SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Co brać na drugi cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie, mam jeszcze pytanie, czy opłaca się kupić tą glutamine http://tanie-odzywki.pl/olimp-lglutamine-mega-caps-caps-p-439.html ? Dołączyć ją do cyklu, czy nie będzie większej różnicy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-09-06 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak na 20 lat to jest dobrze? Jak na 20 lat i prosa to jest mega przecietni, widziales zdjecia Levrone w tym samym wieku? :D

    Odpowiedzi: 1221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Mega placek' jako posilek przedtreningowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PLACEK #1: - 4 białka + 2 żółtka - 80-100 g płatków owsianych - 2 średnie banany - 60 g jogurtu naturalnego PLACEK #2: - 2-3 jajka (całe) - 40-50 g sera żółtego - bazylia + oregano Czy te dwa placki nadadza sie jako posilek przedtreningowy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-09-06 18:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej, zapomniałem spojrzeć na dystans. I ogólnie to na treningu słabość jakaś taka. Nie było mocy, już po 2 serii (czyli w sumie po 4, bo łączone robie), czulem że bedzie mega ciężko. --- Dieta fajnie poszła tylko śniadanie zawaliłem - nie może być coś takiego bo: raz, że trzeba do tego dać dużo warzyw żebym potem głodny nie chodził, a 2 że [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    mega!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasted - jak na ph juz jechales i teraz chcesz mega kopa na treningu to na stacka przed treningowego proponuje coś na geraminie : Mesomorph, Jack3d, Quake + do tego np GM. Białko/gainer wg braków w diecie. BCAA około treningowo. Tylko jeśli dobrze widze i jesteś świeżo po HP no to teraz od krety powinieneś przerwe zrobić, więc przed tren jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na grudzien...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 19,5 ,aakg 20 shotow czytalem troche na ten temat i podobna mega pompa chcialem na wlasne skorze przekonac sie.Hi Tec whey Protein 80 2500g .W takim razie nie dodawac zadnego antykatabolika? finanse to okolo 800-900 zl .zaproponowal bys cos jeszcze na sucha mase?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-09-06 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie życzę Ci zakwalifikowania się na M.Ś. Przemku...oczywiście nie dziękuj.Super by było wystartować na dwóch największych imprezach jednego roku.To już by był mega potężny sukces.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przeszukałem sfd wzdłuż i szerz... na temat h drola znalazlem troche - ale jak dziala to juz wiem po sobie. teraz chcialbym sprobowac mega h, opinni malo a co najwazniejsze: TA SAMA SUBSTANCJA A ZDANIA NA TEMAT OBU ODBIEGAJA OD SIEBIE.. znalazlem tylko gdziesz ze troche mocniej klepie ale jedna opinia to niewiele-tym bardziej ze ta osoba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-09-06 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] międzyczasie nie miałam czasu ani głowy, aby pomyśleć o jedzeniu. Do domu wróciłam po dziewięciu godzinach niejedzenia - wróciłam zmęczona, nadal zestresowana, zźiębnięta i mega głodna. Zjadałam jakąś sałatkę z indykiem i 2 kromy razowca z serem, a potem z okazji urodzin bliskiej mi osoby, 2 kawałki tortu, kilka czekoladek i wypiłam klielich [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiac dwa, kazdy reakcja ze zleciałem i czy znowu cwicze. Takze jestem mam nadzieje na dobrej drodze. Teraz odnośnie olejów czemu 5g ? a zgadnij Panie studencie :) lniany mega drogi, a oliwa z oliwek to na razie sie przełamuję z połknięciem, niebawem lniany zostanie na poziomie 5g natomiast oliwe zwiększe do 15g. A powiedz mi czy dla takiego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2010-09-06 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobije do upragnionej sylwetki i !?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Gdy dobije do upragnionej sylwetki i przestane cwiczyc siłowo, ale za to nie bede pić i trzymał cały czas diete. To czy spadki będą spore w przeciąga 2lat? Powiedzmy że mam mega dupną genetykę, dlatego martwię się że gdy mimo wszystko dobije w koncu do swoim wymiarów to gdy bede juz z siebie zadowolony to zjade raz dwa do począkowej sylwetki, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-09-06 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matiz1908 - DZIĘKUJE ZA ODP!:) BRAŁEM TYLKO 5G PRZEZ 20 DNI BO KUPIŁEM TYLKO 100 KAP I CHCIAŁEM ZOBACZYĆ JAK TO NA MNIE ZADZIAŁA, MIMO MAŁYCH DAWEK EFEKTY BYŁY BARDZO FAJNE!:) ZA NIM PRZECZYTAŁEM TWOJĄ ODP SAM WIEDZIAŁEM ŻE MÓJ CYKL JEST ZBYT KRÓTKI I TRZEBA COŚ Z TYM ZROBIĆ... PO PRZECZYTANIU POSTÓW NA NASZYM KOCHANYM!:) SFD:D POSTANOWIŁEM PO [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 03:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wersji. Jedno mi sie przypomnialo takie hard ze pater robi pompki opierajac dlonie na kolanach drugiego co robi motylka. Wszystko rozbija biodra, jesli liczysz na mega szybkie robicie tych bioder to zapomnij chyba ze masz do tego predyspozycje. Sa nawet maszyny do tego ale sam sobie odpowiedz gdzie ryzyko kontuzji jest wieksze Wirda [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2010-09-07 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak. W zeszłą sobotę zapodałem na Ultralife Nox Pump Xtreme. Trening był mega intensywny. Z gatunku tych na których chce się rzygać. Siady w seriach po 160 kg, gdzie normalnie max był 150 kg. Skończyło się to tym, że już tego samego dnia wieczorem mięśnie były mocno obolałe. Apogeum to jednak 2 i 3 dzień po treningu. Na prawdę duży ból [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-09-07 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od nie dawna zaczalem brac odzywki, teraz sa to aakg- extreme mega caps (3capsy/dobe) bcaa- profi mega caps(4 capsy/dobe) i bialko- whey pro matrix( 2 razy dziennie ) wszystko z olimpu.. od tego czasu odczuwam lekkie bole glowy moze to byc spowodowane wlasnie odzywkami ? Drugie pytanie ; czy branie takich odzywek ma jakis zly wplyw na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-09-07 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    kupiłem właśnie poręcze PD1 :) super się sprawują i są mega stabilne ;) jak skończę pisać pracę mgr (a mam nadzieję, że nastąpi to w ciągu max 2tyg) to napiszę reckę całego sprzętu od Was, ale póki co polecam tutaj te poręcze. Foty na stronie są nieaktualne, te które ja dostałem mają podpory na nogi i regulowane oparcie pod plecy :)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15639 Data: 2010-09-07 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,do sprzedania mam konsole Playstation 2 Slim przerobioną chipem Modbo + 2 oryginalne pady + 2 karty pamięci (8mb oryginalna Sony i 32mb) + oryginalną kultową grą Gran Turismo 4. Konsole kupiłem 2 lata temu, na co mam paragon i gwarancje (3 letnią) więc konsola jest jeszcze na gwarancji do lipca 2011r. Konsola posiada zewnętrzny zasilacz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-09-07 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar kupić taki zestaw odżywek: PEAK PLUTONIUM 1000g +50kaps OLIMP CREATINE MEGA CAPS 400kaps 4xOlimp CARBO Ostrowia WPC 80 No i własnie nie wiem czy kupić to białko z ostrowi czy może polecicie mi coś innego? I jak z dawkowaniem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-09-07 14:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie wg braków w diecie, wg mnie dobre białko za małą kase, jak masz wiecej kasy to np olimpa mega strong protein

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-09-07 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)