SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

matrix

  • Prośba o uwagi i o optymalny plan ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 16 lat. Ćwicze od około pół roku. Przed rozpoczęciem ćwiczeń ważyłem ok 96kg. Teraz moja waga to około 78kg. Mam 175cm. Mimo tego, że ćwiczyłem ( w moim mniemaniu :P ) na rzeźbe przybyło mi duzo masy mięsniowej co oczywiscie uznaje jako pozytyw. Mój tygodniowy plan ćwiczeń wygląda następująco: Siłownia(Poniedziałek, Czwartek i Środa lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-03-25 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dieta do oceny (napracowałem się)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przez pierwszy miesiąc będę ładował Thermal pro, a następnie Leviathana (jak brac te specyfiki??). Dodatkowo BCAA (mam z vitalmaxa i activlabu dwa różne) i białka (matrix 5.0 i trec 100% whey protein). rozpiski treningowej jeszcze nie mam, nad nią popracuję jutro co o tym myślicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 84 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-11-08 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta analiza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 po 1 przed spaniem , iron test standard z iron horsa 1 rano 1 popoludniu 1,5 przed spaniem wcześniej: białko wpc, aakg , pare razy mono k , super pump , cell pump jakis matrix w fieletowej foli , ( najczesciej , pozostalosci po braciaku dawal mi resztki, ) staż : w całym życiu na pakerni to ok.. 5 miesiecy w ciągu 4 lat , smiesznie to brzmi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-01-05 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beast Sports Nutrition - Creature caps

    Temat
    Beast Sports Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creature_i28898_d380x380.jpg Opis - Wzrost mięśni - Przyspiesza regenerację - Optymalizuje siłę mięśni Kreatyna to paliwo do ciężkich ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych. W procesie, stymuluje masę mięśniową, a także działa jako system wspomagania przeciwko rozpadowi mięśni, i pomaga w ich regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2013-06-27 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ Whey Protein Isolate

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    NOWOŚĆ Whey Protein Isolate High quality Whey Protein Isolate with unbeatable nutrients - ideal for professional athletes 92 - 95% (dry weight) fast protein Ideal in the morning, before and after training Ideal protein for diets or competitions Ideal for the lactose intolerant 54% EAAs / 29% BCAAs / 18% L-Leucine Beta-ecdysterone + digestive [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-12-14 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING-LATO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Proponuje rozplanowanie treningów pod kątem nadchodzącego lata: Trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej i maksymalne zachowanie masy mieśniowej powinien charakteryzowac się następujacymi cechami: Zakładamy 6 dniowy plan treningowy (zestaw aerobowy + siłowy) Zestaw aerobowy ( 4 razy w tygodniu) Pierwsze dwa tygodnie przeprowadzamy 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2003-05-29 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by Damian_619

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Na wstępie dziękuję firmie HI-TEC za możliwość wzięcia udziału w teście przedtreningówki AMG. Troche o mnie: - wiek 21 lat - staż treningowy 4 lata a tak na poważnie to dopiero rok. - waga: Aktualnie 82kg Startowałem w tegorocznych Mistrzostwach Polski Juniorów w kategorii do 75kg.Udało mi się zająć 4 miejsce co uważam za ogromny sukces.W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2013-11-27 02:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jaka jest różnica między białkiem WPC Łowickie 80% a innymi, które są dużo droższe a jest ich mniej wiecej tyle samo w opakowaniach? Białko WPC Łowickie 80% ma w opakowaniu 1.8kg i kosztuje niecałe 70zł. Inne białka są dużo droższe jak np. Matrix 5.0 czy Carnivor. Powiedzcie mi czy jest sens wydać więcej na odżywke, która ma tyle samo białka [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwole sobie -mały raknking/podsumowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz pozwole sobie przedstawic moj wlasny subiektywny ale poparty doswiadczeniem ranking supli ich oceny oraz to co uwazam iz jest sens właczyc do suplementacji Kreatyny matrixy: tutaj przyznaje sie iz pierwsze oceny były chybione w tej chwili prawdziwie jestem zachwycony alkalynem olimpu twarda, dobra masa i konkretna pompa (biore 2500 ka [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2006-09-22 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak sa lepsze efekty po 5 dniach na silowni to moze byc plan 5 dniowy, mam czas, i duza silownie do dyspozycji, chce zrobic mase, mam 187cm i 79kg, zamierzam kupic olimp matrix 2250g, i glutamine, diete sobie wlasnie ukladam, prosze o super dobry trening i ocenic ten Pierwszy dzień treningu Mięśnie klatki piersiowej Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-07-31 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zawsze od rana rower jakieś 30 km tak mniej więcej wygląda mój trening od dwóch miesięcy dwa tygodnie temu zakupiłem spalacz tłuszczu venum hyperdrive 3.0+ 605mg składnika matrix i dodatkowo w zestawie był dodany zero stim tez firmy alri i na sen biore lean dream są kłopoty ze snem co do diety w miarę staram się jej przestrzegać ale z faktu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2009-04-12 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pod dwubój siłowy do oceny.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam forumowiczów. Przygotowuję się do zawodów w dwuboju siłowym, które odbędą się za siedem tygodni(wyciskanie + martwy). Mam już ułożoną dietę. Do szczęścia brakuje mi tylko planu treningowego i zestawu supli. Dostałem wprawdzie plan od trenera ale wydaje mi się, że za dużo w nim ćwiczeń. Co wy na to? Oto ten plan: I dzień - Klatka + triceps [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2008-10-18 12:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - Hydroblast

