SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Sernikobrownie z jagodami

    Post
    Kuchnia SFD

    Zdjecia mega. Chyba podejme wyzwanie ;-) bede musiala pokombinowac bo twarogu brak, ale moze jakis mix z ricotta. Swoja droga bezsens ze w No Skyr jest tylko smakowy bo fajna konsystencje maja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2017-02-28 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jeszcze mi zostało na dzisiaj i i jutro. Proste a bardzo mi smakuje. Tak więc wyszło że znowu dzisiaj kurczak :P Na foto half-pipe. Stoję na górze jednej ściany, tych rozmiarów konstrukcja robi mega wrażenie i przyznam że to nie mój level. /SFD/2017/4/13/cbb3ba881a7841fa995cc9d38ca85764.jpg /SFD/2017/4/13/cd6304069eea402789f7b39bf5fa095a.jpg

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2017-04-13 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem też dokładnie jak te kcal z konserw rybnych są podawane na opakowaniach - mam nadzieję że bez uwzględnienia oleju. Naturalnie jem samą rybę, nie popijam tym olejem :D :D więc na opakowaniu btw i kcal powinno być z samej ryby. Wydają mi się MEGA kaloryczne jak na ich znikomą ilość na talerzu. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2017-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2017-04-14 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] butelka coli zero którą miałem już w mieszkaniu i 3 kokosanki Spodobały mi się dania z kurczaka z dodatkami - wszystko w kostkę i podsmażamy na oliwie z oliwek. Jest mega dużo kombinacji. Będę to przez najbliższy czas stosował. /SFD/2017/4/15/f31ab386e42b4d0da836b4e1da8579bb.jpg /SFD/2017/4/15/402bdc6268b344729dbcc63feef3a7ea.jpg [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2017-04-15 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Z serem białym jest mega

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 14:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Spalacz tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Uzywałem tej mieszanki 3 razy i podtryzmuje ze działa rewerlacyjnie jesli chodzi o pobudzenie , potliwosc itp itd. ale pojawiły sie niestety efekty uboczne , mega rozwolnienie i dosc mocne bóle brzucha ( coś jak przy zatruciu ) bolesci i biegunka mijały srednio po 24h a gdy znów wypiłem mieszanke to juz po 2 godzinach pojawiały się ww. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2017-04-30 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] migdałów, to ok, ale dalej jest niekorzystny stosunek NNKT. Nerkowce mają relatywnie niewielką ilość tłuszczów PUFA, więc są lepszym wyborem, gdyż nie zaburzają równowagi omega 3-omega 6 w organizmie. Można je też umiarkowanie prażyć, gdyż to głównie źródło MUFA (ponad 50% profilu tłuszczowego). Niecałe 18% to tłuszcze PUFA, i tak samo niecałe [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2017-05-06 19:19:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 94 - 10.05.207 Trening Rower w terenie. 65,4 km - 3h 24min Było trochę zimno, wymarzłem i jestem mega zmęczony przez resztę dnia po rowerze. Trasa dość płaska (pod aero) z dwoma podjazdami. Dieta To co w tabeli + 1 piwo po rowerze. /SFD/2017/5/10/f262491371494709be49e44c6a337b7e.jpg

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17225 Data: 2017-05-10 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dieta redukcjna do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dniu 2017-06-23 15:45:39 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-23 15:47:12 Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-23 15:58:08 Przede wszystkim to co napisales jest mega nieczytelne. Te treningi to codziennie czy jak? Oszolomem mi to pachnie. Wyliczyles takie zapotrzebowanie przy swojej mini wadze? Ziola peruwianskie to jakie sa? [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2017-06-23 16:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Znow zapomnialem czekolade kupic do rozpuszczenia ale jest sos czekoladowy polany ze Sport Definition ktory jest mega i troche wiorkow kokosowych /SFD/2017/7/14/f6570e89a39a4a48a3180f30d6bcdd0b.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2017-07-14 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Let's go ILOMI!

