mega

[...] zaliczone :D upał niesamowity więc nie ma co narzekać - kocham taka pogodę. Moją kusiło do McDonald więc pojechaliśmy - wpadł shake czekoladowy tak dawno go nie piłem że był mega rarytasem :D 20-06-2017r. - Ręce - Wtorek Uginanie przedramion z sztangą na modlitewniku 4x12/12/10/10 Uginanie przedramion o kolano siedząc 4x12 Uginanie przedramion na [...]

[...] Ołje! 8-) Trzeba wierzyć w siebie - jak widać się opłaca. 5. Wznosy bokiem na barki 4x15 4kg/4kg/4kg/4kg 4kg/4kg/4kg/4kg 4kg/6kg/6kg/20x4kg 4kg/6kg/6kg/20x4kg Jak zwykle fajnie. OK Kurde, powtarzam się, ale to był naprawdę udany trening - mam mega powera i zapas mocy i nie mogę się doczekać kolejnego DT. Jest energia i zapał - o to chodzi.

W trójmieście są Panie które robią w domu pierogi i sprzedają, czasami się ogłaszają, ale ciężko kupić bo zaraz to wszystko schodzi . Robione w knajpach wiadomo jakie to będzie , na szybko. Ale też mogą być mega smaczne, tak samo jak pączki itp

już mi tyle razy pomogliście, odpowiadając na moje pytania (nie zawsze rozsądne) lub rozwiewając moje wątpliwości, że naprawdę jestem Wam za to bardzo wdzięczna i bardzo Waszą pomoc i mega fachową wiedzę cenię.

[...] głównie przyjeżdżają tam turysci wiec i ceny muszą być wyższe, na pewno fajna sprawa ,ale ja bym polecał za podobną kasę wypad na Tatralandię ,tam to dopiero jest zabawy, o ile oczywiście ktoś prócz leżenia i opalania się oraz kąpieli , lubi sobie np. poszaleć troche na zjezdzalniach :-D pod tym kątem, te nasze górskie termy wypadają mega blado

[...] bokiem na barki 4x15 4kg/4kg/4kg/4kg 4kg/4kg/4kg/4kg 4kg/6kg/6kg/20x4kg 4kg/6kg/6kg/20x4kg Jak zwykle fajnie. Kurde, powtarzam się, ale to był naprawdę udany trening - mam mega powera i zapas mocy i nie mogę się doczekać kolejnego DT. Miska poprawiona: śniadanie: omlet z z trzech jajek z polewa z mrożonych truskawek i wheya + kiwi drugie [...]

Tak, ja sam bym na pewno nie kupił - ceny z SFD/AN to przepaść między WK, a też dobre, bo nie mówię, że z WK złe - są bardzo okej, smak, konsystencja itd. Karmelowy mi mega podszedł na przykład! Tylko ta cena... Te dostałem za free więc... wziąłem of kors :-) Dam znać jak potestuje.

Tak prezentował się wczorajszy trening na klatkę...uwierzcie mi masakryczna pompa i mega ból...ale tak właśnie trenuję.Wczoraj trenowałem jeszcze bicepsy i to zamierzam za chwilę opisać.

Kolejna mega fajna wypiska! Można pozazdrościć bo jest czego %-) Wypoczęty zregenerowany to teraz dalej można cisnąć na maxa! No i piękne widoki :)

Tez mam te Sony i sa mega . Bacteria trzyma dlugo i jakosc dzwieku spoko jednak po 2-3 latach dalej dzialaja ale juz znacznie ciszej ale wybaczam bo raz ze mam nowe a dwa ze wszystko die zuzywa

u mnie z jakiś rok temu jednak słuchawka przestała grać i już niestety z nich nie korzystam, a są naprawdę mega wygodne, praktycznie nie czuć, że coś się ma na uszach, jakość dźwięku również bdb :-)

[...] ring pull ups +8kg 3. Kondycja Na czas 50 Push Press 40kg 40 Hollow Body Rocks 30 CTB Pull ups 20m Handstand Walk Wynik: 9:03 Komentarz: Zapomnialem w sile zrobic stania na rekach … dodatkowo musialem przeskalowac TTB do hollow body rocks, żeby nie przeciazyc miesni brzucha. Chodzenie na rękach na zmęczeniu jest mega nieprzyjemna. Pozdro

[...] Na nogach, brzuchu i klacie fajnie powychodziły żyły. Chociaż to nadal nie to. Natomiast dziś po robocie barki + triceps i stubborn fat protocol 1.0 Ale nogi to mam mega zmęczone. Są takie ociężałe, że tylko bym siedział. Muszę wrócić do league od legends by ten czas w domu szybciej zlatywał %-) No i w weekend namawiają mnie na wianki [...]

[...] ci trzeba wogole grzac, bylem skepticznie nastawiony ale pozywytnie jestem zaskoczony, jak narazie tfu tfu bez zatkania a idzie po 2ml w pompie, nawet nie trzeba jakos mega naciskac, idzie jak woda doslownie, dyskomfort na drugi dzien minimalny, czuc ze bylo bite ale nic pozatym. Osobiscie bede dokupiwal bo mialem 50ml, zostalo jakies 30 [...]

[...] 55kg Wykroki chodzone 3x24 15kg powerbag (tutaj ostatnie powtorzenia w 3serii wciaz z trudem wstaje ale za tydzien leci 20kg) Prostowanie nog w siadzie 4x8 (zalozylem 65kg, mega spompowalo czworki) Lydki 4x20 16kg hantla, zmienny rozstaw nog, pala po ostatniej serii Przysiad, jeszcze troche kuleje, ale jak pisalem ciezko sie bylo skupic dzisiaj [...]

Taaa Milky Way też miał być kozak, a to przeciętna czekolada w mega wysokiej cenie...

[...] w jakosci jajek? No jej nie widac, jajka z hodowli klatkowych maja zwyczajnie mniej wartosci odzywczych. Nie wdpominajac o mutacjach sprzedawanych na targowiskach jako jajka mega wiejskie bo maja dwa zoltka...ale widze, ze w swojej rodzinnej Bydgoszczy dla przykladu ludzie lykaja jak pelikany. Szczegolnie te mega pomaranczowe w srodku, karmione [...]

[...] tren ace, test susp, porn tabsy, tren ace chula, na rowni z andro wg moich uczuc z tym ze andro na plus cenowo u mnie wyszel, test susp NAJLEPSZY jakikolwiek w zyciu bilem, i przerobilem tego sporo, lacznie z apteka, mega plus za to ze igla 25gauge wchodzi jak woda, porn tabsy super, dzialanie ksiazkowe. Jeszcze mam anavar inj, ale to pozniej.

[...] 4. Wyciskanie sztangielkami na barki 4x12 6kg 5. Uginanie ramion ze sztanga lamana 3x12 15 kg 6. Pompki 3x10 7. Wznosy prostych nog w zwisie3x12 Ogolnie wszystko idzie zgodnie z planem, panuje nad miska, co mnie bardzo cieszy. Zaczelam juz ukladanie planu na kolejne tygodnie. Arty mega przydatne, nie tak latwo uklada sie plan, jak myslalam :)

Poniedziałek-19.06 Masa tydzień 8 I zaczynamy 8 tydzień masy... Pierwsza nocka mega ciężka,strasznie chciało się spać ale jakoś dałem radę,za to byłem tak zmęczony że spałem jak zabity dzięki czemu fajnie się wyspałem. Jak tydzień temu na pierwszy trening dałem klatka+triceps i po raz kolejny dobra decyzja bo ta klatka jednak ma więcej sił. [...]