media

[...] should know better. These shows are not "motivating" or "inspiring" - they are DAMAGING! They are a DISGRACE! The rapid weight loss being promoted by the media for the sake of ratings and by the weight loss companies for the sake of profits makes it even harder for legitimate fitness and nutrition professionals because our [...]

[...] juz sie skończyły. Policja , a konkretnie psy to jedna wielka prowokacja bo o tym , ze policjant sprowokował i pobił kibica to nikt nie napisze , a negatywne informacje w mediach na temat kibiców pojawiają sie już od takich bzdur , ze "kibic używał wulgarnych słow", a jeśli już sie trafi jakaś awantura to całe polskie media aż huczą! [...]

Nie no media trening to nie walka ani sparing no ale puchł pomału nawet na tym do tego praca nóg na poziomie tej z 2009/10 - przecież widać że porusza się jak słoń w składzie porcelany co tu dużo gadać, jeszcze jak Le Banner nie zawalczy to ta gala będzie jedną wielką lipą. Następne to będą chyba lecieć w pubach ze streamu %-)

Siwy tylko mi nie mów, że będziesz bronił Pudziana };-) Na tym filmiku jak dla mnie wygląda jak drewno, gorzej niż przed KSW 19 ale to tylko media trening więc... Wszystko zweryfikuje ring i stream Haha to Różalowi znów sprowadzą jakiegoś ruska czy coś co go będzie klepał w stójce jak świeżaka, ale Różal wygra przez kontuzje rywala %-) Zmieniony [...]

http://www.pakerzy.org/1020/kulturystyka-jest-jak-media-markt

http://25.media.tumblr.com/tumblr_ls0suu3aKX1qivaowo1_500.jpg http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/48164_582217198456026_395939222_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/543144_550666374963610_693466817_n.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1/1511047_631153240285372_1951419194_n.jpg [...]

http://i1.ytimg.com/vi/RlZo2nVdx1U/hqdefault.jpg http://24.media.tumblr.com/16b636c644eee50e426f1c41d4cc72d0/tumblr_mt7d9pRHeV1qz7b12o1_1280.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1920063_602874373123744_1793472933_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/65406_465817986853421_754640064_n.jpg [...]

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/b4/cb/b2/b4cbb2c53b4a4a6ab7a1ac11b487f641.jpg https://aestheticmuscleclub.files.wordpress.com/2014/08/eric-berringer-27.jpg http://akphoto2.ask.fm/253/883/380/150003009-1rh7glj-814l8qmcr6gofcf/original/1014079_621034004652695_395474097998378694_n.jpg

https://68.media.tumblr.com/550aa472269bcd82356266c881c580d2/tumblr_o0jgp0udwm1ul8f41o4_1280.jpg http://www.trimmedandtoned.com/wp-content/uploads/2014/03/Fitness-Model-Sergi-Constance.jpg

[...] http://img132.imageshack.us/img132/6758/vangelder31178768b.jpg http://25.media.tumblr.com/tumblr_m6v9nak02b1r9yz9no1_500.jpg [...]

Na fotce nie masz butów i skojarzyłem właśnie z: https://media.istockphoto.com/photos/tarahumara-mans-feet-with-traditional-sandals-picture-id622891078 https://www.youtube.com/watch?v=ICjJR5vIMyM Książkę polecam - mimo tego że nie biegam i do weganizmu mi daleko :-)

Suple to mnie aż tak nie interesują, ale jakieś dodatki do żywności typu cynamon, czy ziołowe herbatki już tak. Od siebie mogę polecić przyprawe do kawy https://marketbio.pl/media/products/594382074468c76e3a5cf7d61a0e888b/images/thumbnail/big_0000000172.jpg?lm=1530804289 Nie wiem czy to coś daje, ale mi pasuje. Jedna kawę albo herbatę z nią pije. [...]

16.05.2014 – DNT Menu: Brak Opis: Menu: Ostatni dzień na wyjeździe. Dalej nie liczyłem. Miska podobna - 5 kromek chleba na zakwasie, smalcu ze 100g, reszta mięso i ogórki kiszone. Praca do ok 15 i wyjazd do domu. W domu o godzinie 20. Weszło winko czerwone wytrawne z żoną (ok 2/3 butelki dla mnie :-)) ). Pełen relaks. Kaloryczność myślę że się [...]

01.06.2014 – DNT Zanim opis, podumowanie maja w 2 rzutach: Wymiary 4maj/11maj/19maj/25maj/1czerwiec/ Waga 99/97,5/95,4/94,5/94/ Talia 88/88/87/85/84/ Pępek luz 95/94/93/92/90,5/ Pępek max wciagn 89/87/86,5/85/84/ Klata max120/122/119,5/118/118/ Udo moje 63/61/61/60,5/60/ Udo max 68,7/68,5/67,5/67/66 Biceps 42/42/41,5//41,5/41/ Łydka [...]

09.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/843/m5np.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/819/ex5u.png Opis: Menu: Micha na 100%. Powrót do LCKD po weekendowym ładowaniu. W końcu ;-) Aeroby Podbiłem do 45 minut. Nie ma co - efekty redukcji mnie nie zadawalają, dodatkowo tydzień przestoju z [...]

13.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/y23w.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/p52z.png Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Bieg o 6,15. Ciężko bardzo było wstać. Raz, że poszedłem późno spać po meczu, dwa, potworne DOMSy w dolnym brzuchu po interwałach, trzy, początek DOMSów po [...]

16.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/829/ntea.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/855/m6ed.png Opis: Menu: Micha na 100%. Ładowanie. Nudno, ale weszło jakoś. Prze zwiększonej kaloryce, bardziej głodny niż na LCKD. Aeroby Bieg spoko. Jedyny problem, że ciężko się na moje ulubione tętno [...]

Ale to przez przypadek Kapitanie. Tak rzuciłem okiem na etykiety ;-) 25.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/szox.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/853/lmae.png Opis: Menu: Micha na 100%. Aeroby Bieg spoko. Biegłem rano o 6:15. Znowu powoli wchodziłem na moje tętno ale w głównej [...]

28.06.2014 – DNT - Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/856/4nc8.png Aeroby: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/820/9n9l.png Opis: Menu: Miska na oko. Zaraz po aerobach porannych, zawiozłem młodszego syna na zbiórkę (wyjazd na obóz), starszego i córę do rodziców i z żoną na weekend do Krakowa. Wiedziałem jak będzie [...]

[...] sam typ budowy jak Cormier, i wydaje się że taki sam atmowy cios (ale to Cormier jeszcze musi udowodnić) http://blog.betdsi.com/wp-content/uploads/daniel-cormier.jpg http://media.tumblr.com/tumblr_me6o5gyqR81qjynq6.jpg Poniżej Tua w pigułce, Montana wybitnym bokserem nie jest, ale Ruiz coś już znaczył:) http://www.youtube.com/watch?v=J5g8_3S0EUA [...]