SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] dodatkowo rano I tą siłownię to traktowałem jako rozruch i "lżejszy" trening. Dużo snu, dużo jedzenia - to wszystko. Ewentualnie odpowiednia suplementacja, a na mega-ciężkim levelu wyczynowców to już wchodzą SAA W sumie gdyby nie pewne ograniczenia czasowe - to robiłbym bieganie rano, a SW wieczorem - ale teraz to nie takie proste. [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 13:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie się trochę wypogodziło, ale jest mega chvjowa pogoda Szaro, buro i smutno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 14:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miał te "min 70%" ja sie nie uczylem nic przez całe liceum - jedynie do prezentacji z polskiego troche . Ang podstawowy bede mial min 80% Polski w sumie nie wiem ale mysle ze min 60 bedzie Geografia jak polski ... i tyle , a całe to *******enie ze juz matura niedługo i sie uczyc trzeba to olej No chyba ze Ci jakoś mega zależy =)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2009-05-29 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielki poszły soczki hmm mam szanse o kazyjnie kupić super mega masa dymatize i nie wiem bo mało osób go poleca nie wiem czy dlatego że jest zły czy po rpostu mało osób go stestowało.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-05-29 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spawanie po antku lol

    Post
    Doping

    [...] lakcid cos na trzustke, enzymy duzo ludzi jedzie po sylimarolu i uwaza to za gowno ale prawda jest taka ze to zloty srodek na zatrucia, sprawdzcie sobie to, jak macie mega kaca czyli zatruty organizm zjedzcie pare caps syli i od razu organizm zacznie znowu pracowac mysle ze moze tu wiele pomoc ten srodek w tej kwestii orali Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2009-05-29 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że już kiedyś poleciał sog No to Mutant mowicie dobry okej tylko troche mi nie pasuje ta afera ye skladem A co y weiderem i dymatize ktos stosowal szczegolnie dymatize super mega mass -skad onie te nazwz biora ma dobry sklad dobre wegle bialeczko y kilku frakcji no i do firmy sie nie przyczepie a smak to wiadomo jak ktos pil to nie wezmie nic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-05-30 08:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za hmb i L-glutamine mega kaps?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2009-05-30 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki dla matki i córki

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej a w dodatku ilośc caps na porcję pozwala na mega bezpieczne dochodzenie do pełnej dawki powiedzmy, ze częśc z nas jest dośc mocno w temacie i może to nie jest precyzyjne porównanie ale lekarz pacjenta nie musi przekonywać dlaczego ten lek a nie inny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2009-05-30 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co ma TYM SAMYM jednym sposobem, co do supli i twierdzenia że nie przynoszą szkody to nieprawda, wiele gainerów powoduje wysypki, uczulenia a nawet zaburzenia widzenia o mega wiatrach nie wspomne. Ale Twoje życie twoje zdrowie rób jak uważasz, kazdy chcialby kupic sobie kilka odzywek i bez wiekszego wysilku byc wielki i przystojny i najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-05-30 20:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SUPLEMENTOWAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA, KREATYNA MEGA CAPS 1250, L-GLUTAMINE, CARBO , GAINER MCT, HMB WSZYSTKO OLIMPA JAK TO BRAC ZEBY MIEC JAK NAJLEPSZE EFEKTY Kreatyna 5g rano 5g po treningu (2 porcje po 4capsu) Glutamina po treningu i przed snem po 5g Carbo po treningu ilosc wedlug brakow w diecie ale bez przesady nie przekraczałbym 50g Gainer wedlóg braków w diecie HMB 2g z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-05-30 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok skończyłem cykl na tym a raczej mini cykl-była to przerwa od staków z kreatyną i powiem że po 2 miarkach średnio za to jak dałem 1,5 miarki rano i 1,5 przed treningiem za każdym razem mega mrowienie!Jeszcze nic tak konkretnie na mnie nie zadziałało!regeneracja i pompa na+.Polecam,pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 23:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan treningu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczem... Więc jak go odkryć ? A co do wypowiedzi Bolka to 2 lata treningu za mną i to żaden słomiany ogień. Stać mnie na naprawdę ciężki trening, a chce teraz wrzucić mega intensywne spalanie Mam na to naprawdę dużo czasu w ciągu dnia. Na ciężki trening i bieg. I co do mojej aktywności to jest żadna, bo nie wliczyłem w nią siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-05-31 02:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NINJA!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zupenie zbędne (widziałeś na siłowni chudzielców, którzy podnoszą duże ciężary? - tak to ja, swoją siłę mam) - duże mięśnie są zbędne - są ciężkie i powolne - nie jestem też mega szkieletorem - utrzymuję witalność swojego ciała w równowadze staram się nie tracić zbędnej energii na ciosy - primo nigdy nie zaatakowałbym pierwszy - czekam na atak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2009-05-31 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina ja wlasnie w tamtym roku mialem mega slabe omo niestety Ale teraz nie moge docekac sie grudnia i jak sie wbije na nowego omena a najlepsze ze jzu czeka na mnie w domu 6 opakowanA taka goraczka po dobrej omie to nic nowego 2 dni i mija mialem tak z 2 razy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-05-31 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple nie dawno zaczeli cykl 3 dziennie po 5 mg - 100 tab,Metki i do uzupełnienia diety Mega mass-a,zabaczym Jak im to pojdzie :D > tydzień: 1 2 3 4 > ilość tab. / dzień: 3 3 4 4 Czyli jednak Opisali Zmieniony przez - Bartezz612 w dniu 2009-05-31 14:45:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-05-31 14:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl przed czy po wakacjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    BBek chcesz mi powiedzieć, że w listopadzie ważyłeś 48 kg, nie karmili Cie w domu czy jak? Jesteś mega chudy i szczerze powiedziawszy nie mogę sobie ciebie wyobrazić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-05-31 15:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tylko deszcz, ale mega wieje. King_Odin, ten jeep Trec'a co we Wro ostatnio był to tutaj na stałe czy tylko przejazdem? Bo pierwszy raz widziałem. Dobra zawiecha . Już bicowi wysłałem linka, ale jeśli ktoś by miał ochotę ocenić/poprawić moją technikę przy klacie: http://www.sfd.pl/Bzyku_/_DZIENNIK_-_Klato_rośnij!-t498755-s5.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening wytrzymałościowy by Obli, który znalazłam kiedyś w dzienniku akneraj:D Masakra, myślałam, że łatwiej mi pójdzie hehe:D Za to z dietą poległam- czyli zrobiłam mega doładowanie. Niestety słodyczowo-lodowo-płatkowe. Przez cały tydzień jechałam na diecie głównie białkowo-tłuszczowej, bo nie ciągnęło mnie do węgli. Dzisiaj jednak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy mecz to był mega cyrk, w 5 minucie kumpla ewidentnie faulowali w polu karnym sedzia puścił grę, więc kupel nie wytrzymał poszedł bić sędziego, jak go trzymaliśmy puścił parę chooji arbitrowi kazał mu spyerdalać stąd dostał czerwoną i gralismy w dziesięciu później paru się obraziło na sędziego zaczeli bluzgać zamiast grać i kopali [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie nie masz tłowia o dł 1m to i inaczej wyglądasz u mnie nogi się dopiero budzą za to łydka niezmiennie mnie nie zawodzi właśnie zmierzyłem 42,4 w łydzie nigdy nie ćwiczonej a co do lata to ja również mega szczyt bede miał w sam upał --> lipiec/sierpien

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)