SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli mogę wżucić to masło czy nie?

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] - prezent 8) 4. Pre workout 120g Mielone mięso z indyka, 100g basmati, warzywa no booster 5. Post workout 120g Mielone mięso z indyka, 150g basmati, warzywa owoc khaki cytrynian magnezu 3g 6. 200g serek wiejski 30g masło orzechowe - robione ( orzechy, łycha miodu, troche lnianego, sół) http://iv.pl/images/46905498123245461084.jpg colostrum

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA KAMILA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Dzień 7 Dzień nie treningowy Data: Niedziela 19.10.2014 Dieta 1. Rosół + Udko z kurczaka 265g + warzywa 2. Koktajl - Po 1 łyżce(siemię lniane, pestki dyni, pestki słonecznika, siemię konopne, ostropest) + Oliwa z oliwek 20g 3. Udko z kurczaka 250g, Kurze łapki 60g, Kasza gryczana 50g, Masło 100g + warzywa 5. Placek - 4 jaja, Mąka gryczana 50g, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2014-10-20 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - DZIKA PLAŻA KAMILA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Dzień 7 Dzień nie treningowy Data: Niedziela 19.10.2014 Dieta 1. Rosół + Udko z kurczaka 265g + warzywa 2. Koktajl - Po 1 łyżce(siemię lniane, pestki dyni, pestki słonecznika, siemię konopne, ostropest) + Oliwa z oliwek 20g 3. Udko z kurczaka 250g, Kurze łapki 60g, Kasza gryczana 50g, Masło 100g + warzywa 5. Placek - 4 jaja, Mąka gryczana 50g, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2014-10-20 23:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam masło ekstra, takie min 82% tłuszczu, ser zółty, mozarelle, a przedewszystkim najzdrowsze ____> orzechy!

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 01:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam masło ekstra, takie min 82% tłuszczu, ser zółty, mozarelle, a przedewszystkim najzdrowsze ____> orzechy! zarówno z istnieniem pojęcia "najzdrowsze" jak i z zaliczeniem orzechów do takiego produktu/produktów bym polemizował, ale oczywiście każdy może wyraża swoje zdanie. ;-)

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 08:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - ELbodybuilder po DZIKĄ MASĘ

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] owsiane 100 g orzechy włoskie Podzielone na 2 posiłki( zdjęcia): 400 g pierś+ 230 g makaron p ziarno+ 350 g fasolka szparagowa zielona 105 g gainer 200 g twaróg chudy+ 50 g masło orzechowe Trening: Brak Suplementacja: 5 g mono- rano na czczo 1 g wit C.+ 1 kaps. czosnek- rano 5 g mono+ 2 tab wit i min+ 1 tab ZMA UNS- do ostatniego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2014-10-21 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Szejk: kefir + carbo pur + whey C6 3. Cheat: Makaron 125, mascarpone, boczek, pomidory, groszek 4. Ryż 140, schab 400, masło orzechowe 30, warzywa 5. Chleb żytni 135, kura 250, masło orzechowe 30, warzywa Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 09:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Szejk: kefir + carbo pur + whey C6 3. Cheat: Makaron 125, mascarpone, boczek, pomidory, groszek 4. Ryż 140, schab 400, masło orzechowe 30, warzywa 5. Chleb żytni 135, kura 250, masło orzechowe 30, warzywa Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder 10g, [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 09:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Poniedziałek 20-10-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 75, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, schab 200, lniany 30, ketchup -60%, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/35ed0568a2e34490a9d07657abee56ea.jpg Poniedziałek 20-10-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 75, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 4. Gryczana 100, schab 200, lniany 30, ketchup -60%, warzywa 5. Po treningu carbo 75, whey C6 40 6. Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedzialek DNT Miska dostarczono 1 270,3 kcal b: 122,6 g (38,6%) ww: 93,9 g (29,6%) tł: 44,9 g (31,8%) 1.nalesnik z ciecierzycy z twarogiem i dynia 2.krem z dyni 3.dynia, indyk, brokuly, maslo 4.indyk, suszone pomidory (mala przekaska) 5. losos, burak, kalafior, cukinia, jog grecki, dynia Wtorek DT Dzień 2 1. Podciaganie nachwytem na drążku / [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny początek pracy nad sobą.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na uczelni) - sałatka warzywna (z jogurtem naturalnym) + pieczywo - serek wiejski + pieczywo - kanapki z chudą wędliną lub z serkiem typu Almette - wafel ryżowy x2 + masło orzechowe (90% orzechów) + kawałki banana np: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2912d36ebd154d06b07f6dd344bcea74.jpg Posiłek po treningu - serek wiejski z pieczywem - owoc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-10-21 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam od dzisiaj problem - nie mogę nic dodać do miski, nie wiem dlaczego. Jeśli dodaję "własne produkty" to normalnie się zapisują a gdy chcę wybrać np "masło extra" i klikam na nie jak zwykle to nie chce się zapisać. Dlaczego?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2014-10-21 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] <- pecan / watermelon http://www.sfd.pl/sklep/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Whey-opis29838.html <--- cookies & cream / masło orzechowe http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Protein_Freak-opis26848.html <--- może coś takiego ? [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2014-10-21 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    [...] i się obserwujemy. Nie mam innego pomysłu:-? Z całego serca chciałabym tego uniknąć, ale jeśli się nie da, to nic nie poradzę{{:-( Miska I. chleb, ser brie, schab pieczony, masło (BWT 33/46/21) II i III. owies, jaja, seler, marchew, olej kokosowy (23/57/20) IV. Tuńczyk, jaglana, oliwki, masło klarowane, pomidory (21/35/15) V. jaglana, kura, [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 17:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziałbym Sciteca czeko maline bo takiego nie bylo w sumie i moze byc smaczne ale truskawka to juz mi bokiem wychodzi i ja osobiscie mam dosyc po ost.tescie ;-) Arnolda to masło orzechowe bo takiego smaku nie bylo a kiedys pilem innej firmy i fajny smak moze łatwiej bylo by jakbys ankiete jakas dał z kilkoma do wyboru, bo tak jak zaczniemy [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2014-10-21 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis27086.html smaki to juz nie wiem czy pisac czy sam zerkniesz, zalezy jakie opakowanie by sie bralo, nie wszedzie sa te same smaki przy malych i wiekszych opakowaniach + z tego co pisałes Scitec czeko malina Arnold masło orzechowe

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2014-10-21 18:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok masło orzechowe na pewno ciasteczkowe orzechowe megabol ma ciekawe smaki, ale nie wiem, które mam brać pod uwagę: ciastko z makiem, mohito? opcjonalnie wanilia jako smak ratujący życie Masz wgląd w dostawę - dodaj jakieś ciekawe od siebie, może zbiorą najwęcej pkt.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10549 Data: 2014-10-21 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    21.10.2014 r. DT 23 DC Dieta 1. whey, płatki owsiane 2.3. makaron pełnoziarnisty, masło klarowane, whey, płatki owsiane, jajka, olej kokosowy 4. jajka, masło klarowane, mozarella 1 904,9 kcal 120,5B 175,5W 80,1T Warzywa papryka czerwona, pomidory, cebula, marchew, kalafior Płyny woda, kawa, herbata czarna Suplementacja Rutinacea, olej kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)