SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] klasyka bez kombinacji. Dodatkowo zrobiłem dzisiaj mocno czekoladową tabliczkę, powiem szczerze, że gdyby zmodyfikować trochę proporcje i wcześniej zmielić płatki to byłoby mega idealnie. Ten nadawał się do odrywania kawałek po kawałku z talerzyka - kazeina 25g o smaku tiramisu lub inny czekoladowo podobny, 50g płatków, 50g zmielonych migdałów [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Willow Bark (Salix alba) 75mg Cayenne (40.000 SCU) 50mg Ginger Root 50mg --------------------------------------------------------- Sklad nowego produktu ****** Xtreme (60 mega caps) Hollywood LABS (dostepny we wrzesniu) serving size: 1 mega capsule amount per 1 mega capsule: Sida cordifolia 275mg (standarized for 22mg ephedra alkaloids) [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10755 Data: 2006-08-03 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    meraviglia no tak po gainerze mega masa po kreatynie mega siła a po spalaczu zayebysta sylwetka

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale SAW mnie rozyebał. Kiedyś brałem Nitro, tam dawki były po 30-40g (tu czytam 5-10-15g), no to sobie myślę "walne sobie największa %-) No i walnąłem, straszne pobudzenie, mega pompa, niespożyta energia, normalnie petarda. Jestem mega zadowolony z tego produktu i szczerze polecam. Smak mam jagodowy, całkiem spoko, ale był kwaśny bo mało wody [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] finał :-P Nadal jeszcze nie w formie, ale co jakiś czas potrafił zagrać kosmiczne piłki. No i nadal potrafi kręcić te piłki tym swoim nadgarstkiem, tylko podziwiać. Finał na mega poziomie stał, najlepszy mecz turnieju i życiówka Argentyńczyka. Nadal mógł ten mecz domknąć w dwóch setach i później nawet na starcie trzeciego seta przełamał, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja podczas tego ćwiczenia kratownicą , staram się niewiele przekraczać kąt prosty bo są już bardzo duże przeciążenia na stawy łokciowe.....nie wspomnę że samo przeniesienie ciężaru powyżej 80kg nad głowę do pozycji leżącej jest mega trudne ćwicząc samemu w domu tak jak ja. Mam cel w tym ćwiczeniu ....100kg na koniec serii w progresji od 70kg

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-23 10:52:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo to nie zdrowo ;-D To muszę zacząć dodawać, z czerwonym mięsem mam takie doświadczenie że jak jadłem 1kg dziennie węgle całkowicie odstawiłem waga poleciała w dół a siła mega poszła, 180 kg na klatkę to fruwalo jak piórko . Super się czułem, na brzuchu kostka się pojawiła ale minus taki, że jak zrobiłem poziom vit b12 to wywaliło mi mega, [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-18 14:42:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj pierwszy raz zażyłam TF 2 jest to pierwszy spalacz którego użyłam, nigdy wcześniej nie stosowałam podobnych produktów. Po porannej dawce i zrobieniu aerobów czułam się bardzo dobrze. W pracy natomiast nie mogłam usiedzieć na miejscu odczuwałam takie pobudzenie, że cały czas musiałam być w ruchu. po drugiej dawce udałam się na trening i [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Za nami weekend pełen emocji !!! cały spędziłam online przy komputerze :) i w zasadzie były to pierwsze zawody od dwóch lat kiedy mogłam je całe na "spokojnie" zobaczyć (bo mega przezywałam występy wszystkich znajomych i mocno kibicowałam). Uważam, że poziom zawodów był bardzo wysoki i zawodniczki jak i zawodnicy prezentowali się bardzo dobrze.Jak [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wczoraj wróciłam z Jastrzębiej Góry :) pobyt zaliczam do mega udanych, a tym bardziej dlatego, że udało mi się jakoś wytrzymać wśród tych wszystkich smakołyków, które mnie otaczały na każdym kroku :) rano trening to 20 minutowa tabata składająca się z około 6 ćwiczeń następnie posiłki i wszystkie pierdoły potrzebne na plaże do wypoczywania i [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kolejny ciężki trening. Cięższy niż wcześniej gdyż na domowej siłowni kumpla przybyło trochę obciążenia więc można było dowalić jednak nie chcę od razu wskakiwać na jakieś mega duże ciężary bo kontuzja mi nie jest potrzebna. Dieta: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + 30g żurawiny + cynamon 2. 3 bułki zbożowe (ciemne) + [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15306 Data: 2013-05-19 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogadać z trenerem personalnym , 1.03 mam wizytę u drugiego fizjoterapeuty-trenera personalnego. Wydaje na to kasę,ale wolę coś robić niż siedzieć i marudzić. Nawet o miskę mega zadbałam jem ryby, dużo owoców i warzyw. Ten przestój był związany z nadmiarem pracy, sesją na studiach, brakiem pieniędzy. Tak wiem nie warto się tłumaczyć,ale jak nie [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglądają mega dobrze :-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 09:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ostatnio byłam u rodziców to spotkałam mega wygłodniałego kotka... Bidulka jadła jakieś 3 godziny temu.... Haha i potem stała kolejne 2 godziny przy misce :-D /SFD/2018/3/14/df5d6e01c7454f82aeeb6693ff93ddca.jpg

