Fragment artykułu o clenie, gdzie jak widac 700 mcg PEWNEJ dawki. Jak ktos chce podam link do calosci artykulu na priv Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2014-12-21 16:55:19
Napiszę może jak ja wychodziłem z vlcd teraz. Ostatnie 2 tyg vlcd taperowałem t3 (od 60 mcg-20mcg), równo z zakończeniem t3 zakończyłem vlcd i po jednodniowym ładowaniu wszedłem od razu na 200 g ww ed, pozostałe makro bez zmian. Fat dalej leciał, sylwetka z węglami jeszcze się poprawiła. Teraz jestem już jakieś 4-5 tyg po vlcd, waga up 5 kg (z [...]
a skad mamy wiedziec ile mcg twojemu organizmowi bedzie potrzbene zeby trzymac ft3 w gornej normie lub lekko ponad. bierzesz,badasz ft3 i wiesz jaka dawka jest dla ciebie optymalna ogolniajac 50mcg powinno byc wystarczajace. Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-11-05 20:49:36
Bez względu na to, czy McG wygra, czy przegra z Diazem, UFC powinno rozwiązać problem tytułu wagi piórkowej zmuszając Conora do obrony lub odebranie mu go w przypadku gdyby nie chciał zejść z wagą. Może z nowymi właścicielami UFC nie będzie się tak uginać pod Conorem i albo obrona pasa albo odbieramy Ci go, a Ty radź sobie w 170, czy 155.
Rafael dos Anjos do Conora McGregora: „Gdybyśmy walczyli na UFC 196 to byłbyś martwy” Rafael dos Anjos i Conor McGregor mieli zmierzyć się ze sobą na UFC 196 w wadze lekkiej, ale plany pokrzyżowała kontuzja RDA. To ze względu na tę kontuzję podjęto decyzję o walce z Natem Diazem w wadze 170 funtów. Gdyby nie doszło do tej zmiany, Conor McGregor [...]
Nie mogłem uwierzyć co oni od***li na tej konfie no i Conor rzucający monsterami :)) hahahaha Diaz jak zawsze na luzie z wy***em na wszystko, a McG jakoś na siłę chce wszystkich i siebie przekonać, że w tamtej walce nic się nie stało... otóż stało się, przegrał sromotnie. - Dremor (Conor ) - Steven_99 ( Diaz ) - Zabstyl (Diaz) - Agares25 (Diaz) [...]
[...] ćwiczeniu na rotator i przy unoszeniu w górę ciągnie tył i w środku jakby stożek bolał. Na szczęście nie nasila się ani nic, więc może nic poważnego. BPC już ładuje 2x 200 mcg oral i 500 mcg w bark. 94 kg stabilnie się trzyma. Myślę, że tydzień/dwa i redukcja pod 20 tygodniowy okres masowy ;-) [...]
Dzień raportu. Wszystko idzie jak trzeba. Bez zmian w misce i cardio. Delikatne podbicie clena z 40 do 60 mcg Master z 600 na 700 Dodany tren enan w maleńkiej dawce. Wsio idzie jak trzeba. /SFD/2022/6/7/4e747bcf93484741983824f03f2c5bf8.jpg /SFD/2022/6/7/8c407e3e9106430ea3fac930112cda8a.jpg /SFD/2022/6/7/05bc552c8a994c7c9e6b5cffc7f7a85f.jpg [...]
[...] i zaczął jeść. Typ z personalnych mnie wk***ił i go wyj**ałem więc w końcu będę się wysypiać, a nie pobudka o 5:30 %-) Zmiany kosmetyczne. Jedyna zmiana to fragment 3x 250 mcg z racji dużej ilości ruchu. [...]
[...] 300W 80T - dodane 50g węglowodanów SAA: 600 mg cypionatu week (było 500 mg) - prima mi estro uwalała ostro Prima - 400 mg week nadal S23 - 2x 15 mg nadal Fragment gh - 250 mcg pre trening i pre cardio GH - pre workout 4 jednostki (było 3,33) oraz 3j na noc w DNT (były 2j) Salbutamol - 4 mg pre cardio i 4 mg pre workout Jak będzie to szło na [...]
To na pewno nie jest Twoja docelowa dawka a jedynie wprowadzająca. Czasem do docelowej dochodzi się rok - dwa lata, zwykle jest to ok 100-125 mcg Te wyniki aktualne? Tak część z tego to woda, troche tłuszczu też na pewno wpadnie ale zrdowotnie zasusz nie będzie Ci służył
[...] zolatka (bo zelzo i ferrytyna lezaly). Schodze z dawki letroxu do 100. (od lipca do wrzesnia), i od polowy pazdziernika zamiana na swinke. wg procycenta Thiroyd zawiera 8,31 mcg T3, 35 mcg T4 Xzaar77 Thyriod do ekstakt ze sproszkowanien swiskiej tarczycy, pocodzenia naturalnego. Poza T3 i T4 zawiera tez np.T1, T2 i kalcytonine. tak czy siak, [...]
[...] spożyj te substancje na pusty żołądek. Potem weź je przed treningiem. I wreszcie przed pójściem spać zjedz je na pusty żołądek." 2.WITAMINA D - Dzienne zapotrzebowanie: 20 mcg - niemowlęta, 15 mcg - dzieci i osoby dorosłe. Reguluje wchłanianie fosforu i wapnia. Jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i mineralizacji kości. 3.WAPŃ - Dzienne [...]
Serio myślisz Steven ,że Conor wygra z Edgarem? Kvrwa imo jak go nie posadzi w 1r to zupełnie nie wiem jak Conor miałby to wygrać ? IMO wytarcie podłogi będzie ,bo właśnie McG doyebał jeszcze trochę do LW ,sam mówił ,że dużo więcej jadł itd więc zbicie będzie jeszcze boleśniejsze niż w walce z Aldo! Imo Edgar wygra i McG idzie do LW i money fight [...]