Niech zaczepi do drążka i będzie a'la TRX :D my nie miec drazek,my miec wielka plyta= futryna grubosci 1 cm :D A KLAMKE MATA? albo nogę od stoła? %-) ja to gume prawie przerwalam wczoraj,badziewo to jakies :D zreszta pewnie moj kotel ja zezze:D
czesc makrel przepychanka slowna czy doszlo do rekoczynow? i uczyniles sobie jak Student reką Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-19 22:51:58 mata: http://www.exxxe.net/sexy.jpg Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-19 23:01:04
Tak masz racje cos poczytam bo ja antyspoleczny jestem i nie lubie przebywac z ludzmi a rodziny nie mam i swiat nie lubie Zyje tylko mata ale w swieta jest przerwa Do konca roku Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2008-12-20 19:01:59
mata ale jak Wam gałki oczne wypali to mieć pretensji :D W ogóle powinnyśmy kiedyś założyć temat i wrzucać swoje zdjęcia w kieckach :-D Chociaż z uciętymi głowami, ale zawsze! :-)
[...] przed wniesieniem zakupów :) Np kiedyś coś mi wlazło w kark przy odkręcaniu słoika :) Mniejsza o to No i wieczorem żona zrobiła trening i jak zobaczyłem że jest wyciągnięta mata nagle zapomniałem o bólu krzyża i impuls a może sobie spróbuje :) Raczej nie będę pracował nad poprawą techniki bo w ogóle nie robię kolka ot tak sobie spróbowałem co mi [...]
Pok***ilo ich juz do konca. Zatem rzucanie mata jest teraz kolejna zbrodnia w UFC i dla d****nych fanow mma. Caly incydent jest smieszny. Niech sie nie osmieszaja do reszty
jw bez sensu, bedziesz gnp robił leżał jak kłoda bo ze względu na kostkę pozycji nie będziesz zmieniał %-) nic pozytywnego Ci to nie da, jedynie zaskodzi. mi kiedyś kumpel skręcił kostkę kluczem na stopę, chodziłem na treningu, niby uważałem na kostkę i się goiło ze 3 miesiące, potem co jakiś czas się odzywało i latałem ze ściągaczem na kostke w [...]
[...] w martwym to 115kg biorac pod uwage kontuzje plecow balem sie zakładać wiecej. Puźniej przyszedł moj klijent i zrobiliśmy trening w systemie 2 minuty pracy 1 minuta przerwy. On 5 powtorzeń ja 5powtórzeń. Klatka na ławce obciażenie 50 kg Push pres obciazenie 40 kg Pompki Przysiady gimnastyczne Tous to bar Brzuchy Burpie. I teraz wieczorem mata
Jest sobota mam czas na uzupełnienie piątkowych zaległości. W piątek zacząłem o 8:00 treningiem z klientem, robiliśmy na zmianę we dwóch po 10 powtórzeń: 100x Przysiad 80x T2B 60 x Wykroki 40x pompki 20 x Burpie Później on jeszcze robił 10 minutowy amrap, a ja już odpoczywałem, bo godzinie 9:00 prowadziłem tabatę typowo skupioną na brzuchu na [...]
[...] raczej hardkorowy, w okolicach południa mało wiary, 75 za miesiąc - Kosmonautów "Flex" - z wyglądu dno piekieł :) hardkorowa siłka w podziemiach, sporo młodzieży, mata do zapasów, szafki porządne, 50 zł - Winiary "Magnus" - sporo sprzętu, fajne pomieszczenie w szkole, ping-pong w cenie, odżywki na miejscu, 65 zł A tak w [...]
http://change.************/change_please/6933558/ wbijajcie ale z tymi wakacjami to lipa jak mata w sierpniu, ktora klasa?? Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-06-16 09:49:31