SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlaczego kulturysci z USA sa więksi ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67128

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Panowie żeby "fajnie" masować trzeba by wydać z 1000 na supelki ^^ omega po 5g dziennie, witaminy, minerały, białko 3x na dzien do posiłków + gainer jakiś fajny, przedtreningówka jakaś konkretna a nie jakieś gó*no polskie gdzie trudno koffe znaleźć w składzie, o gerce nie wspone do tego jakieś szczały i wtedy można masować
ale cóż, gdyby ktoś tak mógł mieć, możliwości finansowe i sie pochwalił na siłce to by każdy pytał, "skąd wracasz z roboty?"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 807 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23081
Amerykanie nie bawia sie w pol-srodki.

Hekade wszystko co podales jest pozyskiwane z pozywienia, wystarczy odzywiac sie odpowiednio i ten 1000 zmieni sie na kilka stow dodatkowo do diety. Odzywki to tylko suplementy diety.

Mierz siły na zamiary

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
zgadza się ale chodzi mi o to by było full białka w diecie, tzn. nawte 5g/kgmc, ciekawe jakby wtedy szło wszystko, do tego koks, gainer nawet tak nie potrzebny bo wegli wystarczy 6/7 /kgmc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
5g bialka/kg? Po co ci to? Powyzej 3g/kg nie ma sensu imo w naszym tj. amatorskim BB, bez mega dawek koksu i peptydow. Kulutrysci jedza te 500-600g bialka dziennie z jedzenia i supli, ale ich cykle a nasze to 2 rozne swiaty. Tak jak amatorski BB w Polsce i Usa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3599
Hekade choć byś miał całą szafę pełną różnych piguł/prochów + średnie jedzenie to lepiej się wyjdzie na zaj**istym jedzeniu bez odżywek i zaoszczędzić można. Do robienia dobrego mięsa trzeba tak na prawdę więcej niż porządna micha + ewentualnie białko + koks? ;)

A co do wielkości chłopów to ja jakby nie było mieszkam w mieścinie ok. 15 tysięcy mieszkańców w Polsce, gości o których można powiedzieć, że są konkretni i noszą mięsa na sobie trochę można by policzyć na palcach jednej ręki, z kolei na stosunkowo małej siłowni w Chicago widziałem ich jeszcze mniej, największych spotkałem w Madrycie i Cordobie. Ale to tylko siłownie, takich kokosów jakich widziałem prażących się na słońcu na Florydzie właśnie w magazynach można podziwiać ;)))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
5g białka/kg. lol.lol.lol.lol.lol.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Nacjol255
5g bialka/kg? Po co ci to? Powyzej 3g/kg nie ma sensu imo w naszym tj. amatorskim BB, bez mega dawek koksu i peptydow. Kulutrysci jedza te 500-600g bialka dziennie z jedzenia i supli, ale ich cykle a nasze to 2 rozne swiaty. Tak jak amatorski BB w Polsce i Usa.


zgadza sie, ale gdyby była taka możliwość jedzenie takiej dawki, nie skorzystałbyś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 807 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23081
nie, mozna zakwasic organizm od za duzej ilosci bialka

Mierz siły na zamiary

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
Po co?
Więcej nie znaczy lepiej

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
bez sensu. nie przyswoisz tyle. Na cyklu na naszym amatorskim poziomie to 3,5 g maks. MAKS.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl

Następny temat

M1T Legal Gear

WHEY premium