SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Połączenie suplementów i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, posiadam takie oto odżywki: NitroBolon II Limited Edition + Leucine Fusion + cm3 + Amino Max 6800 + AAKG Mega Hardcore. Uprzejmie proszę o rozpisanie dawkowania i ogólną ocenę. Czy to dobre połączenie? Zaznaczam ze dieta jest i 4 letni staż na siłowni w trakcie którego bralem S.A.W monohydrat bcaa i cell pump. Z góry dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-11-06 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar zrobić cykla na mase mam juz kreatyne 400kaps olimpa mega caps 1250 i na uzupelnienie braków bialko ostrowi do tego chce dokupic Fitmax - BCAA + Glutamina - 600 g albo activlab-bcaa-xtra-lglutamina-500-g i nie wiem czy ok i do tego vitaminki bodymax plus kreatyne chcebrac 2x 10g przed i po treningu i bcaa tez tak samo przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-03-09 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć jestem tu nowy i chciałbym dostać poradę jak byście dawkowali takie suplementy . Moze cos o sobie staz 12miesiecy waga:82kg wzrost 184 a teraz do rzeczy: Dymatize nutriton X-Pand 925g Vital Max Creatin 300g Olimp Dextro Juice 1000g Vital Max BCAA 1000 Mega Caps 120kap Universal Daily Formuła Trening koło godziny 16.00 . Pobudka 7.00 ranno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-03-05 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Pierwszy Cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak zacznę od tego iż to będzie mój pierwszy cykl który postanowiłem zrobić na kretynie i mass xxl. Dietę stosuje już kolo 3 miesięcy(ćwiczę koło 8Miesięcy) i przybyło mi tylko 2,5 kg(mało mi :O) Chciałbym się zapytać jaką kreatyne wybrać ? Olimp Mega Caps czy VITALMAX CREATINE Proszę aby wypowiadały się osoby które korzystały z tych "Koksów" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-02-23 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeprowadzic mój pierwszy cykl. Prosze o ocene suplementacji. Jezeli wszystko ok, to prosze o rozpiske jak to wszystko przyjmowac :) OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300 g OLIMP ZMA 120 kap. OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. OLIMP Omega-3 120 kap. ----------------------------------------------- TREC Mass XXL 2000 g <- Jako dodatek do diety.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2005-08-23 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze to zuzywam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc tak kupiłem GNR FUTURE WEIGHT , KREATYNE mega caps 1250,DEXTROZA PLUS i BCAA GT . creatyna rano na czczo 4caps i po treningu 4caps popijając Dextrozą (2Lyzki stolowe na szklanke wody)dextroze pije na noc creatyna w dni nietreningowe rano wieczorem+dextroza GNR 3 razy dzienie rano popoludniu i wieczorem bcaa rano 6caps i po traningu 6caps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-25 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paczka odzywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dostałem paczkę suplementów od kolegi w skład ktorych wchodzi: -kreatyna Activlab 120 caps -jablczan kreatyny "CM3" 180caps -cleanburexin 500 ml -magnum 8000 1kg -aakg mega hardcore trec 120 caps 186 cm , 75 kg , szczupły, słabo wycięty , trenuje od 1.5 roku, dieta białkowa, cel - większe mięśnie, wycięta sylwetka, większa siła. Pytanie: które z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-05-14 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 tygodniowy cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w końcówce 5 tygodnia i mam pytanie. Lepiej byłby wydać kasę na stack kreatynowy typu S.A.W czy tylko kupić samą kretę? jak tak to jaką? drugą puchę Xploda czy coś innego? Dodam że na tej kreatynie najlepiej mi poszła siła a jadłem już CM3 i Mono Olimp 1250 mega caps. Dodam że nie stać mnie na xplode + no shotgun poraz drugi budżet do 130-140zł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-04-20 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedni czas na odżywki ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam prawie 17 lat 188cm wzrostu ważę 72kg staż na siłowni rok Zrobiłem sobie bilans i ułożyłem wstępnie dietę. Zastanawiam się nad kupnem gainera MUTANT MASS , OLIMP SUPER WHEY albo WEIDER MEGA MASS 4000 i do gainera jakiś jabłczan. Czy poczekać kilka tygodni/miesięcy i jeść wg. diety dopiero jak nie skutkuje coś dorzucić ( co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-01-24 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEWATYWA! PYTANIE O COŚ MNIEJ ZWYKŁEGO :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Daje niesamowite efekty. Ale temat nie służy żeby zachwalać ta pradawna metodę leczenia. Pytanie brzmi Ile soku z cytryny na litr wody? Kiedyś chyba przesadziłem i poczułem mega pieczenie i odrazu zakończyłem zabieg. PS. Niech was nie dziwi to pytanie. Dobrze wiem że nie jeden z największych kotów na sfd z powodzeniem stosuje lewatywy :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2020-02-18 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer (opinie / dawkowanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, W związku z tym że na sklepie było brak Super Mega Mass WEIDER'a operator sklepu zaproponował mi w zamian Whey Gainer NUTREND'A. Mam więc pytania: 1. Jak mam dawkować i spożywać tego geinera (pory dnia / dawki) ? 