    Post
    Ladies SFD

    [...] lodowy pierwszy chyba od trzech miesięcy.:-D A tak serio- jest bardzo dobrze:-)) Nogi się poprawiły, w zarysie ud szczególnie ,pewnie to tez zasługa rowera. Tyłek jest mega|-) ,niech żyje skromność:)) Ale co mi tam. Fajnie jest i git8-) Progres w ciężarach szedł ładnie,szczególnie w wyciskaniu i przysiadzie goblet,którego słabo lubię. Nie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Sernikobrownie z jagodami

    Post
    Kuchnia SFD

    Trochę odgrzebuję, ale przepis MEGA :-) Zrobiłam małą profanację i zamiast batata dałam ziemniaki, a zamiast jagód truskawki, jeszcze siedzi w piekarniku ale jeżeli smakuje tak jak pachnie i wygląda to zagości na stałe w moich deserowych przepisach :-) /SFD/2017/10/1/66a801e37bc948e1ab2467a048abda1f.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2017-10-01 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Wygląda mega! i całkiem fajne makro ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2017-10-02 14:31:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Proviron opinię

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do lekarza) Lekarz stwierdził że to niegroźna torbiel. Zacząłem u niego leczyć potencję. (Za niski testosteron - taki wynik badań) Przepisał mi właśnie prviron (niestety mega drogi lek jak dla mnie) Kilkukrotne kuracje niestety nie pomagały. 100zl wizyta prywatna plus leki za 200zl na 3tyg (Prviron+viagra) Albo coś koło tego bo nie do końca [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:28:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] przez 3 miesiace więcej dołożyć. 3. Jak na 3 miesiące to szału nie ma. 4. Ale nie licz, że w tak krótkim czasie będą jakieś efekty zauważalne 10kg do przodu to i tak jest mega progress 5. Jak dajesz radę choć kilka powtórzeń bez gumy oporowej to ją odpuść 6.Nie 7. Teraz lepiej ale wcześniej schodzenie do 1 powt to nieporozumienie 8. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 07:58:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • nie mogłem znaleźć samych pomidorów suszonych nigdzie, a te w oleju mi się nie podobały więc zrobiłem z fetą :-) Wyszły mega dobre i przypomniałem sobie dzięki temu, że lubię bardzo szpinak :-D /SFD/2018/2/6/09a638ab38424930ba60b785c95398b9.jpg /SFD/2018/2/6/b5e2d5f4ceaf47bd9c58e648d7595617.jpg Brawo Ty!!! Super !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2018-02-06 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Upominek dla 6ripley

    Post
    Strength & Endurance

    <3 no to teraz trzeba pocisnąć! Dzięki, mega :-D.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2018-03-01 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Zastanów się nad przejściem na prolongatum. Częstsze iniekcje w mniejszych dawkach=stałe stężenie. Ja na omce tylko ze na cyklu nie trt miałem mega wahania.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-19 19:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] lub na gumie oporowej, chociaż ktoś tu wcześniej chyba wspominał, że negatywy będą fajniejszą opcją + sztanga prosta na bic -> uginanie hantli stojąc na biceps z supinacją. Wywaliłem ćwiczenie na przedramię tzn uginanie nadgrastków ze sztangą. Ponoć ono upośledza nerw, jest kontuzjogenne + sam odczuwałem mega ból przez dwa dni w nadgarstkach.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Recenzje spalaczy

    Post
    Doping

    To jest właśnie dziś problem, że nie wiadomo co siedzi :/ Pamiętam kiedyś brałem mesomorpha ale to przedtreningowka i bylo mega D pierwsze dni zanim sie organizm przyzwyczail do geranium czulem sie bardziej wyje...y niz na heliosie i właśnie czegoś takiego potrzebuję pamiętam ze za czasów meso była black mamba ze spalaczy a teraz jak czytam opinie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11525 Data: 2018-04-05 21:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)