mega

Mega. Cholera, żeby mi tak klata rosła ;/ Jak Ty to zrobiłeś :D?

zarowno on jak i jay hmm mozna powiedziec ze sa dosc daleko od formy startowej no ale wierze, ze wiedza co robia i w 8 dni zrobia mega transformacje

Też mam George'a Foremana, i powiem, że kurczaki pieczone wychodzą w nim MEGA!! Przekrajajcie kurczaka na cieńsze filety i doprawcie "vegetą" i czosnkiem - pycha!! Zmieńcie tylko po 10 minutach położenie kurczaka, zeby równomiernie się przypiekł. :)

Witam, a co sądzicie o viperze i creatynie mega caps ? musze pozbyc sie brzucha a creatyna tak na motywacje i moze na pobudzenie reszty ? czytałem tutaj na forum ze to dobre połączenie ale zapytam tutaj :)

Controlled wypuścił kolejny mega dobrze działający supel Purple Psyko, jest tańszy, wystarczy na długo no i te 2,5 g leucyny na porcje swoje robi. A Purple Wraath to ich sztandarowy produkt-wiadomo.

Witam na razie kiepskawo z czasem.......Czuję sie ogólnie dobrze, choć powoli odczuwam mega zmęcz..... planuję ogarnąć rowerek w pracy jak za dawnych czasów, jak sie uda będę relacjonowac na bieżąco, pozdrawiam!!!!! Yosis - dzięki za zainteresowanie bardzo mi miło Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2011-10-16 12:10:13

Mega postęp. Jak z wymiarami stoisz?

Co do trądzika to ja mam jeszcze większy wysyp. Dodatkowo od groma blizn ;/ Rok sie leczyłem u dermatologa i nie ma zmiany... Mam nadzieje że przynajmniej ku kresu mega życia ustapi ten trądzik... Ale blizny raczej bedą... wtedy zbuduję taką mase że sie rozejdą !

zeń-szeń jak dla mnie na razie numer 1 fajnie działa i cenowo mega rozsądnie

[...] trening też ładnie ułożony. SAV dostałem jako próbkę no i planuje go częściej używać bo po 10 gr to prawie odleciałem na treningu tak dobrze ćwiczyło mi się tylko jak byłem mega wypoczęty, a przy 2 miesięczny dzieciaku ciężko o wypoczynek :) Pytam szczególnie dla tego że często ćwiczę rano przed praca więc wyglądało by to gdzieś tak 6-7 rano [...]

wez sie w garsc %-) 3 tyg to niedlugo, ja 10tyg najdluzej wytrzymalem, ale w 10tym tyg to juz ludzie w pracy bali sie gadac do mnie %-) moze nie dla Ciebie srodek, sporo chlopa z mojego otoczenia musialo odstawic treny z powodu mega agresji i pobudzenia

sylwetka konkret zazdroszcze Ci takiej rzezby naprawde mega!! zycze Ci powodzenia!troche kilo by sie przydalo:P fakt,ze jak moja dziewczyna zobaczyla te zdjecia to stwierdzila ,ze dawno takiego typa oblesnego nie widziala:P bez obrazy oczywiscie. pozdrawiam

[...] producent nie uwzględnił wagi gryfu więc sztangielki w ostatniej serii wazyły ok 2 x 37,5kg. Plan minimum wykonany ale zawsze moglo byc lepiej i generalnie nie jestem jakos mega zadowolony. 2. Unoszenie ramion w przód ze sztangą(Front Barbell Raises): 20kg x 12 40kg x 12 55kg x 12 3. Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 10kg x 15 12,5kg x [...]

tz. tak wiem że ładujesz to do wagi masy ciała, lepiej przywalić mniej jak podaje producent żeby zobaczyć jak reaguje nasz organizm, mój kolega po strzale miał chwilowe MEGa uderzenie ciśnienia dlatego ja zacznę od mniejszej dawki, tego akurat co B pisze nie wiedziałem że to zależy od karnacji i to jak się opalamy. Ja akurat nie posiadam cery jak [...]

5g bialka/kg? Po co ci to? Powyzej 3g/kg nie ma sensu imo w naszym tj. amatorskim BB, bez mega dawek koksu i peptydow. Kulutrysci jedza te 500-600g bialka dziennie z jedzenia i supli, ale ich cykle a nasze to 2 rozne swiaty. Tak jak amatorski BB w Polsce i Usa.

[...] to nie jestem w stanie normalnie funkcjonowac. Dzieki Sledge przemeczenie nie bylo az tak odczuwalne w związku z czym zdecydowalem sie zrobic trening. Nie wyszedl jakos mega wspaniale ale jestem przekonany ze gdyby nie to co biore to zwyczajnie nie dalbym rady dzisiaj niczego podniesc ;-) Ćwiczona byla klata: 1. Wyciskanie leżąc na ławeczce [...]

[...] pisalo a po kupnie okazuje sie ze nie to troche denerwujace prawda? Co do twoich wczesniejszych slow wiem ze moglbym dojsc do wiekszej wagi tyle ze tak jak juz mowilem schrzanilem dietą i sie otluscilem, mam mega beben. Jak zrobie redukcje to wtedy chce masowac ale juz bede wiedzial o co biega. Czlowiek uczy sie na wlasnych bledach, niestety.

[...] goscia a Ty mi tutaj z takimi rzeczami wyjezdzasz? Normalnie rozszyfrowales mnie %-) przeciez tak na prawde robie 20kg zamiast 35 na barki LOL A co to sa za ciezary jakies mega? 35kg na barkach na strone to jest duzo? To sa MALUTKIE ciezary ja mam aspiracje na DUZO wiecej Hubert co prawda to prawda ale czasami fajnie dac wiecej w takim uginaniu [...]

Pompa po orbitreku? No bądź poważny %-) Wypij kawę przed treningiem i tyle wystarczy. Nie robisz jakichś mega obwodów, żebyś kopa potrzebował. No to właśnie pytałem, to się Morales śmiał z pompy po orbitreku:) eh..

A co tu takie narzekanie dzisiaj? Ja tu zagladam bo zawsze jest mega pozytywnie, a dzis sie zawiodlam ;-) Nie martw sie, Marta napewno cos wymysli };-) U mnie kiedys bylo w d.pie i nogach ciasno, a w brzuchu luz i nosilam pasek. Teraz luz jest w tylku i nogach, a w brzuchu ledwo sie zapinam... trzeba spodnie zmienic %-)