masło

[...] + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/13/ae35b99d7c9445f1a09dbbf0daf56736.jpg

[...] + 200g chleb żytni 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/15/a7663951865b434d996866367600ed55.jpg

[...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + borówki 2.160g karkówka + 100g ryż paraboliczny 3.160g karkówka + 100g ryż paraboliczny 4.110g makaron pełne ziarno + 200g twaróg półtłusty + borówki 5.100gwafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/15/fa5a9c3f5aae40afbc89f3f16dc8e276.jpg

[...] 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/16/dd2f60f241b14988af4ac97b462f20f2.jpg

[...] 5g do kazdego posiłku C6 - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/5/18/5a2dd7818e484f4ba0b33aa210afd2c6.jpg 1.400g jaja całe + ser żółty 2.160g karkówka + 100g ryżbasmati 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryżbasmati 4.160g karkówka + 100g ryż basmati 5.45g C6 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/18/5b9c603d56ed4b37a4aa42f14268be99.jpg

[...] 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/19/3adb74bd253a4c39a18dff43fca1c5cc.jpg

[...] 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 5.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/20/4034155c38994316bdfb66a448659015.jpg

Ciasteczkowe/Masło orzechowe zależnie od humoru >Migdałowe>reszta %-)

[...] 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/23/66a86470c3564da6b06e4a3989dc95af.jpg

[...] 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 65g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/24/4e2ad55f472b411c97a9f78def078081.jpg

[...] 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 + 65g carbo plus 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/25/87ffa4d60c6843e89cdeaedc039d99ad.jpg

[...] 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtlusty + 20g BeFit 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 3.160g karkówka + 90g ryż paraboliczny 4.220g pierś z kurczaka + 500g ziemniaki 5.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/26/f7dbacea9e0f490a8937de7c8ce28a77.jpg

[...] 1.400g całe jaja + ser zółty 2.220g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny 3.160g karkówka + 110g ryż paraboliczny 4.275g twaróg półtłusty + 110g makaron pełne ziarno + 20g C6 5.45g C6 + 70g carbo plus 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/27/9bb4b6d3f8e84f088cbf1031d9b24628.jpg

[...] /SFD/Images/2016/5/28/2ef5d788219c453a956a8ee4b1f8a327.jpg 1.350g całe jaja + 100g twaróg + 20g C6 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g olej rzepakowy 4.35g C6 5.200g karkówka + 500g ziemniaki 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/28/a3a7ebce205b4b1fbed9d1375f313a32.jpg

[...] /SFD/Images/2016/5/29/6f72193fe68b4e3c924e608651324d1f.jpg 1.400g całe jaja + ser żólty 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż paraboliczny 3.200g karkówka + 500g ziemniaki 4.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g olej kokosowy 5.45g C6 6.100g wafle ryzowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/29/2faafb7dde5d43b1bfb106a6a34ab585.jpg

[...] + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/30/76f4d6f1b0f34ab293386cfe17c48368.jpg

[...] 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/5/31/44e65508b27749128e7049a8d0f2a7cd.jpg

[...] /SFD/Images/2016/6/1/d25778bc574841eeae1372fcb28ef77b.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati 4.200g makrela wedzona + 120g chleb żytni 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g wafle ryzowe + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/1/b77247af6186419ca013d9fc435c25fe.jpg

[...] + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/2/b3e0a37ba81f4290a33a91d4d5cfd8af.jpg

[...] + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 5.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g olej kokosowy 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/Images/2016/6/3/2d69b8cb88114c0c8ab09a18e64922ba.jpg