mega

no ten co wsadzil to z 1 nogi ma mega winde;) z 2 tez wsadza lajtowo;) na tym koszu przed ich trenigiem zawsze zrobie pare delikatnych paczek(walilem tam korby i pompki ale mnie wywala ciec z hali;/ boja sie ze rozj**ie albo cos...patologia...:) glowa deski tam dotykam:) ale wepchac sie 184cm wzrostu na bydle 205cm to juz nie jaja.... generalnie [...]

Witam! Treningi cały czas idą pełną parą i przez ostatnie dwa tygodnie choć waga stoi w miejscu 97kg.to siła idzie mega do przodu! Mam nadzieję, że wkrótce przełoży się to na dodatkowe kilogramy masy mięśniowej. W poniedziałek jak zwykle tyrałem nogi, zacząłem od wyciskania nogami, zacząłem jak zwykle od 200kg w pierwszej serii i wykonałem 30 [...]

zwykla pompa zadne skorcze.jesli bierzesz kreatyne lub inne przedtreningowki ew ph lub sok to normalne.cos podobnego do backpumpow lub mega uciazliwego bolesnego spompowania miesni piszczelowych przednich podczas szybkiego marszu. ogranisz sol i wegle w diecie powinno pomoc.jak nie odstaw krete i wszystkie przedtreningowe pompery.

Oj nie wiem czy upilnuje :-) Noooooooo ostatnio byliśmy ze znajomymi na "piwie" i czytam w menu że restauracja proponuje czwartki golonkowe , napaliłam się :-) a towarzystwo po raz kolejny było mega zdziwione :-))

[...] w okolicach Zagórza/Mecu - ul Mielecka. Wszystko zrobione na cacy, nowy budynek, nowy sprowadzony ze stanów sprzęt, jest siłownia, squash i sauna... a ceny wcale nie są mega wysokie, za taki poziom to naprawdę warto, a jeszcze sauna w cenie karnetu. Do tego masa sprzętu aerobowego - cała alejka do kardio, zresztą wszystko jest na stronie: [...]

Jadłem ten z RX gold. W działaniu nie widać większej różnicy od cm3. Tylko że się w ogóle nie rozpuszcza i jest mega kwaśny i ciężko wchodzi, zwłaszcza na czczo. Najlepiej cenowo wychodzi proch jabłczanu z Ostrovit, spróbuj ;-)

Jadłem ten z RX gold. W działaniu nie widać większej różnicy od cm3. Tylko że się w ogóle nie rozpuszcza i jest mega kwaśny i ciężko wchodzi, zwłaszcza na czczo. Najlepiej cenowo wychodzi proch jabłczanu z Ostrovit, spróbuj ;-) Wlasnie kupilem i przypomina cp natural. Cos czuje, ze bedzie wykrzywialo morde ostro :-D

Mam 15 lat ćwiczę około roku, wcześniej brałem zwykłą kreatyne olimp mega kaps 1250,biceps 35cm,klata 110cm,wyciskam 77kg raz,waga70kg,wzrost 175,teraz kupiłem nitrobolon 1 i bcaa aminostar 300kap. i nie wiem co mogę jeszcze kupić.

nie przy kazdym produkcie kreatynowym bedzie tyle samo w capsie - przelicz patrzac na tabele skladu, w przypadku olimpa to tak (mega capsa)

n3x- nie wiesz o czym piszesz chyba. to sa zawody, liczy sie wszystko -wielkosc, proporcje, symetria, pozowanie ale przedewszystkim jakosc miesa, nie ma tu miejsca na ostre "zalanie" widziales kiedys kulturyste podczas robienia masy wygrywajacego jakies zawody? lol Marcin wyglada MEGA, moze ladowanie mu troche nie wyszlo, nie ma tych prazkow i tej [...]

