SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • chłopaki kondzio widzisz ze da sie dostosowac do regiulaminu jak ktos ma mega siłe to ona mu pozostyanie nie startowałem w 100 bo mam kontuzje bartku nawet jakbym startował a chciałem bardzo najbardziej mi zalezało na 100 byłbym poza pierwsza 3 ANDZEJ TY I ARTUR jestescie poza mojm zasiegiem ale sam dla siebie bym chciał sie sprawdzic

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bio Tech – Mega BCAA Plus Skład (w 3 tabletkach): Izoleucyna: 905 mg leucyna: 570 mg walina: 530 mg Łącznie bcaa w 1 tabletce – 668mg Opis: BCAA to zestaw trzech aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach: leucyna, izoleucyna i walina. Po treningu jeśli pula aminokwasów nie zostanie szybko uzupełniona może dojść do zmniejszenia [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt Bull jesteś mega pozytywnie nastawiony ;) . Ja myślę,że będzie po ładnej grze 3-1 dla Hiszpanii :)

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam ale jest beznadziejne i nie da się go pić. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Ostatnia regularna próba na 2000kcal 160/50/130 w DNT i 2500 160/100/160 w DT. Szło mega opornie. Teraz jem w miarę swobodnie, ale więcej węgli i siła na treningach powoli wzrasta. Genralnie ile razy się za siebie biorę, tyle razy odpuszczam, bo waga spada [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2016-03-20 01:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    [...] poprawiając siłę w przysiadzie, mcnp, wiośle, a pod koniec udało jej się nawet zrobić 3 pompki. Ja ogólnie serio jako tako ogarniam aspekty treningu i diety, tylko że jestem mega oporny, jeżeli chodzi o budowanie masy mięśniowej. Musiałbym trzaskać około 4 treningi tygodniowo, a na każdym treningu na każdą partię przynajmniej 12 serii po 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tajemnica handlowa. owszem takie informacje są dostępne najczesciej w przypadku afery lub konkretnych zarzutów stawianych producentowi. co do nasycania B alanina : stosując mega dawki 5 do 6g wraz z histydyna 1 g plus magnez i wit z gr B od razu na tym samym treningu jest widoczna wielka poprawa wydolności, podobnie bcaa : dawki 6 do 8 g rano i [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 15:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o owsianych nie bylo mowy... Jakby tego bylo mało dopadła mnie kupka stresówka... X 3 wiec wyprózniłem sie strasznie... Jakby tego było jeszcze mało egzamin poszedł mi mega do ****a i obawiam sie ze moge nie zdac... i moge nie zostac studentem 2 roku.... Strasznie mnie to w****iało gdy sie troche uspokoiłem okazało sie ze jest juz po 14 a [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 21:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ide spac Wrazenia po treningu Fajny w pyte ten nowy trening ostro sie zmeczyłem,uwielbiam to uczucie jak przed treningiem czujesz sie z***any a po jak nowo narodzony. Szkoda ze nie udało mi sie zadnych fotek na dzis załatwic. Dzisiejszy dzień był mega napięty ale jutrzejszy bedzie gorszy! Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-29 18:48:01

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjść na jesieni ale na fiwe chyba nie zdążę dociąć. Ale ja to jak już to klasyk. Za cienki w uszach jestem na wagową. To ile masz wzrostu? jeszcze 13tygodni masz, to jestes mega ulany, ze dla ciebie to za krotko?? Jakbym zaczął teraz to wyrobilbym się. W planie były jeszcze 3 tyg masy. Przemyśle sprawę bo to trochę koliduje z moim urlopem i w [...]

