SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Nie moge isc teraz bo jestem uzalezniony od godzin pracy,ale w czwartek pojde jak dostane wyniki wstawie tutaj,bardzo dziekuje panowie za dobre rady.Jestem mega wdzieczny. Odstawiam to gowno,dzis mialem dziwne sytuacje po 10h snu nie mogłem z lozka wstac bylem zaklejony jakby na zjezdzie badz mocnym kacu,(od 2 dni jadlem 2 piksy,nie 4)totalny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2017-02-27 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ahmad Ashkanani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    masakrator straszny, progres formy na przestrzeni lat - mega!! trochę mu skopali wycinkę gino,ale ostatnie 2 lata już to dobrze wygląda. Flex musi czuć jego oddech na plecach

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Crossfit Games Open 2017

    Post
    Strength & Endurance

    Niezły wynik! Widać, że MU nie są Ci obce :-) BTW, widzieliście obecne TOP3 na świecie? Paweł Leśnikowski mega kozak! Śledzę go już dłuższy czas w social media i gościu wymiata. Ma idealną technikę w chyba każdym ćwiczenia, super sylwetka, kwadratowa szczęka ( %-) ) . Idealny kandydat na Gamesy :-D [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2017-03-06 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 3s 15p Len mielony 10g + sos ala "monte" Nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzianych + frytki z piekarnika <3 Dzisiaj lecę zrobić plecy lub nogi , ale jestem w mega słabej kondycji , podejrzewam kortyzol i brak witamin , dziś usiądę do tego i zamówię co trzeba. /SFD/2017/3/7/359e82020ac646359ecbdf2b509f06a1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2017-03-07 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pro power no anabolic

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Rozumiem.. no ja produkt jadłem i jadłem solo kozieradkę i kreatyny i to tak nie działa.. aż tak. wg mnie promocja słaba jest tego produktu na to co on robi szczerze nic o nim nie słychać a działa mega cóż można się zdziwić zróbcie test na kimś i niech opisze wrażenia wam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16044 Data: 2017-03-08 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak możesz to napisz jaka hodowla (może być na priv) - być może masz od mojego dobrego znajomego - on na chwilę obecną ma chyba 12 kaukazów - hoduje chyba od 20 lat. Ja mam 3 Boston Terriery - małe,ale za to mega pocieszne psiaki. Jak byś był w Opolu pod koniec kwietnia - jest 2 dniowa wystawa to można się spotkać i zbić piątkę ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2017-03-09 07:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Crossfit Games Open 2017

    Post
    Strength & Endurance

    17.3 w wersji skalowanej - mój wynik 95 powtórzeń :-PP Trochę czasu straciłem na zmianę obciążenia - było trochę osób więc nie dało się zmontować dla każdego po kilka sztang więc trzeba było jakoś sobie radzić. Z wyniku jestem zadowolony bo squat snatche to dla mnie mega wyzwanie @-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2017-03-13 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podklad pod vlcd

    Post
    Doping

    Bo mam mega "zrosty" po ostatnim cyklu jestem strasznie podatny na to i puki co mam źle nastawienie do igieł,a chciałbym zacząć wycinke na dniach,wiec zostać przy metanabolu? Poprawia troche samopoczucie jednak co radzicie? Ps.wolal bym jakiś nowy środek wypróbować np.tura czy wino ale boje sie o katabolizm ponieważ jestem podatny na to Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2017-03-15 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podklad pod vlcd

    Post
    Doping

    Bo mam mega "zrosty" po ostatnim cyklu jestem strasznie podatny na to i puki co mam źle nastawienie do igieł,a chciałbym zacząć wycinke na dniach,wiec zostać przy metanabolu? Poprawia troche samopoczucie jednak co radzicie? Ps.wolal bym jakiś nowy środek wypróbować np.tura czy wino ale boje sie o katabolizm ponieważ jestem podatny na to Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2017-03-15 18:29:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Rafał Kukisz - od okruszka do okrucha :d