2. Jakie jest Wasze zdanie o tym suplemencie ? 3. Jakie mieliście przyrosty masowe ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2003-10-17 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+TCM+HMB ... PYTANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . trenuje lekkotletyke i chce zacząć cykl Xpand (nowy)+ TCM Olimp + HMB Olimp mega caps , będę na obozie i będę miał przez tydzień 2 treningi dziennie . kiedy mam stosować który suplement i w jakich dawkach ??? Czy dobrze będzie jeśli będę brał : TCM po przebudzeniu 4 cap Xpand po 1 i po 2 treningu HMB 1 cap po 1 tren i 2 cap po 2 tren [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-12-21 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+kre-alkallyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sory że zakałdam klejny temat ale zakupoiłem CP 450g i KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS zapytam sie tak czy takie dawkowanie spasiło by DT przed treningiem 9g cp, po treningu 3 capsy KRE-ALKALYN DNT rano cp 9g, w porze treningu 2 capsy KRE-ALKALYN troche mało daje KRE-ALKALYNU ale troche drogie jest i niemam zabardzo teraz kasy(narazie kupiłem 1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-03-06 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc przy kreatynie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam Do Was Pytanie jestem na trzecim dniu kreatyny mono 1250 mega caps olimpu i czy nie przesadzam z treningami poniewaz trenenuje wioslarstwo i mam 3 treningi dziennie po okolo 2h intensywne i czy to w zaden sposob nie przeszkadza ?? bo nie wiem poprostu czy ograniczac czy cwiczyc jak najwiecej :) lykam 5g na czco rano i 5g po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-01-31 14:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do Was pytanie, chodzi mi o taki zestawik na zwiększenie masy ? Nutrabolics Mass Fusion 7260gram, Olimp Creatine Mega Caps 1250 300 kap, REC BCAA 300KAPS, wiadomo że dieta to podstawa. Mam 20 lat wzrost 185 i ważę 69 KG. Bardzo mi zależy na przytyciu robiłem dużo rzeczy i nie wiem choćbym ile zjadł ciężko mi jest przytyć. Mam nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-05-19 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze. zakupiłem sobie nie dawno bcaa 1100 mega caps olimpa 150 kapsułek.i teraz mam pytanie jak to przyjmowac.moim celem jest siła.nastepne pytanie w jakich ilosciach i czy w dni nietreningowe tez jak tak to ile.wagi z aminokwasami nie mialem nigdy do czynienia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2006-09-05 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie kalorii w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] batony ponad zapotrzebowanie kaloryczne mianowicie : 2x Kubańczyk bez cukru po 146kcal I 2x proteinowe jeden 170 kcal 20 g białka drugi 210 kcal 21 g białka Po tym mnie mega zmulilo wiec dla słonego zjadłem 6 wafli ryżowych wk dzik = 180 kcal Jestem na deficycie - ponad zapotrzebowanie przez ten „ wyskok” zjadłem z 400 kcal uciąć na następny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2022-11-05 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb,turyna,mass xxl,kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jesli sobie kupie hmb,turyne, mass xxl i kreatyne bedzie to dobry sposob na mase? Chcialem jej dosc sporo przybrac i ktos zaproponowal mi wlasnie taki zestaw... Jesli tak to powiedzcie mi jak to stosowac, czy moze kupic sobie w ogole cos innego? np mega gainer??? Z gory dzieki za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2004-09-13 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, czy się opłaca?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam czegoś na mase na wakacje. Kreatyna odpada bo jeszcze siedze na cyklu. Dietka jest raczej ok. a w wakacje będę mógł ją jeszcze bardziej dopracować, więc białko i gainer raczej odpadają? czy GLUTAMINA OLIMP 300 Mega Caps przyda się przy budowaniu masy i siły? Czy może coś innego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-06-06 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,waże 95kg(troche tkanki tłuszczowej) , 180cm , mam już roczny staż , zaczynam znowu po przerwie , cwicze już miesiąc 3 razy w tyg. Prosze o ułożenie dawkowania i pór przyjmowania suplementów które zakupiłem. A więc mam tak : NITROBOLO II 700g , Carbo , BCAA mega caps 1100 , Białko Ultimate , Amino 4500 , witaminy olimp. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-05-29 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)