SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] Ocena:8/10 Multi Pack 36 Inne:Witaminy o dobrym składzie, w fajnej cenie, jak w przypadku Dibencozide – ocena nie ma sensu. Mega Mineral pack  j/w Super Omega-3 j/w Nitrobolon Działanie: Z tego produktu jestem chyba najbardziej zadowolony, jednak legenda Nitro krążąca po siłowniach od zarania dziejów, nie jest przesadzona, [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząc nowy cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a wiec zakupilem sobie : Gaspari MyoFusion 2278g Olimp Kre Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 kaps. Olimp Carbo- 4kg! Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 835g Olimp HMBolon NX 120 kaps. i teraz pytanie z mojej strony, bo raczej byl bym zdesperowanym czlowiekiem jedzac wszytsko w jednym cyklu ! od czego zaczac chodzi mi konkretnie o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-04-19 11:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę naturalnie,co też mnie cieszy. Na koniec małe równanie:większa objętość+lekko szybsze tempo=lepsze przygotowanie do robienia wyników. Jestem jak na razie w tym roku mega zadowolony z tego jaką pracę wykonałem,uważam,że zadanie główne zostało spełnione Teraz jeszcze troszkę o treningu na siłowni,pierwsze tygodnie nie były łatwe,szło mi [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 01:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Oto mój plan treningowy. Cel - masa, i po części klata, bo widać że jestem szerszy, ale nie ma zbytnio widocznego wyrzeźbienia mięśnia piersiowego. Czekam na poprawki PONIEDZIAŁEK, CZWARTEK (Biceps + Barki) Biceps - Uginanie ramion ze sztangą stojąc (12/10/10/8) - Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc- młotkowy (12/10/10/8) - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-04-18 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening dla mega hardkorów... chyba musze spróbować

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazdy na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dzis niedziela, a on ogolnie czuje sie dziwnie. leci omo 750 week do tego deka i boldo po 400week. Sprawa ma sie tak ze: -ospaly jak cholera spi po 11h -duza potliwosc - mega nerwowy o byle *******e zaraz sie podnosi cisnienie dzisiaj niedziela wiec mysle na dniach zrobi badania. najbardziej chodzi o ospalosc potliwosc, moze byc podwyzszona [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-04-18 20:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na Twoim miejscu jeszcze odstawiłbym kredę, ale jak tak bardzo chcesz :D Mono - vitala albo olimp mega caps :D kazdy chyba tu od nich zaczynal ;d białko, gainer wg. braków w diecie. pzdr

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2010-04-18 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić np. unoszeń ze zwisu, bo po prostu omdlenie gotowe TSE- jak kawa xelerate- fajne, podobne do TSE, lajcikowe Stary venom- niby stary, ale g**** warte, miałam po nim mega wrzuty na słodycze, nie spalał, pewnie wyjepka heat hardcore- rewelacja, mnóstwo mocy, power jak nie wiem, palił, na nim zjechałam najwięcej procentowo tłuszczu ( który [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody i jakieś 10 kg tego nosze w nadmiarze, czas znowu wybrać się do endokrynologa, porobić badania hormonalne i jakieś leki brać, żeby wszystko uregulować;) niestety choroba pozostawiła pewien ślad po sobie i trza się pomęczyć trochę :) a picie- na dobry sen do tego najlepiej jakiś mega spalacz- a mam w domu trochę supelków i odlecę

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- po jakim czasie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] taki sam problem co kolega z pierwszej strony, nie wiem ile mam czekać na fekty keatyny, biorę już ydzień i efektów nie widzę. Kreatynę mam taką w taki kapsułkach creatine mega caps 1250, a w środku jest jakiś poszek raz go rozpuściłem, a tak to połykam całe tabletki, i się zatstanawiam może to jest przyczyna, ale ja nie wiem jak to mam zrobić, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale łukasz ma w profilu samotny a Ty żyjesz w stałym związku dobra, żarty na bok :D czuję, że odpływam, insulina powoduje mega atrakcje, cukier winduję to w górę to w dół- jakbym nic nie pisała, znaczy, że gdzieś dogorywam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 17:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby a jak- jak nie mogę być mała to będę chociaż mega duża

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-17 lat, wielka redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    @ Gothic Od stycznia 2008 do wrzesnia 2008 zrzuciłem mega-nadwagę i od września ćwiczę na siłce. Licząc od początku zabawy ze sportem będzie już prawie 2 i pół roku, a na siłce prawe 2 lata. Żeby spalić tłuszczyk - nie jeść śmieci, robić aeroby i ogólnie prowadzić aktywny tryb życia. Niby żadna filozofia, a jednak trochę się boję, że nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróciłam ze spaceru, po drodze zjadłam gałkę loda i mega wafla w domu zjadłam 4 grześki z czekoladą i 200 gram ciastek wcześniej 2 kromki z masłem :( świnia:/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 16:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 14*8/16*8 5. Gironda Wide Sternum Pulldown Standing 3 x 8 6,25*8/13,25*8 6,25*8/18,75*8 6,25*8/23,25*8 /28,75*8 Cardio 25 min /szybki spacer do domu ~20 min 1. ok 2. mega cięzko , nie wiem czemu ta wersja tak opornie mi idzie... 3. cały stos , bardzo elegancko wchodzi 4. mocniej musze wywalać łokcie 5. bardzo lubie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2010-04-18 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bym bral creapure, lub orogenixa co do bcaa to sprawa prosta w mega capsach na noc chela mzb

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2010-04-18 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] () Udo w najszerszym miejscu - 66cm (+0,5) Łydka - 43cm () Biceps napięty - 40cm () UWAGI Przez święta waga skoczyła w sumie o prawie 2kg, więc odrobiłem straty Spadków mega nie ma ale są spore zmiany w wyglądzie. Szczególnie z klaty schodzi dobrze. I fotka pleców. Zalane jeszcze paskudnie, ale przynajmniej jakieś V się zaczyna robić [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta meta to zależy od źródła u mnie jest do bani kumpel jadł i nawet kg nie przyszło w ciągu 3 tyg zaczynał od 20 mg potem 30 i 50 w 3 tyg i przerwał bo nie czesała wcale mega blok mówisz ale młody jestem to chyba organizm sobie poradzi co? a i jeszcze pytanie , m drol ma date do 2012 ale jest juz otwarty. Może tak leżec ?(w założeniu że wezmę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-04-18 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po samym mdrolu bedzie mega blok i spadki. to twoj pierszy cykl iwec polec cos solo testo lub mete. ta meta lk nie jest taka zla jak pisza znajomy ja jadl i przez 5 tyg 6 kg zrobil wiec dziala dawka 30mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-04-18 11:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zadowolony w tym sensie że spaliłem sporo fatu i byłem mega zadowolony z tego co udało mi sie osiągnac a zaczynałem z zerową wiedza i wogóle od zera czyli http://www.sfd.pl/jak_zrzucic_zb%C4%99de_kilogramy%2Cjak_najszybciej_3_miesiace_-t473339-s2.html, a miesiac przed zakonczeniem redukcji wygladało to tak mniej wiecej: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 09:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)