-Mammoth 2500 (4,4kg) Wedle braków w diecie -Activita Whey best mass (3kg) bułka widzę, także wedle braaków najpierw 1 potem 2 proponuje -Matrix 5.0 ( 2,225) Białko kolejne, troche teog kupiles, bierz wedle braków jak wyżej -Universal Animal Stak po sniadaniu rano - BSN NO-Xplode Przed treningiem co dokupic? Wg mnie wystarczy zwykłe mono [...]
maxkb luzuj poslady, temat nazwales jakbys mial epilepsje a teraz sie czepiasz ze nie bylo widac... Ja polecam inne bialko niz matrix bo cos bylo o nim glosno ostatnio... bym bral http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis640.html omega jak Leonek co do zma bym bral olimpa chela mzb i daj witaminy jakies jeszcze syrius18 Widze ze ciekawe rady [...]
[...] tym size on ma sporo cukrow o wysokim indeksie, wiec jesli nie jestes szybkim ekto - tro raczej bralbym jedynie po treningu. co do pytania co do tego: to bialko (moze bc matrix) - jesli masz braki bialka w diecie, jesli brakuje wegli/w ogole kalorii - to gainer (mutant mass/mass xxl). aminokwasy zbedne. kupilbym cynk+magnez (MZB/ZMA) testrol [...]
dzieki o taka wypowiedz mi chodzilO!! sg ! czekam rowniez na wypowiedzi innych bo jestem bardziej przychylny do cyklu storm+matrix ze wzgledu na luki w diecie i ekonomicznosc storma ;) bo starcza na 40 dni cyklu
Ola ty jestes feministką ? hmm... nie Matrix, dyskretne spojrzenia uwierz mi, ale nawet najdyskretniejsze widac od razu. co prawda nie mam co pokazywac, mam male cycki i w ogole nie mam jakiejs super figury, ale jak zdarzylo mi sie je wyeksponowac to widzialam te dyskretne spojrzenia, nawet nie chodzi o to, ze one jakos przykuway uwage, [...]
MATRIX 5.0 to średni wybór jeśli chodzi o przedłużone działanie Znaczniej lepiej wypadnie: BSN Syntha-6 ( pyszne smaki, super skłąd - trochę drożej wychodzi ) Dymatize 12 hours ( bardzo dobry skład, przystępna cena) Prolongatum ( cena i skład wypada spoko )
matrix faktycznie nie jest aż tak "wolny" prolo za to jest ogolnie rzecz biorąc bialkiem zawierającym oba elementy; część dość szybkowchłanialnych a część wolno. jest więc do uzycia w sposób ciągły dla organizmu- a o to wlaśnie chodzi Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-03 17:17:16
no to juz predzej sie zgodze ;p to chlopcy wybieram zestaw Storm + Matrix 5.0 ! dzisiaj jeszcze zamowie suple moze w poniedzialek juz je dostane ;p podam efekty pozniej moze nawet zrobie test na sfd zeby sie zmotywowac bardziej do dzialania ;)
a czemu przed treningiem? ogolnie ezeli nie jestes jakims sfiksowanym, z obledem w oczach i na mozgu cwiczacym to nie ma znaczenia wiekszego ;) jakbys nie mogl przez to spac w nocy to matrixa okolotreningowo, a prolongatum na noc chociaz matrix od biedy na noc tez jest dobry
karni hmb raczej sie nie sprawdza masz dwie rzeczy którze bierze sie przed treninfiem wiec teraz potzreba zma na noc i białko do diety np matrix syntraxa