SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mega smacznie wyglada ta szarlotka ,bede robic na pare dni jak z vlcd zejdę :)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przyznaje sie podczas nauki wleciały czasem batony proteinowe :P czekam na ostatnie wyniki i stres będzie za mną lub wręcz przeciwnie zobaczymy . Może troszkę wody podeszło ale to tez zasługa kiszonek na które ostatnio mam mega ochotę ale spokojnie dążymy do celu wiosna 2016 :) Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2016-02-12 18:48:24

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-12 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swojskie kiełbasy, szynki, podroby, szynka dojrzewała bodajże kilka miesięcy zanim tata dał ją do zjedzenia. Teraz nieraz też uda się wyrwać taką kiełbasę od lokalnych gospodarzy, ale nie wiem czy teraz się coś nie zmieniło i nie można sobie tak zabić dla siebie świnki, bo coś tam zakolczykowane są i niby mega kary się płaci, ale może się mylę.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2021-10-31 19:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie jestem szowinistą, ale Baby niektóre to serio stwarzają problemy z niczego i potrafią zrobić mega haje o nic! , heh. Faceci też odpieprzają, nie powiem, ale w o wiele mniejszym stopniu. A wracając do tej babki z tematu. To poleciłbym, żeby zbadała sobie tarczycę. Bo często zaburzenia tarczycy skutkują nerowością, wybuchami zachowania dziwnego, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-07-09 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***KONKURS - WAKACYJNA FOTKA Z ACTIVLABEM 1000zł w suplach***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening z mega podbitym teściem :-D /SFD/Images/2015/8/11/9823d3ce82304c73a5303ab8bc492e05.jpg

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12038 Data: 2015-08-11 19:12:35 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • zdaje sobie sprawe z tego, ze po 2 tyg nie bedzie jakiegos super mega efektu, ale dzis np mam wiekszy brzuch niz przed tym jak zaczynalam napuchlam..

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mi ktos pisze ze mam cos nie tak w diecei to sie przejmuje i zmieniam zeby bylo cacy bo przeciez dieta jest mega wazna bez tego ani rusz!

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze z oficyny de turismo poszukiwania neta byly i To MEGA DUZE.. zobacymy czy cos sie znajdzie tez pozniej.. ndz c.d II -chleb razowy -serek light -jajko 2x Cytolean III czekolada bez cukru z orzechami-tylko to mialam w drodze co pomoglo w zrownowazeniu makroskladnikow. IV 2 bialko Dymatize z woda. Razem kcal: 1395. B- ok140g W- ok 105g T- ok [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie przed zawodami lub startem

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w różnej postaci, obgadać strategie, pogadać z innymi zawodnikami czy po prostu się zrelaksować. Godzinny czy 2-godzinny wysiłek w przypadku 21 czy 42km nie wymaga jakiegoś mega zaplecza żywieniowego - porządne śniadanie, u mnie niezmiennie od dawna sprawdzona jajecznica z 4 jaj na dużej porcji boczku, potem już tylko WW w postaci bananów, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2018-12-09 11:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie przed zawodami lub startem

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w różnej postaci, obgadać strategie, pogadać z innymi zawodnikami czy po prostu się zrelaksować. Godzinny czy 2-godzinny wysiłek w przypadku 21 czy 42km nie wymaga jakiegoś mega zaplecza żywieniowego - porządne śniadanie, u mnie niezmiennie od dawna sprawdzona jajecznica z 4 jaj na dużej porcji boczku, potem już tylko WW w postaci bananów, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2018-12-09 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie przed zawodami lub startem

    Post
    Strength & Endurance

    [...] w różnej postaci, obgadać strategie, pogadać z innymi zawodnikami czy po prostu się zrelaksować. Godzinny czy 2-godzinny wysiłek w przypadku 21 czy 42km nie wymaga jakiegoś mega zaplecza żywieniowego - porządne śniadanie, u mnie niezmiennie od dawna sprawdzona jajecznica z 4 jaj na dużej porcji boczku, potem już tylko WW w postaci bananów, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2018-12-09 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nie zacznę odczuwać głodu nie jem. No i po treningu gdzieś przed 16 już czułam się chudo jak zwykle, a głodna zaczęłam być po rowerach, więc odstęp między posiłkami mega długi, ale za to wszystko wróciło do normy. Prawie 2 godzinki po posiłku i czuję się spoko, więc problemy z żołądkiem były chwilowe 8-) Trzeci posiłek zjem zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 17:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • # # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://desmond.imageshack.us/Himg407/scaled.php?server=407&filename=cooltext676462077.png&res=landing http://desmond.imageshack.us/Himg543/scaled.php?server=543&filename=cooltext670077848.png&res=medium Uda: - Przysiady ze sztangą na barkach: 15 12 10 30,40,50kg - Wypychanie ciężaru na suwnicy: 15 12 12 120kg - Prostownie nóg w siadzie 15 12 12 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 2012-04-06 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g mięcha + 75g węgli Kolacja 150g twarogu + 100ml jogurtu 0% + garść orzechów Trening WL (zostało sporo zapasu siły, ale nie chciałem pierwszego tr zrobić jakiegoś mega do zaj**ania ) 37kg x 10 41kg x 8 45kg x 6 Wyciskanie na skosie dodatnim (Piekło mnie jak diabli) 27kg x 12 31kg x 10 31kg x 8 Rozpiętki (przy 10 powtórzeniu czuć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2012-04-03 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, to jest nic innego jak rodowe ug. Podrobione bardzo ładnie, a przy tym mega bolesne, widać nie za bardzo dobracowane jeszcze jest wszystko, przy kolejnych seriach pewnie sie poducza a my bedziemy krolikami doswiadczalnymi :-D

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 13:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a panowie jak oxa?? szamie ktos szamal?? u mnie duzo tego poszła jak pojawiła sie ta firma to wszyscy sie podjarali ze pierwsze opakowania napewno bedzie mega kosa i zaopatrza sie w wieksze ilosci i narzekania nie slyszalem, dziala elegancko.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka 75mg ed. Na treningu mega pompa i waskularyzacja. Waga stala w miejscy ale obwody nieznacznie sie zmienily. I pocielo mnie jak sznurki baleron%-) Czego 75mg?

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli, lekko mniej. Ale ciągle jest to mega dyskomfort. Serio. Jakaś pyzdeczka nie jestem i może bardzo to nie przeszkadza. Ale po co się męczyć? :-) Są inne soki w tej cenie, działające i nie bolą nic :-)

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • st4ever: oxa dose lipa albo ja jakis oporny jestem, ale jak przetestujesz daj znac :-) lapczywy: ja tu widze wiekszy pimp na pmp niz bio :-) to bylo pewne, ze skoro luidzie zaczna sie wypowiadac na temat biosiry to zaraz pojawi sie mega pimp pmp ;-) dla kasy zrobi się wszystko...

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 11:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to grubo. Ja miałem guza w pośladzie jakieś 7 dni po 1ml deci solo, ale nie było gorączki i ból też nie był jakiś mega, poczekaj organizm powinien sobie poradzić z tym.

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)