mazi

Glucosamina - pobudza wytwarzanie mazi stawowej biore razem z MSM i działa, a tez mam problemy z barkiem (wybity)

[...] http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Do tego posty podwieszane w dzialach. Sprobuj ulozyc jakis plan i diete i daj do oceny na forum. Pozdrawiam PS. Hehe Pyza szybszy byles Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-31 20:58:11

[...] że za taką żywność uważasz jogurciki, to tak... Ekwiwalent 5 nędznych orzechów to ćwierć kilo jogurcika. No faktycznie, kto ma taki żołądek, żeby dobić do 2000kcal w takiej mazi? :-? Ile tego byłoby? Ponad 13 szklanek? :-? A wartości odżywcze - nijakie. Więc nie ma się co dziwić, że organizm błaga o coś normalnego we dnie i w nocy. Zmieniony [...]

Zacznę od tego łatwiejszego, bo pisze, że 13-18 lat a ledwo mam 12... Aha, Jak robię pompki, to mi strzela w łokciach. To dlatego, że źle się rozgrzałem, czy mam za mało mazi stawowej czy coś? Np. jak na W-Fie Robimy pomki i jestem dobrze rozgrzany, to mi strzela mniej albo wcale.

Flexit i Animal Flex kosztują praktycznie tyle samo jak sobie przeliczyć porcje. Dla mnie nr. 1 jest Swanson Boswelia Serrata jeśli chodzi o łagodzeniu stanu zapalonego stawów. Flexit/Animal Flex powinny lepiej wpłynąć na wydzielanie mazi stawowej.

[...] - hydrolizat kolagenu przyspieszy regenerację tkanki łącznej (ścięgna, przyczepy; torebki stawowe); glukozamina obniży podatność na przeciążenia (zwiększenie wydzielania mazi stawowej) " białko podobno zaczyna sie scinac od temp. 43stopni C, tak wiec czy ma białko w miesniach wpływ gorące kapiele albo gorączka? " - chyba żartujesz [...]

mlody mazi czy jak woli lift_up ban.

[...] stawowymi jest naturalnie produkowana w organizmie podczas ruchu.Jeśli jesteś na dłużej unieruchomiony,to taki zastrzyk może trochę pomóc,bo nie ma wtedy bodźca do produkcji mazi,ale generalnie kwas hialuronowy jest mocno przeceniany.Przy okazji trzeba też przebić się igłą przez torebkę stawową,co oznacza kolejną ingerencję w staw.Ciekawszym [...]

[...] nawet takie mozliwosci jak wystapienie w BB po to zeby dostac troche $$ wiadomo wiecznie z zawodow zarabiac nie bedzie. co do tego czy zadufany czy nie w sobie, to tak jak mazi napisal, gdyby nie byl pewny siebie to nie bylby ms or smtg, stres by go w******lil na kazdych zawodach widzialem ten BB przez przypadek, o 23 i nie od samego poczatku [...]

Mazi... Prosilem...

[...] określane są jako rozmiękanie lub chonodromalacja; konflikt tkanek miękkich z wystającymi elementami kostnymi; brak niektórych składników odżywczych w organizmie, które są budulcem chrząstki oraz mazi stawowej takich jak: białko, wapń, witaminy z grupy B lub kwasy tłuszczowe omega-3, luźniejszą konstrukcję połączeń między kośćmi.

idz do ortopedy niech cie zdiagnozuje bo przyczyn bolu kolan jest sporo /stan zapalny, zmniejszona ilosc mazi, niestabilnosc, poblemy z wiezadlami, zbyd duze napiecie w pasmie biodrowo-piszczelowym, za slaby vastus medialis itd./

[...] dosłownie wszystko. Skutki uboczne - nie wszystkie w 100% będą powiązane ze stosowaniem lekarstwa, ale co do których jestem bardziej pewien - osłabione stawy/redukacja mazi stawowej, stożek rogówki, dotyrane jelita (rozwój wielu alergii dosłownie, który nałożył się ze stosowaniem leku) itd.. Wyrzuciłbym na twoim miejscu nabiał w 100% i [...]

mazi czego ty sie spodziewasz z takim podejsciem? jezeli ktos ma Ci w czymkolwiek pomoc to z wlasnej dobrej woli. Obrazajac ludzi i zachowujac sie jak gowniarz nic tu nie osiagniesz.

no właśnie lekarz mówił, że brak mazi jest przyczyną tej choroby, i że chrząstki ocierają się o siebie tworząc tarcie i ból, dzięki za pomoc, ale chciałbym wiedzieć kiedy będę mógł zacząć "rehabilitację"... czy może lepiej zaczekać do końca kuracji? Zmieniony przez - janusz1232 w dniu 2011-10-30 22:24:37

[...] a nie o diagnozę. A takiego tematu nie znalazłem na forum, również w waszzych linkach. Co mi dolega już zdiagnozował doktor ortopedii z doświadczeniem. Wyszło że brak mazi w stawie. A u fizjoterapeuty dopiero miałem serię masaży robioną, nadgarstek, kręgosłup kaptury i nogi mi naprawiał. Nie zauważył nic z kolanem. Tylko ten ortopeda [...]

[...] doswiadczonym teraz mam efekty. Bol daje sie we znaki w ciagu dnia, czesto w nocy kiedy w ogole nie przeciazam stawow w zaden sposob, po prostu "pilujacy" bol. Bylam z tym problemem u lekarza, ktory stwierdzil ze mam za malo mazi stad te bole, teraz sie zastanawiam jak nagromadzic ta maz, jesli kolagen nie to co ? Dzieki za odpowiedzi

[...] i miesnie to sie tez za fizjologie treningu weź (np. Górskiego )- musisz rozgrzac stawy przed treningiem - a dokładnie zwiekszyc ilość wytwarzania płynu stawowego, czyli mazi stawowej i dokładnie rozprowadzic go po powierzchniach stawowych! Zamiast krążeń kolan do rozgrzania tegoz stawu sa lepsze sposoby - od krążeń więc sie raczej odchodzi. [...]

No spoko gosc przynajmniej na ekranie Thnx za SOGA Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-10 23:07:40

[...] Potem jak zeszlam tez nie, tylko tak z godzine pozniej dopiero zaczelo mnie bolec, szczegolnie gdy probuje caly ciezar ciala oprzec na tej jednej nodze. Pewnie mi jakiejs mazi tam brakuje w stawie... Ale nie wiem. Mma tez lekko skrzywiony kręgosłup, ale tylko kregoslup, z nogami wszystko w porządku, wiec nie sadze by mialo to jakies znaczenie [...]