To co widac zrobiłem jak narazie z 81 na 92 kg przy pomocy monohydrate creatine 1250 mega caps 2xNitrobolon energizer + animal pak+ horse power + omega 3.... + jakieś tam jedzenie co przypomina w 50% diete...
Ekehm...są inne ryby ;-) Nie tylko puszkowe i wędzone ;-) Łosoś, dorsz, halibut, tilapia, topałyka, sandacz itd....Mega smaki ;-) Ale, tylko zaznaczam ;-) Pamiętaj w takim razie o wyrównaniu w diecie omega 3 i omega 6.
[...] na bartodziejach tez cos tam sie bawia na Jaworowej sie tarzaja, nie wiem czy Saida mowi o tym o czym ja mysle , ale tak, czesc chlopakow lata tam w gi w miare mozliwosci. aha i mega na bartodziejach tam gdzie silka jest, otworzsyli jakis swoj smeiszny nokaut fight club czy cos podobnego Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2011-07-03 20:09:36
no na 3 - 4 porcje rozbic a po czym poznasz po tym ze cie lapia skurcze czesciej , masz zgage jestes dobrze caly czas powpowany troche wodyz pod skory splywa i mega sila tylko zalezy od dawki i mozesz przy swojej wadze poczuc stawy jak biegasz np.
Witam :) Chciałbym przeprowadzić test w postaci dziennika dla UNS produktu LOADER II Jak każdy trenujący sporty wytrzymalosciowe, siłowe, bywają okresy ze czasami po prostu czy z braku wyspania, czy najzwyczajniej złego dnia, nie mamy siły na przeprowadzenie konkretnego i solidnego treningu i często przydałby nam sie przysłowiowy "kop", zastrzyk [...]
aktywne konto na forum minimum miesiąc : jest - zdjęcia sylwetki w zgłoszeniu + karta z datą i napisem MEGA TEST UNS: jest niżej - obowiązek założenia dziennika treningowego w naszym dziale i prowadzenie codziennych wpisów: zobowiązuje się - ciekawe i konkretne uzasadnienie dlaczego Ty, - prowadzenie dziennika minimum 30 dni : będzie - wybierasz [...]
zmodyfikowalem troche ten zestawik: storm + shock 2x Dymatize Mega Gainer 3.6kg omega 3 gold. ew. moze zamiast jednego gainera jakies bialko? Jednak budzet nie pozwala mi na zakup 2x gainer i bialka. Zalezy mi na masie gdyz bardzo ciezko lapie kilogramy. Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-27 13:41:23
Nie przejmowałbym się tym za bardzo. Nie sądzę, żeby to hamowanie przyrostów miało jakiś mocno zauważalny efekt o ile w ogóle. Poliquin uważa o-3 za jeden z podstawowych suplementów w bb i faszeruje swoich podopiecznych mega dawkami rzędu 30g dziennie. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2010-09-16 22:36:46
zdjęcia słabe. ogolnie odporny na SAA ponieważ bardzo duże postępy miałem kiedyś na diecie+suplach przez 3 lata, a teraz SAA od przeszło roku, postępy widać ale bez mega rewelacji. zdjęcie chyba z przed roku :)
coldh22 Genialny pomysł Nie wiem czy sam bym na to wpadł , masz problem a nie jest u Ciebie tak że jest zelbeton tak jak u mnie w bloku w suszarni że jest beton potem pusto i znowu beton bo jeżeli tak jest to dajesz mega długie kołki i nie wyrwiesz tego nawet jakby się tam uwiesiło 3 dużych panów Pozdrawiam Duda
Ultra Ripped efedra free jest bardzo dobry. bralem i polecam. bierz go w 3 dawkach dziennych 2caps, 2caps, 1 caps a nie jak zaleca producent. ja laczylem te suple: Ultra Ripped Ultimate Tribulu Optimum BCAA Olimp Mega Caps carbo Biogenix bialko Extensor witaminy Opti-men Optimum omega 3 Optimum NOZ Nutrabolics
A wiec co wybrac: Dyma burn xtreme czy venom hyperdrive czy moze lipo 6? lipo Do tego: Bcca xtraa Activ Lab ( jadlem juz i bylem zadowolony ) Omega 3 z olimpu Witaminy z Olimpu ( Czy moge kupic np witaminy Centrum z apteki?) lepiej olimp, reszta ok Przed teningiem : Nitrobolon Energizer czy shotgun?-shotgun Chce kupic CM3 Treca i brac po treningu [...]
[...] wiedziec na moim przykałdzie a nie na przykałdzie goscia co pisał podobnie ale kurde nie tak samo chce brac dece i tylko decke nawet jak nie bierze sie jej samej nie chce mega giga osiagów starczy mi 5 kg dobrej masy i nic wiecej takze chciałem wiedziec czy dawka zasugerowana prze zemnie w sumie przez tego lekarza pozwoli mi na zbudowanie [...]
co do tej ankiety..to tak: 1) bf 11% z jakims groszem ;p ektomorf 2)20 lat 3)73/174 4)półtora roku 5)masa mięśniowa, siła 6) 2 cykle olimp creatine mega caps 1250 7) 8) 9)ilość dni wolnych od kreatyny - jesli dobrze rozumiem to 30 kilka dni. 10) z racji szkoly i podejscia mamy ,,jedz co daja" konkretnej diety brak..ale staram sie co ok 3 godziny [...]
3 cykle monohydratu olimp mega caps po 60 dni (z przerwami) i teraz universala kupilem 500g i mysle nad shotgunem, wiem ze przy 2-3 letnim stazu to nie wiele ale co mi tam. porcje noboostera przed i porcje kretki po, a przynajmniej taki mam zamiar. btw wiem ze na kazdego inaczej dzialaja suple ale jakby ktos pomogl w wyborze bylbym wdzieczny. [...]
Ok, thanksTrochę dzisiaj poczytam, jutro rano i potem na siłkę dawaj! Z tym dziennikiem to już coraz wiecej myślę, jedyne co mnie oddala od tej decyzji to zbliżająca się obrona mgr i...brak czasu. Ale dla chcącego... Podziwiam Cię za perfekcję, z power cleanem, mega hardcore!No ale też efekty jaakie
[...] mitów dotyczacych cwiczen , suplementacji a szczegolnie dopingu i dobrym symptomem jest ze ludzie pytają (szczegolnie ci bardzo mlodzi ) co pozwala spojrzec na na doping z innej strony niz tylko medialnej(krwawa nakoksowana bestia) lub pozbawionych moralnosci niektórych handlarzy oferujacych mega dawki poczatkujacym. TAK TRZYMAĆ!!! marcopolo
[...] 2 h przed pobraniem krwi wbiłem pepki To Mk jak bym brał samo to miał bym większe rozeznanie,ale widziałem badanie kolezki oni niego igf szedł w górę powoli na Mk Tak więc myślę że działa Na wiosnę na masie polecę cjc i ghrp 6 bo mega nakreca apetyt a na wycince zamienię hgrp 6 na ghrp 2 plus Mk I wyjdzie mnie 1/3 albo mniej cena hgh miesiąc