matrix

Dzięki Matrix. Umnie był to nie nasieniak potworniak guz 8,5 cm. Zaczęło rosnąc gdy leciałem na propie. Obecnie badałem testosteron po orchidektomii i bardzo mnie to zmartwiło. Wynik wolnego teścia to 6,78 pg/dl norma (4,5-45). Może odczekam i wykonam ponownie badaniaza 2 miesiące. Jeżeli się utrzyma podobny tak marny wynik udam się do [...]

Przy dniu mamy zakupiłam sobie po treningu baton Matrix o smaku kokosowym :-) /SFD/2018/5/26/825bd5a14bee4240b0b4780354c4d6b2.jpg Po południu oprócz lodów zrobiłam sobie jeszcze deser z ACTIVLAB o smaku creme brulee :-D /SFD/2018/5/26/910b38f7e10346249a7d7de375903e31.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-26 22:00:57

26/05/2018 Od rana do po południa miałam napięty plan dnia: oprócz treningu, który chciałam zrobić w miarę wcześnie rano, czekało mnie mycie autka, odwiedziny u rodzinki oraz zakupy }:-( I tak minęła sobota czyli pierwszy dzień weekendu, na który zawsze człowiek czeka z utęsknieniem :-| Sam trening jakoś wyszedł, w wyciskaniu sztangi obniżyłam [...]

[...] i był rowery. 40 km z czego połowa pod górkę %-) Uwielbiam takie wycieczki :-) Micha: 1. jajka, pieczarki, kiełbasa z piersi kurczaka, rzodkiewki, banan 2. baton proteinowy matrix, banan, skyr, lód Grand orzechowy 3. naleśniki z maślanki i mąki pszennej ( tylko troszeczkę mąki ), twaróg, jogurt naturalny, ksylitol, quinoa snacks, chrupak chlebek [...]

[...] na dobę, głównie aby dodać nieco białka, akurat nie miałem super dużego zapasu mięsa i przez święta nie miałem jak kupić, wiec zjadłem te 3 batony... Konkretnie olimp pro matrix 32. Jeden to 260 kcal i aż 26g białka, wybrałem akurat te batony dość świadomie... Dzięki za słowa zachęty, zdaje mi się że muszę jeść jeszcze mniej. 2700 kcal to [...]

Paatik napisała w innym dzienniku --"Normalnie MATRIX, zawsze inaczej rozumiem niż Wy. Ale ok, już przywykłam, więc traktujcie mnie jak niesforne dziecko, które widzi świat inaczej:)" Paatik mam tak samo :-))};-) --i nie będę tego komentował w tamtym dzienniku bo albo skasują za spam ,lub jak zwykle......................:-( Na pocieszenie :-) [...]

Masti naprawdę Viki ma sponsora? Super! Zafunduje jej wpisowe na MŚ? Czy może myślisz o tym, ze testuje suple w zamian za opublikowanie barwnych opisów etc.? Normalnie MATRIX, zawsze inaczej rozumiem niż Wy. Ale ok, już przywykłam, więc traktujcie mnie jak niesforne dziecko, które widzi świat inaczej:)

[...] weszło :-) cały trening zajął 1h bez rozgrzewki ogólne odczucia: jestem na tak :-PP Zostaje jeszcze Push B do zrobienia i będzie komplet. Micha: 1. jajka, chleb żytni, masło klarowane, buraki 2. pierś z indyka, ryż, olej lniany, pomidory 3. matrix, migdały trening 4. skyr, truskawki, wafle kukurydziane, marchewka, kalarepa SUMA: 1 900kcal

85kg???? Znowu mam w tym dzienniku zwidy... Super wynik, aż muszę się powtórzyć, ze dla mnie to kosmos i matrix w jednym. Podziwiam!