[...] 4*10 na noge 20kg/22,5kg/25kg/25kg 6.pompki 4*max 20/10/8/6 aero** bieg 10 min rowerek 10 min *nie wiem czy mnie niemoc ogarnela, czyta maszyna byla jakas dziwna, ale bylo mega ciezko na niej cwiczyc, pierwszy raz na tej silowni jej uzywalam i myslalam, ze mi zylka jakas peknie :P poza tym strasznie napinam lydki w tym cwiczeniu, czy to [...]

[...] pewnie kolorowo nie będzie, te 25 sekundowe przerwy 8-) Pytacie skąd ta radość? :)) Moim celem długoterminowym jest ukończyć wszystkie 13 etapów (dojście do 10 już będzie mega!) Każdy sukces składa się z wielu malutkich, takim właśnie jest ten. Celem krótkoterminowym było przejście na II poziom treningowym. Następnym celem krótkoterminowym [...]

[...] 8 x 5kg RELACJE Z TRENINGU Hack przysiady - jakoś nie przypadło mi to ćwiczenie - zmienię na przysiady tylne. Wycisk i przenoszenie - świetne połączenie w moim przypadku, mega pompa. Ruch bardzo wolny i dokładny :-) Suwnica - lajtowo jak na razie boję się o kolana po kontuzji. Skos - Ciężar mały ale sponiewierał, tak jak na płaskiej wolne i [...]

flexit+cissus dla mnie mega kombo:-)) i w cenie animala mniej wiecej;-)

Ja kończę 3 opakowanie i muszę powiedzieć, że za każdym razem działa mega. Jestem zadowolony i będę brał cyklicznie na pewno.

michal09 czytasz w moich myslach? :-P , heh, całkowicie się zgadzam,leucyny i glutaminy nigdy za wiele( ta druga jest podobno syntetyzowana tylko w 10%, wiec im wiecej tym lepiej), pomimo, ze na wiekszosci suplementow, w tym bcaa jest napis : Anabolic/ Xtreme Anabolic/ Mega Anabolic to ich anabolizm w wiekszosci przypadkwo zaczyna i konczy sie na [...]

[...] listopad ### Dzisiaj miał być planowo trening nóg, ale przełożyłem go na jutro. Czuję, ze jeszcze plecy, głównie środkowe rejony potrzebują odpoczynku. Ogólnie cały dzień mega zamuła, nie wiem co jest, może dlatego, ze miałem dziś kompletnie wolne. 9-10h snu, potem jeszcze 1h drzemka. Bez kitu... nic pożytecznego nie zrobiłem w ciągu dnia :-D [...]

[...] ...Hmmm jak mnie Ego wciagnie ze musze wygladac lepiej i szybciej rosnac to moze . Ale na dzien dzisiejszy nie planuje. Teraz preferuje naturalna suplementacje niz jakies mega przyrosty. Jezli chodzi o Cybera to odechciewa mi sie wypowiadac na ten temat (sam wywnioskuj sobie z tego co widzisz kazdy ma prawo do samo osadu wiec Co ty o tym [...]

[...] się na oglądanie MMA. Ale niestety KSW woli odcinać kupony z popularności Pudziana, zestawiając go po raz n-ty z Thompsonem (przy okazji wmawiając ludziom jaki to nie jest mega tytan z zagranicy z niewiadomo jakimi osiągnieciami :-/) i robić z tego jakąś żenująco-patriotyczną zemstę :-| Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-11-19 12:05:39

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Pierwszy pull też już zaliczony :-) Pull Martwy ciąg 12 x 45kg 10 x 75kg 8 x 85kg 6 x 90kg Ściąganie na wyciągu szerokim nachwytem 12 x 35kg 10 x 40kg 10 x 45kg 8 x 50kg Wiosło sztangielką 8 x 22kg 8 x 27kg 8 x 30kg MC na prostych nogach 8 x 40kg 8 x 40kg 8 x 40kg 8 x 40kg Uginanie ze [...]