mega

[...] i całkiem mi smakuje. Mam jeszcze jedno pytanie - czy węglowodany liczymy w masie suchej czy po ugotowaniu??? Właśnie przeczytałam gdzieś na stronie sfd, ze jakis delikwent twierdził że liczymy masę suchą do bilansu ale to przecież byłoby mega dużo. Jednak zwariowałam bo zawsze liczyłam tą po ugotowaniu i ta wydaje mi się prawidłowa. Co Ty na to?

Dobre plecy. Grubość mega.

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: baaardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp mega tabs 1250 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: raczej małe Cel/problem/opis: opisany wyżej Ćwiczę na [...]

[...] po pierwszym posiłku witaminy 30 minut przed treningiem vasobolon - 6 caps po treningu białko carbo i betabolic zmieszane(pychota) przed snem witaminy i magnez Opis: Pompa mega, Vasobolon dobrze się spisuje, na kapturkach fajna pompa, na najszerszym też, zobaczymy co będzie w śnieżynce promo, może zamówię Vaso. Motivation: [...]

[...] Do Szczecina dotarłem ok. godziny 18 stej w środę,gdzie czekał już na mnie Adam u siebie w sklepie. Sklepik mały ale zaopatrzenie mega konkretne!! Trochę pogadaliśmy,zjedliśmy kurczaka z ryżem i pojechałem do hotelu trochę się odświeżyć po 7godzinach jazdy. Wieczorem wyskoczyliśmy do miasta, do fajnej [...]

[...] podobnie. Animal flex biore bo jezdze na bmx, a przy skokach z wiekszych wysokosci itp stawy dostaja ostro po dupie, a ziomek juz dluzszy czas to bierze wiec postanowilem tez kupic. A co do l-gluty to activlab bcaa jest odrazu razem z glutą a te "BCAA EXTRA" jest chyba ogolnie polecane i w dodatku jakos nie jest mega drogie wiec stąd ta gluta.

potwierdzam! mega dobry trening!

[...] teraz,moze to bedzie cos znaczylo ze mialem przedem 5 amp i potem mialem drugie 5 amp,ale nie wiem czy te same serie i wgl wiec moze sie roznia czyms i po tym wyskakuja plamki,ps.w miejscu wbicia tez czesto Mnie mega swedzi to normalne?bo pierwsze chyba 3 strzaly byly ok,ale teraz juz jakies swedzenie jest,ale te plamy co prawda Mnie nie swedza

koszulki naprawdę mega !! najchętnie obie bym wziął, ale bardziej kusi mnie szara mam prośbę, jak ktoś będzie miał już którąś z nich w domu, niech wklei w temacie, to się obluka ;-)

[...] Dni treningowe siłowe (3x): BTW 130/80/100 Dzień z obwodami w domu (1x): BTW 130/80/50 Dni nietreningowe (3x): BTW 130/80/0 Mija ~10. dzień nowej rotacji, nie czuję się mega głodna, jakoś "uspokojona" apetytowo jestem, czasem dzień mija, godzina 18 a ja po 2 posiłkach dopiweo. w dniach z wysokimi węglami czuję się pełna. nadal ma być bez [...]

[...] sobie litr Coli Zero. Połowa opędzlowana, połowa jeszcze zostanie opędzlowana :)) Jakieś uwagi? Porady? Foty jedzenia. Owsianka może nie wygląda apetycznie, ale jest mega smaczna. Jeszcze góra 3 dni. Nosi mnie. http://imageshack.us/photo/my-images/703/20111203472.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/151/20111203473.jpg/ [...]

Muzyka przewodnia dzisiejszego dnia:) Jak ktoś nie widział tego filmu to polecam. FILM MEGA. a Hans Zimmer kolejny raz zrobił muzykę pełną emocji:) Gra ktoś z Was na pianinie, keybordzie?? jak Wam to pływa na czułość paluchów i swobodę grania??;] Pozdrawiam:) http://www.youtube.com/watch?v=GWm8-jlddaw Niebawem zrobię wpis:D Zmieniony przez - [...]

Zabawne ;D Z Gracja gralismy. Mozemy wygrac. Z Ruskimi za czasow Hiddinga nie dali bysmy rady. Teraz mozna by cos ugrac ;> No i Czesi. Mieli mega problemy z zawodnikami. Jakies tam libacje etc. Jak gral Nedved to jeszcze cos prezentowali. Teraz schodza na dnooooo. Moze na ME ich wykonczymy :D Sa szanse. Mam nadzieje, ze nie bedzie tak jak zawsze.

Coś nie tak jest bo nie powinno tak być, chyba, że jesteś na prawdę opięty na maxa, walisz pompera i mega trening to mogą się powiększyć ale to są ekstramalne sytuacje i to bardzo rzadko. W czymś musi tkwić problem

a ja zajawiłem sie sztukami walki po tym filmie http://www.youtube.com/watch?v=58Ak632pGd8 to byl szał mega senstyment do tego filmu Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-12-03 23:20:57

/SFD/Images/2015/12/31/e5163f8a389f45b89b02c102c50a5dbd.gif CZWARTEK 01-12-2011 /SFD/Images/2015/12/31/21bc052ee07f4a97b5fd09f7afc5e151.gif 8-ki A)Przysiady z podwójnym dnem 45kgx8 rozciąganie zginaczy bioder 2x 15sec 50kgx8 rozciąganie zginaczy bioder 2x 15sec 55kgx8 rozciąganie zginaczy bioder 2x 15sec 60kgx8 rozciąganie zginaczy bioder 2x [...]

[...] dupereli + 2kawy 10-10.30 - 8 jajek + 3 tosty z serem \-) 14 - 14.30 - 100g ryzu + jakis sos z mw 100-150g miesa 16-17 200g makaronu + 250g mielonego i jakis ser %-) taka mega micha bolonezowa %-) 20-21 jw :-D jak zamule przy filmie (a pewnie bedzie tak codzien) to 23-24 jeszcze pewnie jakies 100g ryzu/makaronu z 100g miesa bym wciagnal :-D [...]

[...] Imo, wydaje mi się, że nie przekraczam 150 gram ww ... Konwanator - Dzięki. Postaram się nie zawieść, i pokazać, że z takiego czegoś jak moje ciało, idzie zrobić coś dobrego. I wyjść z kilku gówien :) Odbijam. Dziś Barbórka. Z racji, że tata pracuje na dole, i przechodzi powoli na emeryturę, to goście i mega wyżera. Nie ma op*****lania :))

Kurde Nie moge sie narazie panowie wypowiedziec ;P Potrzbuje powtorki tego meczu. Ale wynik 2-3 mowi sam za siebie. Musialbyc mega mecz.

Tak, w wakacje trening raz zacząłem o 3 w nocy, kończąc gdzieś o 4:30 jak się jasno robiło mega uczucie :D