    Temat
    Blastex

    [...] oraz tworzy nadwyżkę w bilansie aminokwasowo-energetycznym, co skutkuje działaniem anabolicznym nawet na najbardziej trudne do pobudzenia do wzrostu organizmy. Zastosowanie matrixu kreatynowego w postaci tri creatine malate oraz creatine monohydrate pozwala dodatkowo zmaksymalizować efekt anaboliczny i osiągnąć w możliwie krótkim czasie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2012-06-08 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES ALPHAMINE OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. jak w temacie chciałbym spytać, czy ktoś miał kontakt z owym spalaczem, jak doznania, dawki itp. W internecie mało o nim piszą a z pierwszego wrażenia całkiem fajny. Chodzi mi o wersję z Johą. SKŁADNIKI AKTYWNE PES Alphamine Porcja jednorazowa 1 miarka - 3 gramy Ilość porcji w opakowaniu 84 Opakowanie 252 gramy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 18833 Data: 2013-02-20 16:18:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - NO Bull

    Temat
    Muscle Meds RX

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_Bull_i26151_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i energii na treningu - Maksymalna pompa mięśniowa - Wzrost wytrzymałości NO BULL jest inny od wszystkich przedtreningówek. Żadna przedtreningówka nie była w stanie doprowadzić tak silnej dawki tlenku azotu oraz związków ergogenicznych i anabolicznych, aby podnieść [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2013-08-31 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Przyspiesza regenerację potreningową. Pure Protein Massive Muscle Anabolic jest wysokokaloryczną odżywką ułatwiającą budowanie dodatkowych kilogramów masy ciała. Zawiera matrix białkowy składający się z protein o zróżnicowanym czasie trawienia i absorpcji. Dzięki temu zapewnia stały napływ budulca do mięśni i zapewnia długotrwałe zaopatrzenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2012-11-12 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Isoplex

    Temat
    Megabol

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isoplex_i944_d400x400.jpg Isoplex Opis Isoplex jest odżywką wysokobiałkową, bazującą na izolowanym białku serwatki (z ang. protein matrix). W produkcie tym skoncentrowano się na doborze najlepszych surowców i technologii dla uzyskania wysokiej klasy koncentratu o dobrej rozpuszczalności, konsystencji i smaku. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2012-06-14 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Power Up

    Temat
    Pvl

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Power_Up_i29956_d380x380.jpg Opis - Poprawia siłę i wydajność - Opóźnia zmęczenie mięśni - Zwiększa pompa mięśniową - Świetnie smakuje Power Up jest jedyną w swoim rodzaju formułą w świecie. Formuła bez substancji zakazanych i 100% wolna od sztucznych aromatów, substancji słodzących czy też barwników. Power Up [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2013-11-25 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cobra Labs - Shadow-X

    Temat
    Cobra Labs

    /SFD/Images/2015/10/30/cf83138c10c044f9b493489828ce98a6.jpg Opis - Poprawia skupienie i wydolność na treningu - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Maksymalizuje efekt pompy mięśniowej Shadow-X jest powalającą przedtreningówką stworzoną wyłącznie dla hardcorowych osób. Zaledwie już 1 miarka Shadow-X wprowadzi Cię w trening jakiego nigdy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2015-10-30 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Carnivor MASS

    Temat
    Muscle Meds RX

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnivor_MASS_i28058_d400x400.jpg Carnivor MASS Opis - 50g białka w porcji. - Wysoka zawartość aż 125g Węglowodanów. - Wzmocniona Insuliną. - Doładowana kreatyną i BCAA. - Bez cukru. - Wolne od laktozy. - Mniej niż 2 gramy tłuszczu. MASS Carnivor jest uosobieniem anabolicznego pożywienia. MASS Carnivor to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2012-12-03 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)