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 10:24:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie na grzbiet i uważam że jednocześnie najlepsze z całej bogatej gamy ćwiczeń dostępnych na tę patrię. Trzeba być upartym i cierpliwie pracować - to ćwiczenie ma mega potencjał. 4. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 10/10/10+ 12x7,5kg/ 12x7,5kg/ 16x7,5kg 10x8kg/ 10x8kg/ 13x8kg 10x8kg/ 10x8kg/ 15x8kg 10x8kg/ 10x8kg/ 10x8kg 10x8kg/ [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wcześniejszych, ale jakoś poszło Bardzo dobrze. Trening bardzo na tak :-D chyba kryzys minął i cisnę dalej ;-) dorwałam w Tesco lody Halo Top i mam zamiar je zjeść w całości bez żadnych skrupułów %-) /SFD/2018/7/7/c0ff165e21d64fb4949aa0b1a5a76a6e.jpg Dołączam się do próśb o recenzję - ciekaw jestem jak to smakuje i czy nie jest mega sztuczne.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-09 08:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega!!! Tez taki dol mi się podobał, fajnie w ruchu wyglada - przymiarki zweryfikowały ze to nie dla mnie. Masz mase czasu wiec mozesz pojezdzic po salonach. Z rozmiarem na pewno problemow nie bedzie :-))

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 08:22:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] polecam wiosłowanie z gumą, ale w ilości przynajmniej 50x w serii, najlepiej z izometrią, skupiasz się tylko na pracy łopatek - obniżanie i cofnięcie, wtedy barki tez idą w dół i do tyłu. Mi to polecił fizjo jako jedno z ćwiczeń rehabilitacyjnych. Zrobiłam wczoraj po długiej przerwie i mam mega zakwasy, tak boli że automatycznie sie prostuje ;-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 20:36:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gdzie ta galareta się pytam ;) udka mega, jak i cała góra. Ale na bzika nie ma rady. Ciekawa jestem co na to wymyślicie:) Ja proponowałem to lanie i patrzenie czy równo puchnie - powinno pomóc %-) trzeba to będzie jakoś wpleść w nowy plan treningowy skoro powinno pomóc %-) no właśnie, już się zacznę uśmiechać do Nighta ;-) bo od 4 listopada [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 08:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak Viki w porównaniu do tego co było 2 miesiące temu jest mega poprawa, praca z fizjo dużo dała i teraz te ćwiczenia i trening od Nighta robią robotę. Wiem też, że nie od razu Kraków zbudowano i cierpliwa jestem, choć efekty już są, choćby takie, że wiem po co są łopatki ;-) i potrafię je spinać i mieć prosta postawę :-D a te zębate to nie [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-11 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)