersje! Przy klasyku i frontach z zapasem, żebym mógł progresować na następnym treningu i [...]

Ogólnie przejście na dietę bezglutenową nie ma oznaczać wdrażania w niej mega przetworzonych produktów, "byle zawierały znak przekreślonego kłosa". Jest straszny natłok produktów aktualnie, powinno się wybierać te w miarę możliwości najbardziej naturalne. Czyli z w.w. odpada: makaron bezglutenowy, wsio co na kukurydzy, jakieś gotowe chlebki b/g [...]

ale kopyto ! Reeboki do workoutu są mega, ale cena robi robotę ...