Moje oczy chyba mi sfixowały - nie mogłam uwierzyć ile ty na GB masz wpisane - 165kg???? Kosmos i matrix... to jest pikuś, Lexi w tym ćwiczeniu dźwiga 180kg :) Między 165 i 180 tylko 15 kg różnicy, to nie jest jakoś specjalnie dużo biorąc pod uwagę, że to GB i tempo progresji jest dość szybkie u Ciebie, jeszcze niedawno było 140.

Moje oczy chyba mi sfixowały - nie mogłam uwierzyć ile ty na GB masz wpisane - 165kg???? Kosmos i matrix... to jest pikuś, Lexi w tym ćwiczeniu dźwiga 180kg :)

Ściąganie linek w bramie klęcząc - też bardzo lubie to cwiczenie - miałam w poprzednim planie. Lubie to uczucie spięcia łopatek, chociaz jak się potem dokłada to coraz trudniej o to uczucie... Podobnie jak w wiośle sztangą. Moje oczy chyba mi sfixowały - nie mogłam uwierzyć ile ty na GB masz wpisane - 165kg???? Kosmos i matrix...

Witam czy triple x to dobry srodek trzyma dawki czy zawiera jakiejs podsypki ktora nie jest na opakowaniu czy lepiej zakupic sd matrix z generation?

[...] TV i piwem. Gdybyś na takiego trafiła, może byś zrozumiała dlaczego tak napisałem. Nawet nie zapytam co sądzisz o kulturystach i fitnesskach, bo dla ciebie to już pewnie matrix. Oj, błądzisz chłopie. I ponownie źródło problemu w nieznajomości naszych dzienników. Viki adwokata nie potrzebuję, więc krótko... zgadnij kto to [...]

Nawet nie zapytam co sądzisz o kulturystach i fitnesskach, bo dla ciebie to już pewnie matrix. Oj, błądzisz chłopie. I ponownie źródło problemu w nieznajomości naszych dzienników. Viki adwokata nie potrzebuję, więc krótko... zgadnij kto to /SFD/2018/4/4/e8d43407afb54d0c9a3fb426f8c05350.jpg Jak już zgadniesz, to pomyśl jaką palnąłeś głupotę. ps. [...]

witaj caly energy fokus matrix moze dzialac w ten sposob, sa to substancje nootropowe, ktore wspomagaja prace ukladu nerwowego, jak chocby tyrozyna czy phenylalanina

[...] Swoja wypowiedź powinnaś kierować do Pana Ojana, który całe życie poświęcił sylwetce. Nawet nie zapytam co sądzisz o kulturystach i fitnesskach, bo dla ciebie to już pewnie matrix. Ja w swoim życiu byłem tylko strongmenem, a tam sylwetka nie ma żadnego znaczenia, no ale skąd ty o tym możesz wiedzieć. Sylwetka ma mi nie przeszkadzać za bardzo w [...]

Ja swego czasu cukru używałem tylko do kawy,bo po prostu gorzka mi nie smakowała. Pewnego dnia postanowiłem i z tego zrezygnować i kupiłem ksylitol i tym słodziłem. Z czasem słodziłem coraz mniej az w końcu całkowicie zrezygnowałem ze słodzenia. Teraz nie wypije słodzonej kawy bo aż mdli. Organizm tak ma ze jak powoli będziesz odstawiać cukier to [...]

Doczekaliśmy czasów, w których bycie na diecie, nie jest już kojarzone z monotonią i niejakimi smakowo posiłkami. Moda na bycie fitness zmotywowała producentów do prawdziwej "wojny" o gusta i wrażenia smakowe klientów. Bycie na diecie bywa trudne tylko wtedy, gdy trudno utrzymać się w jej założeniach lub gdy pokusa na słodycze bierze górę. Osoby [...]

Ok. Wypróbuje tego sawa. A co by było dobre na pierwszy raz z takich typowych przedtreningówek bo nie wiem czy matrix kreatynowy będzie dobry bo na dniach kończe creatine xplode olimpu. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-26 10:46:04