SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Co mam zrobić

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra skorpion ,ale z tego co wiem cios karate nie wygląda jak cios bokserski i ich ciosy, które znam jedynie z filmików na YT , więc mogę p******ić raczej nie wymagają super skrętu i mega power'a

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-01-09 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie pójdzie w las,zapisywałem każdy dzień dobry i zły,każdy prawidłowy i nie udany krok w robieni formy,każdy gram jedzenia i suplementu oraz trening który patrząc teraz był mega przegięty i tak ostry że chyba nie był bym w stanie tego powtórzyć.Koniec rozterek,czas działać dlatego jest Nowy Sezon,Nowe Zamiary i OGROMNE CHĘCI. Waga obecna z dnia [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie pójdzie w las,zapisywałem każdy dzień dobry i zły,każdy prawidłowy i nie udany krok w robieni formy,każdy gram jedzenia i suplementu oraz trening który patrząc teraz był mega przegięty i tak ostry że chyba nie był bym w stanie tego powtórzyć.Koniec rozterek,czas działać dlatego jest Nowy Sezon,Nowe Zamiary i OGROMNE CHĘCI. Waga obecna z dnia [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu/konkretne do nas pytanie: jakie aminokwasy dobrac do Storma - znastanawiam sie nad Uni-Liver i/lub Amino 2700 (obia Universala), czy jest sens laczyc rozne aminki? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Olimp mega caps - kiepsko 6) możliwości finansowe: jestem w stanie do czasu do czasu sie szarpnac dzieki!

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CREATIN MEGA CAPSULES(Vital-Max)+ Weider4000 + BCAA Extreme Pure(Aminostar)+Vita-min plus+ cellPUMP(Biogenix) co Pan o tym myśli?? A na drugą kuracje mam zakupione Creatine mega caps1250(Olimp)+ Gainerator+ Carbonox(Olimp) + Vita-min multiple SPORT (Olimp Labs) ?? Jaka Pana zdaniem powinna byś srednia temperatura na siłowni i co najlepiej pić ?? [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    BUDŻET: maks 200 zł Lunki za to nie kupisz bez mega okazji ani innych z wysokiej pólki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2012-01-09 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nachwytem 3x5 3. wyciskanie ławka skos 45' 4x6-8 4. pompki odwrotne 3x10-12 jaki przyjac rozklad BTW? 1800kcal 130B/150W/reszta tłuszcze? w tym tygodniu bedzie @ wiec zamierzam zacząć od nastepnego poniedziałku. w tym tyg zrobiłam trening ogólny, rece, brzuch, nogi i ledwo żyję. mam mega zakwasy na brzuchu. troszku sie rozbujam i startuje

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep na pełnym wypasie, takiego jeszcze w woj.lubelskim nie widziałem. Ogromny wybór, otwarcie z pompą i mega profesjonalne. Polecam każdemu z okolic, ogromny wybór. Pełen profesjonalizm Zmieniony przez - Pureenergy w dniu 2012-01-09 16:53:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2012-01-09 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wieczorem wróciłem do Irlandii , pobyt w Polsce mega udany.Nie widziałem się ze znajomymi kupę czasu czyli ponad rok więc to był dla mnie czas odpoczynku , relaksu i zabawy. Dzisiaj już zrobiłem trening klatki i tricepsów i łydek po czym zasiadłem na rowerek stacjonarny i przejechałem na nim 30 min.Mam zamiar rozkręcić metabolizm na tyle [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie każde orzechy to źródło wielonienasyconych, akurat migdały to głównie jednonienasycone i chyba jakieś śladowe ilości wielonienasyconych :-P No ale skoro się tym nie przejmujesz, wiec nie było tematu :-) No trening mega objętościowo, więc się nie dziwie, że Cie tak sponiewierał :-P Ponad godzine lekko pewnie zajmuję co?

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to coproponuja na stronkach. Kiedys bylo dostepne wszystko co z apteki itd. A dzis to glownie polskie undery i walki z czech. Nawet klomid czy hcg walowany. To juz jest mega hamstwo. A jest tak tez miedzy innymi dla tego ze byle f*** sie tym juz zajmuje. Bo drugi byle f*** temu pierwszemu f***owi sprzeda towar. I tak sie to dzieje w necie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie no, tak ci tylko nadmieniłem te buty, gdybyś daj boże np. trafił okazje jak Ja. Bo ja wówczas również nie dałbym tyle kasy (i zresztą nie dałem) tylko właśnie tyle co ty. I oczywiście beton i asfalt staraj się omijać zawsze, bo nawet mega amortyzacja może nie pomóc jak będziemy tak tłuc po twardym :) POZDRO!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9357 Data: 2012-01-09 19:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80g ryżu białego, 80g kaszy gryczanej, 100g warzyw na patelnie hortex. 19:00 -------------- 21:00 300ml mleka z płatkami kukurydzianymi. Dodatki: - 1 kapsułka kwasu omega 3 - 1 tabletka magnesu _______________________________________ Barki - dzięki Cokta za ten HP bo jest naprawdę fenomenalny.:-)) Pięknie czuć przednie aktony mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna najlepsza do tego zestawu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tej OLIMP MEGA CAPS ? Bo cena jest przystępna i dużo ludzi kupuję więc się zainteresowałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-01-09 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisałeś, najpierw placki usmażyłem i kurę. Potem znowu na patelnie (na kropelce oleju wysmarowanego po całości patelni) jeden placek, usmażona kura w kostkę, pokrojony w kostke pomidor, żółty ser żeby się skleiło i na górę drugi placek. Chwile smażenia, potem odwrócenie na drugą stronę tlyko, zeby ser się roztopil i lekko placki [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG, a dieta?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak się sprawy mają z aakg i trzymaniem diety? Zakupiłem właśnie trec aakg Mega hardcore i wszędzie jest napisane żeby "Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml." czyli kiedy mam zjeść posiłek przedtreningowy skoro ma być na pusty żołądek? Jak to ze sobą połączyć ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-01-09 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale w dupie jesteś wąski, to przy szerokich plecach mega efekt będzie za niedługo... jak dowalisz masy :-)

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może w małym stopniu statycznej). Dodatkowo chcę poprawić wygląd jeśli da radę (dorzucić jakiś spalacz ?). Siłownie robię 1/2x w tygodniu. To zależy od czasu. Bo jednak 4 mega mocne treningi plus 2x siłownia to wg. mnie dużo jak na osobę z 1 klasy technikum do tego dochodzi jeszcze nauka. Dieta odpada od razu mówię. Jem dużo i zdrowo żeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2012-01-09 20:14:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zapomnij o mostkowaniu, nogi na ławce podczas wyciskania. Już chciałem zacząć nawracać go na dobrą drogę, ale pomyślałem "spyerdalaj"8-) Więc jeżeli on ma dietę, to ja już po SAA sięgam:)) Sylwetka moja przy jego to koks. Pozdrowienia dla wszystkich, którzy uważają że dieta to 80% sukcesu - odpowiedni trening na dany etapie jest mega ważny!

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, probowalem to i na cieplo jest mega , na zimno juz niestety nie:/ , ciezka sprawa cos tu urozmaicic , sam zachodze w glowe i nic nie przychodzi, bede brak mikrofale do pracy :D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)