SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • ja grałem,soundtrack mega

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ramion nad głową (wyciąg) 8. crunch na piłce gumowej 9. superman na DOSU tabata: pompki przysiady squat 40kg sauna Hubert nie odpowiem Ci na Twoje pytanie. Są to jacyś mega zapaleńcy z Wrocka, tyle wiem. Obadałem ich na fb. Jeżeli masz konto to wpisz w wyszukiwarce Crossfit Wrocław. Łatwo odszukać. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2012-12-12 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace+Antek

    Post
    Doping

    jak bedzie dopieta miska to nic nie podlekje, to osiedlowe mity, malolaci pija mega jedza kebab to wiadomo ze po 15kg smalcu zbieraja w 4 tygodnie, po odstawieniu apetyt gorzy lecz i tak lepszy niz przed, zaladek bardziej rozciagniety itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-12-13 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie tak bedzie Huck i Hernandez imo obecnie odpadaja zostaje Lebiedev i Włodarczyk a nie od dzis wiadomo ze Masternak chetnie by zawalczył z Diablo ;-) w PL ta walka by sie mega sprzedała

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2012-12-13 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega romantyczne danie ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2012-12-13 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adres do forum czy to screeny były nie pamiętam, gdzie goście najeżdżali na tych co chodzą na balety w koszulach, swetrach, studencików itd? Jakoś mi się przypomniało ( może to ten Diaz %-) ), a pamiętam, że mega polewkę miałem. Jak ktoś jest w stanie pomóc to znaleźć, to... proszę o pomoc :D Zmieniony przez - Tap w dniu 2012-12-13 18:43:19

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    LOOO A JA ZAMULILEM I MUSZE CZEKAC ROK A CENA ENZYMOW PODCZAS ZNIEZYNKI BYLA MEGA............

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko ok z moim planem?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bujał całym ciałem ze chyba po tym cwiczeniu to miał zakwasy wszedzie tylko nie na tricu .Tak jak juz wczesniej napisałem nie musze przed kims tam pokazywac ze pocisne mega ciezar na klate jestem sam i nikt nie patrzy naprwde potrafie zrobić dokładnie daną partie mięsni, w trzech cwiczeniach po 4 serie mam juz dość po godzinie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2012-12-13 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] down to takie ciężkie rozciągające ćwiczenie ,mam hantle jak rolki chwytam młotkowo ,nogi powyzej tułowia na sofie i ściskającym rychem podnosze się z podlogi gdzie ręce mam szeroko -> do gory gdzie hantle mam praktycznie złączone mlotkowo, tak jakby pompki na rolkach z rozjezdzaniem , mega ciężko to wykonać na koniec, kumasz o co chodzi?

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie WORKOUT-TRIOLOGIE-PACK II

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W dni bez treningu HyperFusion i jest Git..mega kreatyna,tym bardziej ze u Sniezynki byla bardzo tanio do kupienia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-12-14 01:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy teliewizor dla rummejta ;-)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja smigam juz 2 lata na samsungu LCD 37 cali i jestem mega zadowolony Wbudowany internet,przegladarki itd choc malo z tego korzystam Teraz sie zastanawiam nad wymiana na cos wiekszego myslalem o 55 calach ale niewiem czy to bedzie dobra opcja bo TV glownie pod PS3 jest

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-12-14 14:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    13.12.2012 (czwartek) Siłka: Barki: 1. Wyciskanie sztangi zza głowy: 12<10<8=8, 27,5 kg/30 kg/32,5 kg/32,5 kg. 2. Unoszenie sztangielek bokiem: 10=10=10, 9,5 kg/9,5 kg/9,5 kg (+1,5 kg). 3. Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia: 10=10=10, 9,5 kg/9,5 kg/9,5 kg (+1,5 kg). 1. Poszło. Bardziej skatowane tricepsy niż barki, ale to nic. 2. [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 18:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infinity labs - Juggernaut HP trening nóg - ilość porcji: 2 - pompa: 10/10 - pobudzenie - 5/10 - smak - 9/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia - 7/10 pompa była mega po przysiadach nie mogłem robić wykroków bo miałem nogi tak spompowane ze szok , co do pobudzenia liczyłem na wieksze przy 2 porcjach

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14732 Data: 2012-12-14 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] powtarzać. Miałem jutro iść na CF, ale po środowych kołach akrobatycznych napier...la mnie lewa strona - od szyi do obojczyka i od lewego cyca do łopatki. Niby nie jest to mega dokuczliwy ból, ale wolę sobie odpuścić i poświecić sobotę i niedzielę na regenerację. Także przede mną pewnie sauna i jak znam życie xbox z fight nightem i fifą. Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2012-12-14 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ćwiczeń na te grupy mięśniowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Marc Fitt :) świetna sylwetka , na rzeźbe można 12-16 seri, to nie muszą być mega duże ciężary tylko mniejsze w następnych seriach Zmieniony przez - dudee w dniu 2012-12-14 21:50:00

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-12-14 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    mega mnie zawiódł Palhares, myślałem ze na glebie coś ciekawego pokaże a tu tylko jedna próba obalenia i kilka lowkicków a potem już tylko przyjmował strzały. beznadziejna walka, chyba wszyscy liczyli na więcej

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2012-12-15 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na bogato, Ten stek też wyglada mega narobiłeś tylko apetytu... ide jeść ryż :-(

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 11:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów IFBB, Budapeszt 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gość z wiszącą skórą okropny, ale junior któremu łączy się góra klaty z przodem barku MEGA fajnie to wygląda.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12693 Data: 2012-12-15 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    no zeusa mega,słucham często na siłce:-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    słaba walka ale chyba dla palharesa który się ciągle cofał a nie dla lombarda. Dziwię się ,że na chama nie próbował wjeżdżać w nogi i zakładać leg locka. z drugiej strony z Danem Hendersonem dawałradę w stójce trafiał go nawet jakimiś kopnięciami a tu od Lombarda wyłapał mega wp******. Lombarda teraz niech zestawią z wygranym Belcher/Okami

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2012-12-15 11:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)