mega

[...] jak najbardziej! Ale nie oczekuj, że wszyscy padniemy na kolana przed zwykłymi bitkami wołowymi, bo do tego się Twój przepis sprowadza! A jeśli chodzi o studia, to pomijając mega specjalistyczne kierunki typu medycyna, to w wieeeelu przypadkach praktyk z wieloletnim doświadczeniem zjada pięciu młodych teoretyków, więc spokojnie tarzanie!

No konkursow etc u nas jest naprawde mega , wiec kazdy staly bywalec powinien czuc sie doceniony

Elo eLo, dziś piję wiec do***ałęm mega trening;D 1. PP - git! 55kg rekord poki co, poszło płynnie chyba na takim ciezarze skończe;p 2. MC - 110 płynnie, plecki proste, 120kg - 3 pierwsze powt ok! w 4 już czułem jak calę ciało rozsadza;d a tak srsly to uścisk nie dałby rady piątego powtórzenia więc nawet nie próbowałem ;p 3. podciąganie, znów mix, [...]

chyba, ze kupil mega kapsy olimpa t nowe, to jeszcze pro zdrowotne daj 2-3g 2h przed wysilkiem

taaa cola z lidla jest mega, pieje ostatnio prawie zgrzewke dziennie ;D

ja będę miał mega masę... ... 1 kwietnia

[...] 5x60kg / 5x83kg / 5x103kg / 5x118kg / 5x128kg / 5x138kg T3: 5x60kg / 5x80kg / 5x103kg / 5x123kg / 5x133kg / 5x143kg Wreszcie czuję, że jestem silniejszy w MC. Poszło dziś mega lajtowo, jeszcze kilka powtórzeń bym zrobił. Planowo miałem skończyć na 5x158 i coś czuję, że spokojnie tego dokonam Tutaj też mam filmy 3A Prostowanie nóg rampa 10 T1: [...]

ok wielkie dzięki a i kreatyna mega kaps 1250 jest dobra? firma Olimp

http://www.youtube.com/watch?v=x7T4Y1fQGS8&feature=player_embedded mega nuta jak było, to sorry

Xplode, Xtra, Tst z prochu. W kaps/tab fitmax bcaa pro 4200, bcaa mega caps 1250, activlab bcaa 1000.

No alfą i omega nie jestem ale cos tam wiem :) Moimi skromnym zdaniem przysiad i martwy ciag sa najlepsze. W NBA badania pokazuja ze nawet martwy w kontekscie wyskoku jest bardziej przydatny od przysiadu a ja uwazam ze warto robic zamiennie jedno i drugie. Tylko bardzo wazne zeby Cie ktos kto sie na tym zna nauczyl dobrze techniki bo na poczatku [...]

Orientacyjnie można porównać to białko do Mega Strong Protein bynajmniej dla mnie smakowo i konsystencją te białka były zbliżone.

hehe wole cały wejść pod prysznic i posiedzieć pod mega gorącą wodą... Relaksujace Waga... hmm... nie wiem jutro się zważę... ale to nie najważniejsze. Waga mam nadzieję w górę... W niedzielę się pomierzę jak zawsze i co nieco napiszę

[...] robione w odpowiedniej odległości dlatego zaraz wyślę Lewa strona robiona 8 lutego Prawa strona robiona przedwczoraj Jak już mówiłem to za krótki okres żeby widzieć ''mega'' zmiany no ale skoro chcecie i coś tam widzicie (bo ja tak niezbyt) to dobrze żeby ocenić, może czegoś się dowiem co mnie zmotywuje (czyli ostry pocisk że jest kiepsko [...]

Konczal za***iście, lekka wycinka i będzie mega :) co aktualnie leci?

oraz warzywa do II śniadania i obiadu Dzień 11 Suple: - kombucha - MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav, Żeńszeń - MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening: BARKI+RĘCE 1) wyciskanie sztangielek na barki siedząc 4x8-10: 6kg x10 7kg x10 8kg x10 9kg x8 2) wznosy ramion bokiem 3x8-10: 4kg x10 4kg x10 6kg x9 3) [...]

[...] / 10x2szt / 10x3szt / 10x4szt / 10x4szt T3: 10x1szt / 10x2szt / 10x3szt / 10x4szt / 10x5szt Dodam, ze piąta sztabka i kolejne są 2 razy cięższe od poprzednich, dlatego mega cięzko szło ale poszło 2 Wycisk sztangi 30 stopni rampa 8 minus 25% max rep T1: 8x40kg / 8x50kg / 8x57kg / 8x65kg / 8x72kg / 12x52kg T2: 8x40kg / 8x50kg / 8x60kg / [...]

[...] się piłem white flood, shock albo storm ( nie pamiętam dokładnie które) nawet szybka mocna kawa przed treningiem nie mobilizuje mnie do akcji. Już dawno nie interesowałem się suplementami wiec teraz pisze tu do was o pomoc... Jeżeli znacie naprawdę konkretne suplementy które dadzą mi mega kopniaka na siłownie to piszcie swoje propozycje.

[...] zostało - czyli 17 porcji - data przydatności 2012r. No chyba nie muszę nic mówić co to takiego i jak działa ;] Na pewno najmocniejszy przed treningowy proch - 1 miarka już miażdżyła mnie, mega energia, pompa i zadowolenie. Green Magnitude - 30zł + kw Noxipro - 45zł + kw Razem: 75zł + kw Pozdrawiam, zapraszam do kupna ;) Kontakt: GG: 846657

[...] rowerek Do kazdego dnia treningowego dołożone są jeszcze cwiczenia na mieśnie brzucha 4-5 serii po 20-25 powtórzen Litera p. to progresja zakładająca wzrost cieżaru w kazdej serii. Moje suplementy to: Creatine xplode HMB mega caps Vita-min multiple sport Chela-mag B6 Gold glucosamine 1000 I co Pan o tej diecie i treningu sądzi? Pozdrawiam Marcin