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-19 19:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Super Charged

    Post
    Odżywki i suplementy

    bimsalabim: rozumiem twoje rozgoryczenie,bo sam place podatki ,spoleczne ,zdrowotne i cholera wie co jeszcze ,ale nie wydaje mi sie zeby takie manifesty mialy odniesc jakis skutek ... :) z jednym musze sie zgodzic , naczelnym bledem cybera jest ten jego system sprzedazy :( orientuje sie w tej branzy calkiem niezle ,a sam gubie sie w tych [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2005-01-16 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jesteś typowym "siłowniowiczem" c osie bierze za SW. Wiec mozesz byc oporny. Ale moze zrozumiesz Jeden dzien w tygodniu MUSI byc wolny. I to taki naprawde mega wolny przeznaczony na regeneracje. Także przy Twoim rozkładzie siłownia w poniedziałek i sobote. No i właśnie, co do planu - zapomnij o splicie! Domyślam sie że Twoim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2011-09-01 10:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy mega wyniki... No może połtorej roku temu tak.A teraz to chęc powrotu do sportu ,który kocham jak swoje dzieci.Cieszę się z każdej możliwości wyjscia na trening.Siedzi mi ciągle w głowie strach przed powrotem kontuzji.Wszystko co robię ,jest ze strachem podswiadomym w głowie. Powstają w głowie pytania ,a jedno najwazniejsze:czy kontuzja jest [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Kruszyna, widziałem troche twoich filmów z wyciskania na YT jak szukałem różnych wyników WL - jedno słowo mega szacun za to co robisz dziennik od początku przejrzałem i zapewne będe wpadał regularnie, bardzo fajnie piszesz, podobają mi sie wypiski Twojej ksywy komentowac nie bede zdrowia przede wszystkim życze!

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 09:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no treningi są mega kozackie XD Good Work Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-06-19 12:32:01

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się i ciosy z kontry McGregora nie ułatwią zadania dla Aldo, ale niskie kopnięcia to bardzo mocna broń Brazylijczyka. Jeśli chodzi o parter, zapasy i klincz to Aldo to mega silny sk***ol, chyba nie do obalenia póki co myślę, że nawet dla gości z 155 nie tylko z 145, Mendes i Edgar nie mogli więc.. Obalić jedno, ale utrzymać w parterze [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2/3? jak w cardio możesz widzieć zmiany skoro ciągle nienagannie wygląda w tym aspekcie i tylko raz walczył 3r wiadomo w jakim stylu i okolicznościach. Gościu McGregor mega rozwinął zapasy, parter i stójkę, w każdym aspekcie jest lepszy, na początku kariery był tylko bokserem i 2 razy klepał szybko po 30 sekundach - coś takiego. Potem [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] raz przed swoimi walkami i wie, że to nie będzie miało prawie większego wpływu więc PIC NA WODĘ. Kolejny powód, że dowiadujemy się przed walką co jest naprawdę rzadkością mega i wspomniana gra psychologiczna. Mam w dupie po co Dana poleciał do Brazylii. Mam także w dupie wymówki, bo powiem wam tak: jakbyśmy patrzyli na historie MMA i uznali [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g rano na 30 min przed posilkiem 5g po treningu razem z gainerem i tauryna?? czy mam zrobic jakas faze nasycenia czy jak?? dodac jeszcze 5g przed treningiem?? 3.Tauryna 1 mega caps do kazdej porcji kreatyny?? czy jakos inaczej?? 4.ZMA- na noc tylko ile?? 5.Omega 3 kiedy i ile?? Dzieki za Pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2005-03-17 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na odżywcze napoje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xeran i powiedz ty mi po co zadajesz mi takie pytanka, chcesz mnie sprawdzić czy co? W swoich wypowiedziach nie walę czystej ściemy, a tak na marginesie to leucyne można dostać prawie wszędze (tylko trzeba wiedzieć gdzie szukać ), poczytaj sobie o tych produktach do się dowiesz: * CARNE LABS MEGA BCAA 1400, * PVL Leuci - Bolic masa kapsulki 8200 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2007-09-09 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    i chyba dlatego nie patrzysz na niego obiektywnie, koles od jakis 3 lat jest mega przecietnym grajkiem jakich dziesiatki

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)