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciasto wygląda mega %-) Będę śledził :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 2017-03-16 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Johimbina wg. Lyle McDonalda

    Post
    Odżywki i suplementy

    skąd masz joszkę? tyrozyny fakt zacznij od 1g ale te 150 mg/kg to mega dużo coś...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2017-03-19 01:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z części leków będziesz mógł zrezygnować, komfort psychiczny poleci mocno do góry, a przy okazji poradzisz sobie z wagą. Witaminy raczej wyrzucanie kasy w błoto tymczasowo - i tak masz mega problemy z wchłanianiem ze względu na stosowanie leków z grupy IPP. Odporność również może wiązać się z tymi problemami, także musisz zadbać o podstawy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2017-03-21 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło :)) Wyniki bez szału, ale odkąd biorę jabłczan + beta alanine to mega się poprawiło: Martwy 100kg x 10 Przysiad 100kg x 3 - ostatni trening nóg Płasko poszło 80kg na samym początku masy, więc teraz pewnie około 90 na 1 powtórzenie - nie sprawdzałem od tamtej pory Żołnierskie 45kg x6 - ostatni trening Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2017-03-23 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bellator 180, 24 czerwca

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wow tego się nie spodziewałem że od razu dadzą Larkinowi walkę o pas. War Lorenz! chyba Rory'emu, Daleyowi czy Page'owi bardziej by się taka walka należała ale kij tam. Prędzej czy później i tak każdy zawalczy z każdym. Mega ciekawa ta półśrednia w bellatorze Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-03-24 19:19:06

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2017-03-24 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak i mega smaczne. Makro: 91gB 34gT 90gW 1009kcal w tym okolo 12g blonnika. Dodalem tam ksylitol i proszek do pieczenia, polewa to serek homogenizowany waniliowy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2017-03-25 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Creative DT

    Post
    Doping

    Hej, wybaczcie nieregularne wypiski ale ostatnio mega zabiegany jestem, musze to ogarnac w koncu, Mijaja 2 tyg masy waga +3-4 kg, bf sie trzyma, wody troche podeszlo wiadome. Sila idzie na plus,szalu nie ma przy mojej wadze ale biorac pod uwage to jakie mam problemy zdrowotne to jestm i tak zadowolony. Dzis 150g ww,90g T a od jutra podbitka kcal [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2017-03-26 13:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Albo np kilometry zrobione w pracy moge zaliczyć jako trening do dziennika żywieniowego i zwiększyć kcal dzienne? W pracy chodzę bardzo dużo i szybko wiec przychodzę do domu mega zmęczona. . Polecicie jakas przedtreningowke dodająca energii? Bo musiałabym się już jakoś wspomóc bo czasem padam z sił po pracy a tu jeszcze trening. ..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2017-03-27 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wódka kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Można trenować, a można też mieć przy okazji tego treningu efekty. ;-) No chyba, że jesteś mega genetykiem i melanż tydzień w tydzień nie szkodzi Twojej sylwetce. ;-) Zdrowiu za to na pewno. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-03-30 23:42:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-03-30 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Enan czasem moze pobolewac. Miesien moze sie przyzwyczaji. Ilosc soku nie jest jakas mega duza by bol byl nia spowodowany. Mozesz probowac zmienic miejsce inj i szukac takiego w ktrory wbijesz sie dobrze i dyskomfortu nie bedzie. Jesli podzielisz inj po 1.5cm tak jak juz wyzej pisali to ten bol tez bedzie mniejszy, wiec warto.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2017-04-01 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rosnę zamiast chudnąć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miłosc - ciezko by było sie rozstac ;) Ziemniaki - jakoś sie odzwyczaiłem... Pewnie z wygody bo gotowac trzeba. Czerwona fasola to obok jajek kolejny idealny posiłek - jest mega smaczna, ma węgle i białko, tylko znowu "wzdęcia" wchodzą w temat... :( "Boczniaki" - nigdy nie słyszałem. Sprawdzę z ciekawości :) I dzięki za pozostałe pomysły - coś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2017-04-04 10:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)