mega 3

Uczucie pelnosci mialem podobnie to okazalo sie ze to nietolerancja laktozy.Proby watrobowe nie są jakos mega przekroczone,ale.jezeli na usg wyszlo ze powiekszona to bierz heparegen calenopakowanie w 2-3 tyg powinno wszystko unormowac.

Siema siema dziś na wadze jeszcze mniej 77.4kg co mnie bardzo cieszy :) Dziś trening ramion 4 ćwiczenia na biceps triceps w super seriach przedział 8-12 powtorzeń z mega dopięciem. POSIŁECZKI: 1.PŁATKI OWSIANE 100GR.IZOLAT 40GR 2.3. KASZA KUSKUS 25GR. 200GR KURY I WARZYWA 4.5. KURA Z WARZYWAMI BEZ KASZY 6.JAJKO 2SZT. BIAŁKA JAJ 300 GR Po treningu [...]

[...] o podstawowej rzeczy ze nie kazdego celem jest "pakowanie" i wrzucacie zazwyczaj wszystkich do jednego worka. Juz nie mowiac o tym ze od bycia szczuplym do wyrzezbionego to mega daleka droga ! To 2 zupelnie inne swiaty ktore dzieli naprawde wiele. Najprostszy przyklad plywakow - wszyscy sa w ogolnym pojeciu bardzo szczupli i przy tym dosc dobrze [...]

300 kapsulek mega olimp caps -trzeba bylo tak odrazu, ze to BCAA BCAA 8-10g przed i 8-10g po treningu)

szukam raczej mega okazji, kogoś komu potrzeba hajsu ect nie pali mi sie interesu nie zrobimy

micbar15 - nie o to mi z tym testosteronem chodzilo ... a gdzie ty kupujesz to ZMA za 10zł ???? To chyab jaka ssuper mega turbo PROMOCJA!!!

Szebka tiaa rozumiem, wcinalem juz kapsy normal i mega i nigdy nie przekraczalem 3 gram, przy 2gr czy 3 jedynie moj zapal moze mowil ze lepsza pompa :))

ale chodzi Ci o warzywa owce? jeśli tak to ja to wszystko jem bo lubie :) tak jak mówiłem nie zależy mi na mega przyrostach i żeby być wielkim itp. chodzi mi o to że ja i tak biegam 3 razy w tygodniu i 3 razy drążek robie zależy mi najbardziej na sile a każdy dodatkowy kg tłuszczu u mnie o to więcej do dygania na drążku ...

[...] mleka na 40g płatków...) 2. więcej mięcha Gdzie tu w ogóle są posiłki okołotreningowe? 3. 120g ziemniaków to są 2 ziemniaki, albo mniej... 4. to nie posiłek nawet 5. to też nie posiłek 6. na kolację węglowodanów się nie je poczytaj 10 wskazówek żywieniowych, bo ta dieta jest mega lipna... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-06-01 13:16:37

Krav Maga ponad rok a siłki tyle co nic ;] Nie wyglądam jakoś mega za***iście ale najgorzej też nie jest ;] ostatnio ostro brzuch zrobiłem w 3 miechy i to wbrew wszystkim a6w ;p

[...] a na kolację twaróg albo 2serki wiejskie albo ryba, no i miedzy posiłkami też się gromadzi sporo białka zależnie od tego co jem. No i sam nie wiem po treningu jestem zawsze mega pobudzony jak np. kiedy to pisze tak jakbym coś normalnie wciągnął hehe %-) I zazwyczaj po 2-3 godzinach lekki zjazd i insomnia mi nie pozwala zasnąć. Teraz zjadłem całą [...]

[...] 10kg miesni w pol roku to jego metabolizm napewno by sie nie spowolni, a nawet dzieki miesnia pewnie by sie zwiekszyl, ale ja absolutnie nie wierze ze ktokolwiek nawet z mega zdolnosciami do kulturystyki jest w stanie przybrac 10kg suchego miesnia w pol roku, nawet na sterydach bedzie to w duzej czesci woda i tluszcz, ale my wykluczamy [...]

Siemanko!! Ja mam takie pytanko zaczynam cykl OLIMP Creatine Mega Caps + VITALMAX Whey Pro Gainer 1. Żarłem juz kreatyna bralem DT-8(4 przed śniadaniem 4 po treningu) i NT-6(3 przed śniadaniem 3 po treningu)i tak też bede bral tym razem. Ale jak brac gainera ile czasu przed lub po kreatynie??i czy najpierw kreatyne czy gainer...brac gainera 1h po [...]

Tylko 2 tabsy + Thyro cuts 2(3 tabsy) to juz mega power.A 3 tabsy dla mnie okazaly sie mocna pomylka .Kazdy inaczej reagoje a na mnie 2 tabsy tighta piknie dzialaja

ja jestem mega zadowolony z ECA 2 dni i clen 2 dni i tak okolo 2-3 tygodni i jest ogien:) dlacaego nie byles zadowolony z clena?? nie musi cie wkrecac i telepac aby dziala (chociaz sam kiedys tak myslalem) Efka pewnie sie gdzies znajdzie :) Zmieniony przez - bullet77 w dniu 2013-02-25 13:37:49

nie bulwersuj sie tylko ja piję wszystko z wodą, nie z mlekiem wiec wtedy sprawa wygląda inaczej nie wątpię ,ze wiesz do czego słuzy mega mess - w koncu sama nazwa dużo mówi rób jak chcesz nie o tym był temat - dawkowanie masz rozpisane btw. jezeli faktycznie masz zjesc po treningu frytki albo inny sh.it to juz lepiej pic gainera ps. "ze [...]

ale jak mozesz dawac 3 posilki i jeszcze w 3 posilkah masz za duzo wegli? no chyba ,ze walisz tam jakies mega porje. Rozloz diete na te ok. 5- 6 posilkow, rano i w okolotreningowyh daj wegle w rozsadnych porcjach, w pozostalych posilkach mozesz dawac je tylko z warzyw. No i przede wszystkim pamietaj o tluszczach:oliwa z oliwek,ryba,orzechy,pestki [...]

[...] z siłowego zastępować ćwiczeniami dynamicznymi, na nich również da się zbudować świetną sylwetkę, która wcale nie będzie chuda. Ilu zawodników z MMA/K-1, czy gimnastyków sportowych jest bardzo masywnych, a przy tym są mega sprawni, rozciągnięci i silni. Już pisałem, że każdy wybiera co chce robić, ale ograniczać się w 1 kierunku to też słabo.

[...] 53 K: 1/3 zakresu 42 1/2 zakresu 24 z przerwami do 5 sec C3: 60 z przerwami do 5 sec A6: 60 na pół zakresu 31 cały zakres H: 27 A7: pół zakresu 54 cały zakres 27 L: 27 E6 6 seri po 20 wspięcia 4 serie po 20 najcięższy poziom dotychczas, na każdym treningu ogromne zmęczenie i chęć oddania z powrotem trochę kcal ale za to pompa mega :D

[...] sikam. Mam 32 lata.O co tu chodzi.Nigdy tak nie miałem. Panowie z podobnym doświadczeniem bardzo proszę o rady.... Czy to kwestia wieku czy hormonów czy co???Kiedyś miałem mega cykl Enan,Deca,Anapolon,Bold,Tren a do tego Megace, ważyłem 125kg i nie miałem takiego brzucha jak teraz ważąc 102kg. Jescze raz proszę o pomoc. Pozdrawiam Zmieniony [...]