mega

[...] war machine pomarańcz to nie da się tego kvrwa wypić. Gorzkie jak sk***ysyn. Spirytus przy tym to malina %-) Jak wcześniej próbowałem po jedzeniu i mnie klepło to jak dziś na czczo to wziąłem to jest poemat. Pompa sk***ysyńska mnie trzyma, pobudzenie to nie powiem nawet. Na czczo jest mega. Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-03-10 17:45:08

Dzień treningowy. Dzisiaj najlepszy trening pleców w historii. Mega pompa i super pobudzenie. War machine daje radę. Trening: Plecy: MC 4s Podciąganie szeroko 4s Wiosło półsztangą 4s Narciaż 4s Biceps: Uginanie stojąc 4s Uginanie z suplinacją 4s Uginanie młotkowo 4s Suplementacja: Przed treningiem: War machine 10g Po treningu: 5g mono [...]

[...] Wygodna sprawa. Tyle, że ja wolę starszą wersję (taką bez podświetlenia) - mam w domu dwie. Stary ma fajniejszy kolor strony. A poza tym to ufff... wróciłam :-D. Jako akcent na koniec rege właśnie wtrąbiłam mega michę kaszy jaglanej z cebulą, przepysznym wieprzkiem i masełkiem /-)_. A od jutra mam w planie zacząć radosne zapitalanie na nowo 8-).

Jumbo ! :) jest mega :)

Mi tam nie zależy na jakiejś mega wycince. Tylko o tym by zjechać troche z bfa i do wakacji wrzucić jeszcze kilka kg.. O takiej konkretnej wycince będę myślał na przyszłe wakacje :)

zrobiłem zamówienie Caffeine, 200mg, AAKG Extreme Mega Caps, 100% Milk Complex, Pomegranate White Chocolate

[...] naturlanym i cynamonem- CZIT! 6.3 całe jajka i 2 białka, keczup Dzisiaj jak wyżej widac poszalałem z kcal po sumiennych plecach, brzuchu oraz cardio ten makaron był aaa mega z lód jeszcze lepszy, Algida ma nawet dobre makro malo fatu , dla mnie lepsze to niz carbo po treningu :-P /SFD/Images/2015/12/31/eb39e7bfbcf74d2c8a9ea3c8b8955648.jpg [...]

i na gaz cały czas mieszając. jak się zagotuje mleko to jeszcze z 2 minutu pomieszam i jest mega

ta panna z 3 zdjęcia ma mega fajny six-pack. reszta, w sumie, też całkiem fajna

Dziś mega trening, kilka rekordów. Wszystko widać na filmach Plecy 1. Martwy Ciąg RAMPA 6 2. Podciąganie w szerokim chwycie 4 x 8 3. Wiosłowanie sztangą w leżeniu nachwytem 4 x 10 4. Ściąganie drążka górnego podchwytem 4 x 10 + drop seria Triceps 1. Wyciskanie sztangi wąsko 4 x 12 2. Prostowanie ramion na wyciągu górnym pochwytem 4 x 12 3. Pompki [...]

Mega udany materiał!

ja wolę chleb razowy własnej roboty (w sensie z tej śmiesznej maszynki do chleba sobie robię z mąki razowej z żurawiną i jest mega!)

Rano bylo zimno ,ogolnie dzis zimnie jchyba niz wczoraj chociaz w sloncu mega jest :P

Żeby nie było - ja się tam zbijam trochę :-). Nogi moim mega atutem nigdy nie będą, bo są po prostu dość krótkie, ale uważam, że zaczynają wyglądać o NIEBO lepiej. No a od noszenia spódniczek po domu już tylko krok od wyjścia na ulicę %-).

nie podpasowało mi jeszcze 3d na telewizorze a ogldalem w prof okularach i na mega drogich odbiornikach (np w media markcie czy saturnie %-) ) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-11 17:20:23

nie podpasowało mi jeszcze 3d na telewizorze a ogldalem w prof okularach i na mega drogich odbiornikach (np w media markcie czy saturnie %-) ) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-11 17:20:23 W domu jest klimacik dobry film w 3d i lepiej jak kino wg mnie nikt nie gada itd . W domu to nie to samo co w markecie . Zgaszasz swiatlo odpalasz [...]

activlab whey protein 95 lub peak international delicious whey - te jadłem i oba są mega

[...] x 40kg Łydki: 1.Stojąc : x15,15,15 2.Siedząc : x20,20,20 Aeroby: 30min stepper na czczo 30min Orbitrek po treningu siłowym Opis treningu: Bardzo dobry trening!!!intensywność mega! "siła" ciągle się utrzymuje :-)) pod koniec aero już miałem dość:-D ale FIRESTARTER robi swoja robotę na całego! jak na razie jestem z niego bardzo zadowolony jak i [...]

e tam 45 tylko jest moze ciutke ale to ciutke%-) mniej na pompie nie mierzylem. ja sobie zawsze mowie ze jestem mega przekoks, nie potrzebuje lustra%-)

e tam 45 tylko jest moze ciutke ale to ciutke%-) mniej na pompie nie mierzylem. ja sobie zawsze mowie ze jestem mega przekoks, nie potrzebuje lustra%-) jak trenowałem w zwykłej siłowni to też czułem sie jak doj**any koks a teraz jak ćwiczę z h**kami co 50- 60 cm na łapie to czasem myślę że poj**ałem spotr i trzeba za wędkarstwo sie zabrac