mega

to mega gratulacje

[...] warunki pod ten sport, ale ostatni raz na siłce to był może z 14-15 lat temu. Wtedy byłoby zupełnie inaczej. Tak poza tym wszystko ok, Franek wrócił do przedszkola i był mega zadowolony , w pracy wszystko się kręci, drugi sklep w fazie wykończenia wnętrza, widzimy się 12.12.2020 na evencie, nieważne w jakiej formie, ważne że znowu będzie [...]

[...] posiłkach. Nie planuję co będzie jutro do jedzenia - okaże się to rano %-) Z czasem powinno to wyglądać lepiej, na razie wracam do niektórych posiłków , których nie jadłem mega dawno (jak np. dziś omlet) Może ktoś zaproponuje mi i podrzuci pomysł, ile i jakby tu teraz najlepiej jeść? :-D Chciałem coś lecieć jak LC , z węglami okołowysiłkowo, [...]

[...] w ofercie sporo zdrowej żywności itd. Zachwalali pierogi jako 'najlepsze w Łodzi'. Wziąłem 2 paczki na próbę, te wczorajsze z wołowiną i ...faktycznie rewelacja! Jak domowe, mega ciasto, super nadzienie, wjechały pięknie. Dzisiaj lub jutro test drugich ,standardowych z kapuchą i grzybami. Pewnie ich nie raz jeszcze odwiedzę :-)) Bo spoko Sklepik [...]

[...] Chociaż te 40 sekund pracy mnie dziś mocno od rana 'wypruło' i parę razy czułem się dość słabo, to jednak nie było miękkiej gry %-) pocisnąłem do końca i czuję się teraz mega dobrze, teraz z 2 dni odpoczynku minimum by wykonać jak najlepiej ostatni trening z trzeciego tygodnia na 50 sek pracy. https://i.imgur.com/U0ClnE2.png Rano delikatne [...]

[...] saszetki naszych orzeszków z serii Nutlove, także za chwilę będą wszystkie owoce i potem pewnie też ziarna kawy, które swoją premierę mają we wtorek bodajże (jak dla mnie mega smaczne, lubię coś takiego :-) ) https://i.imgur.com/1i581wj.jpg Życie dopiero teraz nabierze tempa - coś czuję i przed nami dużo ciężkiej roboty, nerwów i stresu pewnie [...]

[...] ŁÓDŹ bo tam trzeba to pomnożyć x 3 lub 4 %-) Tam mamy ogień naprawdę solidny, wczoraj rekord ilości paragonów (blisko 100) co na Sklepik poza galerią jest wynikiem wg mnie mega dobrym, do tego 2 dostawy, tam nie idzie się nudzić przez 9h. Jest co robić i o to chodzi, by się za bardzo w pracy nie nudzić i by głupoty do głowy nie przychodziły 8-) [...]

[...] od niedawna nosze taki zwykły MiBand 5 i wpada wlasbie sporo tych kroków. A już na dniowce w zwykły dzień na oddziale to w zeszły wtorek miałem coś ok. 21 a nie było jakoś mega. Jutro jest pracowity dzień na oddziale to zobaczę. W każdym razie jak będę robił jakaś plazówke to z pewnością nie będę kręcił cardio w ilościach większych niż 30min.

Już są te nowe, to jednak nie smart shakery ,ale coś innego / nowego Wyglądają na żywo mega ładnie, faktycznie Premium. Jestem ciekaw jak się będzie mieszało, kiedyś sprawdzę ;) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Shaker_Premium-opis41212.html

Noo ceny materiałów idą mega w górę, styropian, stal, fronty mebli, w sumie wszystko prawie, trochę ma na to wpływ uwolnienie kredytów, już nie trzeba 20% wkładu własnego przy kredycie a 10%. Ceny działek też idą z roku na rok 10-15% w mojej okolicy. Dobrze, że zostało mi tylko (albo aż) wykończenie.

[...] Trzymam kciuki za Mariusza, bo nie znam drugiego tak wyluzowanego gościa, który ma do tego sportu bardzo fajne podejście, za które go dodatkowo mega szanuję :-)) W przeciwieństwie do większości ludków, którzy formą mu do pięt nie dorastają, ale się produkują w stylu "Przed każdą serią, zamykam oczy, skupiam się na [...]

okablowanie u kolegi mega :-O tort żonka robiła fit czy normalny? :-)

[...] https://i.imgur.com/KPEgY4C.png https://i.imgur.com/fwRCFvu.jpg https://i.imgur.com/Fyye3u5.jpg W szpitalu bylem b.krotko, stad pierwsze 2 dni w domu mega ciezkie, ale mam nadziejr, ze co najgorsze juz za mną. W piatek kontrola u ortopedy i usg oraz poczatek fizjoterapii. Chciałbym pisac na biezaco co i jak bede działał, [...]

Mega te posiłeczki. Mnie te bpc jakoś nie ruszalo kompletnie, ostatnia próba to 2 fiolki strzelone jednak w kolano i dopiero za jakieś kilkanaście dni od skończenia ból ustąpił-teraz nie wiem czy miało jakieś znaczenie te bpc czy zwyczajnie czas pozwolił naprawić ten uraz. Z pewnością jednak walilbym więcej niż 250 x 2.

[...] około 20 min dziennie, dzis tez pierwszy raz od dawna odkurzyłem rower i pojechałem na zakupy z rana (2x15 min) :-D póki co każda, nawet taka niewielka, aktywnośc - daje mi mega frajdę, do tego oczywiście prawie codziennie spacerek z Hanią w wózku :-) https://i.imgur.com/CUjHcLf.jpg Jedzeniowo zamierzam się poprawić, na razie niczego oczywiście [...]

Jedzonko mega zawsze u Ciebie wygląda!

[...] rehabilitacji i zaczynałem czynne ruchy ręką. Kuba ma znakomita opieke, jak wyslal mi filmik jakn reka funkcjonuje po 2 tygodniach jak dobrze pamietam, to goi sie wszystko mega dobrze:-) sa to plusy i minus. Plus szybciej bedzie w pelni sprawny, a minusem jest silniejsza chec by cos podzwigac gdzie trzeba juz mocno kontrolować swoje ego:-) [...]

Jedzonko jak zawsze smakowite i znakomicie, że wszystko nadal idzie w dobrym kierunku :-)) nie wiem czy to kwestia zdjęć czy jedzenia, ale mega są te fotki :-)

[...] nawodnienie organizmu :-) Czyli jak zwykle standard, w niestandardowym bardzo klimatycznym miejscu, świetna miejscówka około 1h od naszego domu, nie szukaliśmy nic mega daleko, bo Hania malutka i nie chcieliśmy jej ciągać w długie podróże. Za 3 tyg trochę dłuższy - tygodniowy - odpoczynek na Kujawach prawdopodobnie, bo mój brat będzie [...]

Żarełko mega ale tez fajne foty porobione takie żywe :-)) Remik chyba na zarcie chce sie wprosić %-)