mega

[...] tego działu zakłada spodenki i wchodzi do klatki z pudzianem za 15 minut %-) ,także no właśnie jaja to trzeba mieć żeby wejść i się bić na amatorskich zawodach gdzie idziesz za darmo i ryzyko takie samo albo i większe ,szczerze mówiąc to sam nie wiem na co liczyłem w związku z popkiem ,został skazany na pożarcie za mega wypłatę i tyle w temacie.

[...] o 4:30, szykowanie jedzenia i praca. Myślałem, że będzie ciężko a praca przyjemna i atmosfera również. Doris - do rękawiczek jeszcze nie miałem dojścia, ale zaczynają sie mega promocje w decathlonie na różnego rodzaju sprzęt Fitness (bluzki, spodenki, bielizna etc). Po pracy drzemka i na trening, wyjątkowo mało ludzi :) trening plecy 1. [...]

Kulturysta z taka michą to juz nawet bez zdjęć przeczuwam mega PROGRES:D

@misworld: dziękuję bardzo, dzisiaj wyjątkowo potrzebuję wsparcia. *UWAGA, MEGA MARUDZENIE BABY CIĘŻKO ZNOSZĄCEJ OKRES* }:-( nie udało mi się wczoraj zjeść ostatniego zaplanowanego posiłku, chętnie zastąpiłabym go odżywką białkową (jeśli któraś ze ekspertek zezwoli :) ) oczywiście mój mąż marudził, że jem za dużo i pewnie jeszcze bardziej się [...]

Dużo tego jogurtu %-) Btw. jaki to? Naturalny? Ziemniaczki mega smakowicie wyglądają, pieczone tak? Jak je pieczesz?

A co Ty taki zdziwiony? Robię tak od zawsze. Mega pompa, jutro w planach mam interwały. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71aa3e2339264c8595b33a7bb350d8a1.png Barki + biceps Arnoldki 3 serie po 15 powtórzeń Unoszenie ramion na boki siedząc 1 seria 20 powtórzeń 2 seria 20 powtórzeń 3 seria 15 powtórzeń Podciąganie drążka wyciągu do brody leżąc 2 [...]

Od niedzieli znowu sam na kilka miesięcy w domu więc 0 syfów będzie, bo sam nie kupuje :) Ale od czasu do czasu pewnie na hamburgera wyskoczę bo mega są robione obok siłowni \-)

Prostowanie na wyciągu jednorącz podchwytem mega jest na dokatowanie :)

Prostowanie, hack przysiady, sissy squat, wykroki, uginanie leżąc, wspięcia stojąc, wspięcia siedząc - prostowniki są mega obciążone :-)) A jak przy plecach nie zrobię martwego to i do nóg mogę mcnpn dorzucić :-))

[...] zacząłem czuć się fatalnie, mdłości, ból głowy, gorączka - po godzinie wszystko minęło i czułem się jak nowo narodzony, od razu po szkole o 15 pojechałem na trening i wpadł mega trening nóg, o 17 wróciłem do domu i po 20 minutach znowu zacząłem czuć się tak jak rano, samo przychodzi i samo odchodzi. Wczoraj wpadł refeed +1000kcal, dzisiaj [...]

Tak jak pisałem, jadę tym planem do 7-8 maja, a po konsultacji wchodzę na CC, więc zostały na pewno 3 tygodnie wycinki takim schematem a potem albo jeszcze mocniej będziemy ciąć albo już lekko masować, w tych 6 tygodniach sylwetka zmieniła się mega, ale nie wiem jak będzie wyglądała za 3 tygodnie, tak więc nie mogę nic powiedzieć na 100%.

[...] ulubione odżywianie, 0 głodu, energii w uj bez ładowań na razie i bez stymulantów Mój organizm chyba najbardziej lubi taką formę jedzenia :P A proch/posiłek/proch/posiłek mega wygodna metoda jedzenia, posiłki na cały dzień gotowe w kilka minut bo tylko wrzucam 600g mięsa na patelnię, nasypuję 2 woreczki śniadaniowe po 50g wpc do każdego i [...]

Dzięki wielkie ;-) Było mega pyszne, znajomi sobie zamówienia robią na urodziny z tego ciasta %-) Polecam ;-)

Sixth dobre Ku.r.wa te od leydy gaga jakie żale :\ czego to ludzie nie zrobią żeby stać się gwiazdami internetu przez 2 dni, taka sława nie jest warta tego by człowieka później identyfikowali z kretynem i mega żalem

Witam wszystkich. Dzis sadny dzien. Dlaczego napisze w nocy. Ale stres mega ;d

No bo wlasnie dostalem info i mam sie zglosic jutro To rozumiem ze Cv ze soba czy raczej nie jak mi nic nie napisala? Magazyn je spoko. Tylko chodzi o to zeby nie byla jakas mega trudna praca. Ja tam za******lac moge ale tez za hajs dobry Kiedy robilem w hipermarkecie nocki to smigalem 3,5 za h a tu mysle ze stawka 8-12/ h bedzie dobra.

[...] w jape, i zaczeli się napjerdalać,najlepsze był odgłosy "zabić cie? zabić cie kurva" "zapjerdole cie szmato" "kurva zayebe cie" oczywiście z mega przejęciem w głosie oczywiście nie mogę pić bo jestem na cyklu więc tylko 2 browary wypiłem, najpierw z 1,5h przy barze siedzieliśmy, potem dopuliliśmy do loży jakiejś [...]

O ****a ale jestem mega szybki ;d Juz nagle za duzo ma pracownikow i mi kase wyplacila za 5 h. Ale chociaz dala tel MAM WRAZENIE ZE JAKAS KLATWA NA MNIE PADLA.

[...] było zayebiście, wyjarałem 1g na trzech, miałem zgona,leżałem godzine na parapecie, nie rzygałem ani raz <sukces>, mieliśmy taką fazę że yeyebie, kumpel się nayebał mega pozytywnie, jaja odchodziły fhui, wypadł nam misiek przez otwarte okno, spodobało nam się i wyrzuciliśmy wszystkie miśki przez okno,potem jakieś plecaki, pufy, chvje [...]

pokazałbym wam taką mega suczke, ale juz chyba usunela konto na nk, spytam kumpla ktory zawsze odnajduje jakies dvpy ktore zobaczy na ulicy, ***** zawsze znajdzie na nk, bedzie szuakl caly dzien ale jak ona ma konto to znajdzie tu wkleje taką kolezanke koleżanki 16lat http://photos.nasza-klasa.pl/26308778/24/other/std/8f63f8a2d1.jpeg podobno [...]